第二十二课 单向沟通和双向沟通
聚会日期__________
一、 祈祷：求上主祝福此次聚会，并把整个聚会的时间都交讬在他手中，求他亲自带领。
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二、．值得感恩／欣赏的一件事_______________________________
． 请团友代祷______________________________________________
三、引言
沟通是一种授与受。我们要明白对方，也要努力让对方明白。
在沟通中，我们必须主动、积极，对对方的感觉和意见感兴趣，并积极去倾听、去了解；若有不明白的，就问清楚。
我们有时会碰到一种人，当别人说话时，他只是在想自己接着要说的话。
还有些人是答非所问；你可以肯定他根本不在听，也不在乎是否明白你。
更有些人是连自己讲的话都没有去听！如果你打个岔问他刚才说什么，他也许已经忘记了！这种人讲话只是为了要打破缄默，而不是为了沟通。
你是怎样和你的家人或朋友沟通的？
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四、单向沟通实习
先把全部团员：配对（两人一组），一方是甲，另一方是乙。甲、乙两人背靠背坐（或椅背靠椅背坐；一人朝东、另一人朝西，不得互相窥看）。
先由甲教乙在右边方格1中绘画一幅“我的理想家庭”图。方法是甲在自己的方格1中一笔一笔的画，同时亦用最详尽的说明去教乙在他的方格1中一笔一笔的照样画，直至同时画完为止。唯一条件是：乙不得询问；乙要由始至终保持绝对缄默，只是按照甲的指示去一笔一笔的画，不明白也不得询问，更不得偷看甲所画的。
画完后，比较两幅图画是否相像，或相差很远。
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我的理想家庭图
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五、双向沟通实习
保持上述原来的配对，但反过来由乙教甲去在右边方格2中绘画；题目是“我的理想堂区”图。这时，甲和乙可以用言语作最详尽的沟通（仍不能互相窥看），甲有不明白的地方可以详细的询问乙，乙也应清楚的解释。
画完后，也比较两幅图画是否相像，或相差很远。 |
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六、大组分享
1.双向沟通是否比单向沟通更有效？为什么？
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2.人家不问你时，你是否觉得不容易说得明白？也不知道对方明白与否？
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3.你不明白又不能询问时，有什么感受？不知道对方明白与否时，又有什么感受？
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4.请列举单向沟通的三个缺点或弊端：
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七、你认为你在生活中是经常与人作单向沟通或双向沟通？请圈出适当数字；并请分享具体经验。
（单向沟通）1－2－3－4－5－6（双向沟通）
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八、当你不明白别人，或不知道别人是否明白你时，核对一下、询问一下都是好方法。 你是否经常运用这方法？你曾因为忽略了这方法而引起不必要的误会吗？请分享。
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九、在下列人物中，你多数与他们作单向沟通或双向沟通？请剔出一位你经常与他作双向沟通，及X出一位你总是与他作单向沟通的人，并说明原因。
与父亲___； 与母亲___； 与兄弟姊妹___； 与子女___；
与上司___； 与下属___； 与朋友___； 与邻人___；
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十、中国人很含蓄，你认为是不是？我们什么时候该含蓄？什么时候不该含蓄？
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十一、在“以父母为中心”的家庭中，或在“以老师为中心”的学校中，最易产生单向沟通现象，你认为当如何补救？请剔出最重要的两项。
1.父母或教师多预留发问的时间___；
2.子女或学生不明白时争取发问的机会___；
3.多作友谊性的聚会或活动___；
4.找些闲谈的时间 ___；
5.子女或学生制造与父母或老师交谈的机会___；
6.其他___________________________________________________
十二、你是否希望在基基团中开放自己，以便与团友作最彻底的双向沟通？
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十三、在主日弥撒中听讲道，那是绝对的单向沟通。你认为应如何加进一些双向沟通的因素？请剔出最重要的一项。
1. 默想讲道内容，使变为自己的东西___；
2. 弥撒后与朋友或家人讨论讲道内容___；
3. 自己先默想主日的圣经，不必全靠神父的讲道___；
4. 加入或组织查经班，每星期先查下主日的圣经___；
5.其他__________________________________________________
十四、你是否感到向天主祈祷时，也似是一种单向沟通？你怎能聆听到天主的回答？请剔出最重要的两项。
1. 在静默中聆听___；
2.利用默想的方法___；
3.学习静坐式祈祷___；
4.天主在圣经中发言_；
5.天主在大自然中发言___；
6.天主利用人向我说话___；
7.天主利用时代征兆向我说话___；
8.天主利用日常事物向我说话___；
9.祈祷时不会一直在讲，也会静下来听___；
10.一切智慧的话都是天主的话的回声___；
11.有时也利用五官去祈祷（眼、耳、呼吸等）___；
12.其他_________________________________________________
十五、圣经的启示
| 1.箴15:1、4 |
温和的回答，平息忿怒；激昂的言语，使人动怒。抚慰的言辞，有如生命树；刻薄的言语，能刺伤人心。 |
| 2.箴17:14 |
争论的开端，如水之破堤；在激辩之前，应极加制止。 |
| 3.迦6:2 |
你们应彼此协助背负重担，这样，你们就满全了基督的法律。 |
| 4.得前5:15 |
要小心：人对人不要以恶报恶，却要时常彼此勉励，互相善待，且善待一切人。 |
| 5.玛7:3、5 |
为什么你只看见你兄弟眼中的木屑，而对自己眼中的大梁竟不理会呢？假善人哪！先从你眼中取出大梁，然后你才看得清楚，取出你兄弟眼中的木屑。 |
| 6.弗4:15-16 |
在爱德中持守真理，在各方面长进，而归于那为元首的基督，本着他，全身都结构紧凑，藉各关节的互相补助，按照各肢体的功用，各尽其职，使身体不断增长，在爱德中将它建立起来。 |
7.你认为哪一句圣经对你与人沟通最有启发力？请分享。
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十六、我的决志／团体行动______________________________________
十七、信友祷文________________________________________________
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