在一首题名为〈滑轮〉（The Pulley）的诗里，十八世纪的伟大诗人乔治•郝伯特（George Herbert）描述天主如何将他的祝福倾注于人性中。当盛满他慷慨赠与的祝福之杯即将倒尽时，天主留意到这杯里最终剩余未倾倒的祝福是^┏安息_┛。他决定保留这项安息的祝福，暂不给给予他的受造物。在诗里，天主说：

因为，假使我将这项珍宝

赐予我的受造物，

他将崇拜我的礼物，而不是我；

并将安息于自然中，而非自然中的上主。

那么我和他都将会失去对方。

为此，天主所提的理由供给我们非常丰富的资源去默想第三诫：^┏你应遵守安息日。_┛保持休息或满足感，天主是要保证我们只有在主内，才能找到我们完全的圆满和安息，而非在任何受造物里。

基督宗教的传统，认可安息日或主日为礼拜日。毫无异议，我们称呼这一天为安息日。每星期我们需要固定有一天来提醒我们，这个世界并非我们永久的家园，尽管它是美好的、壮严的。正如同圣保禄写给斐理伯人书所说，主日帮助我们记起，^┏我们的家乡原是在天上_┛。（斐三20）主日就是要提醒我们永远记得，即使我们的生活充满着忙碌和责任，我们的生命追根究底还是属于天主的，只有他能满全我们，解除我们对平安的饥渴。

曾经有人说基督徒过度投入天主的工作，以至于忘掉了工作里天主的临在。这点郝伯特（Herbert）的诗里特别被标示出来。这正是安息日所要传达的讯息。一个星期一天，我们能享有自己的时间，变换一下生活固定的步调，提醒我们记住，是天主在引领我们的生活，他是创造这一切万有的神。

基督徒对天主的崇拜历久不衰，即靠着这种态度。对天主的崇敬与热爱含有超越自己，忘却自己对自己的关心和照顾，将生命的中心摆放在伟大的天主上，因为他才是我生命所有的善。对善的本质崇拜，要求我们将生活的琐碎事务摆到一边，把注意力牢牢地锁定在天主上，因为是他把一切赐与我们。这态度也引领我们跟圣咏作者的感情产生了共鸣，^┏我的灵魂只安息在主内，因为我的救援是由他来的。_┛（咏六二1）

要了解第三诫的真义决非仅止于参加弥撒的责任和义务，被束缚于罪的痛苦下；它含有更深奥的内涵。星期日望弥撒的规诫虽是每一个天主教徒应尽的义务，但我们参予的动机，可以远超过只是为遵守一条律法。我们遵守安息日是为了要荣耀造物主，他的伟大永远在他的受造物之上。

第三诫质问我们：^┏我们是否将时间给天主？_┛它挑战我们去检视，我们把跟天主在一起的时间到底摆在第几顺位？我们愿意花多少时间跟天主在一起？不是一个星期一次，而是每一天。好人所犯的^┏诸罪_┛之一，是我们有时间给任何一个人，就是没时间留给自己。我们不把跟自己独处，和与天主在一起的时间摆在较优先的顺位，这就难怪我们经常会觉得空虚。正如同郝伯特所说的，我们一开始就只知道去朝拜礼物，而不是送给我们礼物的人。我们试图在受造物中求得安息，而不在本身，也就是在^┏实在者_┛的这一位去求得安息。

第三诫引领我们跨越我们日常的忙碌和活动，去过一种更深刻、更以天主为中心的生活。如同亨利••虞云（Henri Nouwen）所指出来的，这样的生命会是一种能将生命，由被预期编排的活动中感受到的寂寞和狂热，导入一种孤独的生活经验里，在那里，我可以面对我自己和天主。这是遵守安息日的终极指标：一旦我能明白天天都是主日，一旦我能够将生命中许许多多的负担摆到一边，全心去朝拜天主，他曾说过：^┏凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我将使你们安息。_┛（玛十一28）

一首当你诗提及这种情形，^┏像一个牧羊人一般，他喂养他的羊群，将羔羊拥在他怀里，小心翼翼地呵护他们靠紧他的心，一边引领他们回家。_┛在我们每周忙碌又一成不变的生活里，我们需要有一个日子能暂停一下，体会这牧羊人的拥抱，打开我们的心门，接受他温柔的引领。安息日休息的诫命，命令我们好好体会天主的神圣。它可以简单到只是优哉游哉散个步或者开个车到教堂去，静静地跟家人和朋友，甚或是跟一本好书，共处一天都可以。天主已白白地选择在我们的心中放置神圣的星火。我们遵循过安息日所获致的宁静和安息，将搧动这星火成焰，更新这地球的面貌。

 

个人的省思

1、我是否试着让天主成为我每日生活的一部分？

我是否真正尽力将天主摆在首要的位置？

2、我是否尽最大的努力遵守星期天为休息的安息日？

我是否让星期天成为休闲和喜悦的日子？

3、为了我的精神生活，我是否了解星期日的敬拜有多丰富？

对天主美善的敬畏和惊奇是否固定成为我祈祷的一部分？

4、有什么特别的方法可以让我下一个星期天过的更像是休息的安息

日？

　

祈 祷

主耶稣基督！你曾说：

^┏凡劳苦和负重担的，

你们都到我跟前来，

我要使你们安息！_┛

现在，我归向你，

带着我全部的忧虑和心痛，

带着我所有的喜悦和构想。

请帮助我了解

我的心只有在你内，

才得安息，

你是真正的平安。

止息我的渴望，抚平我的恐惧，

只有你而来的喜乐充实我。

每一天都更新我，

尤其在每一个主日。

让我更认识你在我生命的临在。

帮助我作一个清清楚楚的见证：

活着就是为了认识你；

唯一的智慧

就是服侍你。

阿们！