主，耶稣基督，祢虽是天主子，与天主同尊共荣，却甘愿以受苦受难，实践对天父的服从。天父给祢预定受难的时刻一到，祢便以大无畏的精神，接受世间一切痛苦，直到死在十字架上。如此，平息了天父的义怒，使人与祂和好，接受人为祂的义子。主耶稣，我们赞美祢，感谢祢的大爱。为爱祢，我们愿意踏着祢的足迹，背着我们自己的十字架，跟在祢的后面，走祢所走的苦路。

圣母玛利亚，我们的慈母，在耶稣受难时，祢陪伴着祂，寸步不离，直到将祂安葬在坟墓里。求你也陪伴我们，使我们如你一样，瞻仰耶稣所走的苦路，并获得拜苦路的神益。

 

 

鞭痕血迹，苦痛弥身，头戴茨冠，救主蒙尘，恶官妄判钉死刑。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：司祭长、京师和法利塞人，在百般侮辱、戏弄并内定耶稣的死刑后，把祂解送到罗马总督比拉多衙门里，控告祂是叛徒，罪该万死。比拉多审问耶稣后，在祂身上找不到任何罪状，本愿意释放祂，但由于怕犹太人的恐吓，不敢主持公道，遂以洗手礼象征自己不负流耶稣血的罪，而判了耶稣的死刑。

耶稣明知比拉多只求官禄，不顾正义，但仍告诉他，祂是来为真理作证的。可惜，比拉多不能接受真理的作证，蔑视耶稣说：“什么是真理？”

比拉多的同路人，在我们的社会中，仍大有人在；他们仗势欺人，只凭权势，不顾正义。

全体：主耶稣，当祢受控告并被判死刑时，仍保持心平气和，默不置辩。我们敬佩祢的善良，祢曾邀请我们跟随祢，学祢的良善心谦。主！我们愿意跟祢学习，求祢教给我们接受人们加于我们的侮辱、批评、毁谤。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。（每处后可加天主经及圣母经）

 

 

无罪囚犯，步出衙门，十架压肩，苦路断魂，含冤忍辱泪珠吞。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣在受鞭打，带茨冠并被兵士愚弄后，又穿上了自己的衣服，亲自臂者刑具——重大的十字架，上加尔瓦略山被钉死。十字架是天父给祂指定的救赎人类的工具，所以耶稣一看见它，便喜爱它，紧紧地抱着它，直到被钉在上面，再没有离开它。

十字架是我们得救的工具，恩宠的泉源，所以耶稣邀请我们同祂一起背十字架：“谁若演员跟随我，该弃绝自己，天天背着自己的十字架，跟随我”。

全体：主耶稣，我们感谢祢召叫我们跟随祢背十字架，我们愿意跟祢背我们每日的小十字架，我们希望与圣保禄一样说：“至于我，我只以我们的主耶稣基督的十字架来夸耀”。主，求祢坚强我们跟随祢背十字架的决心。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

一路颠危，碎石逢迎，身心内外，苦楚难名，不堪疲惫卧征成。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣因受鞭打及带茨冠的酷刑，流血过多，全身无力，背十字架不久，便跌到在地。凶狠的兵士们毫无怜悯之情，拳打脚踢。耶稣勉强挣扎起来，继续走向刑场。

耶稣了解我们的个性，高傲自大，希望高高在上，不甘在人权下。为医治我们这高傲自大的毛病，甘愿跌在地下，受人践踏。

全体：主耶稣，祢虽与天主同尊共荣，“却空虚自己，取了奴仆的形体，与人相似。”祢为体验我们的软弱，甘愿跌到在人脚下，受人践踏。求祢医治我们高傲的毛病，使我们宁愿在人以下，甘居末位，而不愿在人以上，高居首位。求祢教我们牢记祢的圣训：“凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举”。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

强赴前行，举步维艰，迢迢苦路，日中竟寒，母子相逢倍辛酸。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：正当耶稣头戴茨冠，满面血污，背着十字架，上加尔瓦略山的途中，遇见了自己的母亲。母子二人苦街相遇，生死别离，如何凄惨悲痛，西默盎预言的利剑，再度刺透圣母的心。她用耶肋米亚的话，揭露心中的剧痛说：“一切过路的人啊！请你们细细观察，看看有没有痛苦，像我所受的痛苦？”

全体：可爱的母亲，你与爱子苦街相遇，悲痛欲绝，但你仍坚强忍痛，不怨不尤，勇敢地伴同你的圣子，走上加尔瓦略山，亲自将祂奉献给天主。耶稣复活后，首先显现给你，使你首先享到重逢的喜乐。求祢帮助我们，在亲友生死的关头，能如你一样坚强忍痛。如此，也能分享你重见耶稣的喜乐：“我再见你们时，你们的心要喜乐，并且你们的喜乐，谁也不能由你们夺去”。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

峰回路转，苦绕山坡，乏力负架，无奈痛何，幸有西满代肩驮。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：兵士们见耶稣筋疲力尽，怕祂死在路上，遂强迫方由田间返来的西满，帮助耶稣背十字架。西满受此压迫，心中愤恨不平，但渐渐为耶稣的温良仁爱所感化，他的愤恨、反感立刻消失了，他内心感到无限的快乐，认为自己能帮助耶稣，减轻祂的痛苦，是无上的幸福，至大的光荣。

好逸恶劳是人之常情，我们做教友的也不例外。如果我们相信耶稣的话：“凡你们对我这些最小弟兄中的一个小兄弟所做的，就是对我做的。”我们必然乐意为耶稣的小兄弟姊妹做些小事，借给他们服务，来减轻他们的痛苦。

全体：主耶稣，祢感化了西满，使他乐意帮助祢背十字架，求祢也赏赐我们明智毅力，使我们易于发觉兄弟姊妹们的困难，并喜欢帮助他们，做他们的西满。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

疮疾遍体，几许艰辛，血汗唾污，圣妇献巾，印留苦像永传真。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：自古相传，当耶稣背着十字架上加尔瓦略山时，有一位善心的妇女，见耶稣满面血汗，大为感动，遂奋不顾身，不怕人的耻笑和兵士们的阻挠，勇敢地挤到耶稣跟前，用手帕给祂擦面。耶稣为报答她的爱心，便将自己的面容印在那块手帕上，作为纪念。

耶稣基督是万物的元首，人是按照祂的肖像而造成的，所以人本来就是祂的肖像，可惜因了罪恶，基督的肖像被涂污了。我们教友生活最高的目标是肖似基督，使祂被涂污的肖像再度彰显出来，让人看到我们，就如看到基督一样。

全体：主耶稣基督，我们感谢祢，将祢的圣容印在圣妇的手帕上。求祢也将祢的圣容印在我们的心灵上，叫我们在各方面日益肖似祢，成为祢的活像，使我们达到：“我生活已不是我生活，而是基督在我内生活”的境界。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣虽有西满帮助背十字架，但因遍体伤痕，体力不支，在临近耶路撒冷西门时，再次跌到在地。这时祂真如依撒意亚所预言的：“祂的容貌损伤得不像人，祂没有俊美，也没有华丽可使我们瞻仰。祂受尽了侮辱，被人遗弃，祂真是个苦人，然而祂所背负的，是我们的疾苦；担负的，是我们的疼痛；祂被打伤，是因为我们的罪恶；祂受虐待，仍然谦逊忍受，总不开口，如同被牵去待宰的羔羊，又像母羊在剪毛的人前不出声，祂也同样不开口。”

耶稣在法利塞人、京师们的嘲笑、咒骂下，背着十字架，默不作声地走向刑场，好似待宰的羔羊。正如圣伯多禄说：“祂受辱骂，却不还骂；祂受虐待，却不报复。祂给你们留下了榜样，叫你们追随祂的足迹。”

全体：主耶稣，祢给我们立了忍辱的榜样，我们愿意效法祢的善良，忍受别人有意无意加于我们的一切侮辱、慢待批评。求祢叫我们“不要为恶所胜却要以善胜恶。”并为迫害我们的人祈祷。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

眼见妇女，愿共分忧，城外追随，泣哭难休，回头苦劝补愆尤。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣背着十字架，在耶路撒冷街上游行示众，城里的人倾城空巷，出来看热闹。其中有些善心的妇女，见耶稣满身血污，惨不忍睹，同情之心油然而发，她们跟在耶稣后面，捶胸痛哭。耶稣转身劝慰她们说：“耶路撒冷的女子，你们不要哭我，但应哭你们自己及你们的子女。”

慈悲为怀的耶稣，见妇女因同情祂而痛哭，甚为感动：一方面安慰她们，一方面提示她们，祂是为了救她们及他们后代的子孙，才受此大苦。

全体：主耶稣，祢爱人无微不至，祢见耶路撒冷妇女为祢而哭泣，竟不顾自己的痛苦而安慰她们。求祢赏赐我们一颗同情的心，常为我们的兄弟姊妹着想，关怀她们、接纳他们，谅解他们，分享他们的忧、喜、哀、乐。让我们“与喜勒的一同喜乐，与哭泣的一同哭泣”。我们要牢记祢的圣训：“怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯”。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

鸟道羊肠，景色凄凉，惨风吹面，眼话迷茫，三番扑地苦履霜。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣背着十字架，筋疲力尽，寸步难行。在登上加尔瓦略山前，再次跌到在地，但祂仍用仅有的一点力量。挣扎起来。

耶稣因了三次的跌到，深深体验到人性的软弱，所以祂也能同情我们的软弱，为此圣保禄说：“我们所有的不是一位不能同情我们弱点的大司祭，而是一位在各方面与我们相似，受过试探的，只是没有罪过。

全体：主耶稣，祢因三次跌到，体验到圣保禄的话：“我所愿意的善，我不去做；而我所不愿意的恶，我却去做。”主！祢了解我们，体谅我们，求祢赐给我们勇气，敢面对现实，不怕我们自身的软弱；失败再开始，跌到再起来。主！祢是我们的勇力，求祢使我们也能如圣保禄一样说：“我赖加强我力量的那位，我什么都能做”。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

剥夺天衣，皮肉相连，溅流斑血，红染山巅，酸醋苦胆味熬煎。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣终于到了加尔瓦略山顶，兵士们先剥去祂的衣服，在执行钉祂的酷刑前，先给祂喝酸醋苦胆，耶稣只尝了一下，却没有喝。

耶稣不喝酸醋苦胆，因为祂不愿意使自己麻醉而减轻被钉的痛苦。祂愿意受人间所有的痛苦。为叫我们了解受苦的代价，并甘心乐意接受痛苦。

全体：主耶稣，祢不愿意麻醉受钉，是为教训我们受苦的代价。求祢让我们了解圣保禄的话：“我实在以为现世的苦楚，与将来要显示在我们身上的光荣，是不可较量的”。主！我们不愿意留下祢一人单独受苦，而愿与祢一同受苦，分担祢的痛苦；如此，我们也能与祢一起享天国的永福。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

黑铁无情，手足洞穿，横敲侧击，声声堪怜，长枪刺肋骨苦命捐。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：兵士们剥去耶稣的衣服后，将祂放在十字架上，然后用三个铁钉，将耶稣的手足，牢牢地钉在十字架上。

这三个铁钉使耶稣失去了自由，连动一动的自由都没有了，全身疼痛难忍。借着洗礼我们已死于魔鬼、自我及世俗了：“凡属于基督耶稣的人，已把肉身同邪情私欲钉在十字架上了。”我们既然将魔鬼、自我及世俗钉在十字架上了，就不该再随从它们的诱惑而生活了。反要随从圣神的宠召而行事，甘愿放弃自我行动的自由。

全体：主耶稣，祢因了三铁钉而失去了行动的自由，我们同情祢，为爱祢，我们甘愿将我们的自由奉献给祢：“我们知道，我们的旧人已同祂钉在十字架上了，使那属于罪恶的自我消逝，好叫我们不再做罪恶的奴隶。”主，求祢叫我们死于魔鬼、自我及世俗而只活于祢。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

身悬苦架，万像悲伤，临终七言，意味深长，呜呼一命低头亡。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：兵士将钉在十字架上的耶稣，竖立在同钉的两个强盗中间。耶稣在万苦中，听到法利塞人和司祭们的嗤笑咒骂：“祂救了别人，却救不了自己！”耶稣听了这些侮辱的话，不但不生气报复，还替他们求天父宽恕：“父啊！宽恕他们罢！因为他们不知道他们做的是什么”。

耶稣在十字架上，以身作则，实践了祂所讲的：“应爱你们的仇人，善待恼恨你们的人；应祝福诅咒你们的人，为毁谤你们的人祈祷。”爱仇实在不容易，但为做基督徒的我们，却是理所当然的；否则，我们也得不到天主的宽免：“你们若不宽免别人的冒犯，你们的天父也不宽免你们的过犯”。

全体：主耶稣，祢在十字架上，给我们立了爱仇的榜样。我们愿意效法祢，从心里宽恕得罪我们的人。求祢赏给我们宽大的胸怀，不要斤斤计较别人对我们的冒犯，反要从心里爱所有的人。主耶稣，请将祢的爱心赐给我们，叫我们如祢一样爱人，连仇人也不例外。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

天昏地震，日月失光，圣尸卸下，慈母断肠，怀中接抱苦泪长。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：耶稣死后，阿黎玛特雅人若瑟，求得比拉多的许可，在尼苛德摩的协助下，将耶稣的尸体由十字架上卸下来，安放在圣母怀中；将伤痕洗净，用药傅抹后，再用殓布裹好，准备安葬。

至此耶稣的苦难结束了，可是圣母的痛苦却更加剧烈。她抱着爱子的尸体，泪流如注，西默盎预言的利剑，毫不留情地刺透了她的心。她给我们生了一位救主，我们却还她一具尸体。她抱着耶稣的尸体，了解了罪恶的凶狠，她恨罪恶，却爱我们罪人。

全体：圣母，我们的慈母，是我们的罪钉死了你的爱子，刺透了你的圣心。我们悔恨我们的罪过，求你宽恕我们，也求你为我们转求天主，赐给我们丰富的圣宠，以后不再犯罪，而要努力改过迁善，做好你的儿女。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

香液傅体，悼念由衷，白布殓尸体，苦闷相同，功成救世恩无穷。

领：耶稣基督，我们钦崇祢，赞美祢！

答：祢以十字圣架，救赎了普世。

领：若瑟和尼苛德摩将耶稣的尸体用殓布裹好后，便安葬在若瑟给自己预备的坟墓里。因为天色已晚，安息日即将开始，圣母在若望和诸位妇女的伴同下，不得已返回了耶路撒冷。

死亡是罪的恶果，耶稣以自己的惨死，战胜了死亡。我们都要死而被埋葬，但我们确信，死是复活的前奏，是永生的开端。耶稣的复活是我们复活的保证。圣保禄说：“难道你们不知道：我们受过洗归于基督耶稣的人，就是受洗归于祂的死亡吗？我们借着洗礼归于死亡与祂同葬了，为的是基督怎样藉着父的光荣，从死者中复活了，我们也怎样在新生活中度生。”

全体：主耶稣，祢被埋葬在坟墓中，第三日复活了，我们庆贺祢战胜死亡，光荣地复活了。祢的复活也是我们复活的保证：“我就是复活，就是生命；信从我的即使死了，仍要活着，凡活着而信从我的，必永远不死”。主，我们信从祢，我们期待来日的复活，为的是祢在那里，我们也在那里，使我们永远不再与祢分离。

领：天主，为祢所受的苦难，可怜我们！

答：同上。

 

 

全体：主耶稣，祢曾说：“我是道路、真理、生命，除非经过我，谁也不能到父那里去”。我们方才走了祢所走的苦路，这条路是回到天父那里去的路。主，我们感谢祢，将这导入永生的窄路，启示给了我们。求祢扶助我们，恒心走祢所走的这条真理之路，直到在天国与祢一起，永远分享天主圣三的幸福、光荣。阿们。

（按教宗意向，念天主经、圣母经、圣三光荣经各一遍。）