正视人生的信仰-23.勤读圣经-天主教图书中心--天主教文学,书籍,图书,书库

如何应用本慕道手册

23.勤读圣经

一、圣言生活

1.即时时读经、天天读经的生活。因为圣经是信仰的来源，是认识耶稣的唯一途径，也是教友生活的指南和基础。

2.规定读经的时间：早晨、晚上或任何时间均可读经；切勿心血来潮时才读经！每天读经时间一般以十五分钟为佳。有些人有“不读圣经便不吃早餐”的决志。重点是：在自己的日常生活中，特别划出一段固定的时间，在固定的地方读经。

3.把读圣经看作是基督徒的生活习惯和特色（最基本的“生活方式”），因为它是我们每日的精神食粮。若我们能每天都读报纸，当然也可以每天都读圣经。不读报纸的人会与社会脱节，不读经的人也会与信仰脱节。

4.按着预定的计划读经：可以按照平日弥撒的读经去读，也可以由头至尾，每次读一章或一段。最好先把福音读两遍，然后读新经其他部分，然后古经；周而复始，一生不断。

5.背诵心爱的圣经章节（金句），让圣经深深地刻在我们的心版上（咏119:11），使能昼夜默思上主的圣言（咏1:2），巩固我们的信仰，提升我们的生活，并在我们遇到困难时，成为我们力量和灵感的泉源。

二、天天读经的好处：

1.充实属灵生活：圣经是我们灵性的食粮和亮光。属灵生活的成功与否，要视乎我们有多少圣经藏在心里；一旦我们能掌握到圣经，我们的属灵生命便进入一个全新的境界。若望使徒认为如果我们常读圣经，让“天主的话存留在我们内”，我们就有能力“得胜那恶者”（若一2:14）。

2.对天主的召叫更敏感，使自己的回应更坚决：在读经中我们渴求主的亮光，愿意完全承行他的旨意，我们说：“主，你要我作什么？你今天教我怎么行？”久而久之，我们一定会在潜移默化中，完全顺服于主，而且要坚决一生为他而活。

3.有能力和信心去爱主侍人：因为我们知道天主不会叫我们做超过我们能力的事，如果他推动我的心思，也一定会坚固我的意志，并使我们努力把好愿望变为好事实。

4.圣经也使我们看到自己的、别人的、世界的罪，而使我们能为自己，也代表世界而忏悔、回头，因而获得罪的赦免，摆脱罪的束缚，以喜乐、平安和更自由的心去侍奉天主，服务人群。

5.成功的保证：在一般事上，人人可以努力，但未必人人能成功。但有关个人得救和永生问题，我们是只许成功、不许失败，即使亿万分之一的失败机会也应排除。天主是至忠信的，他曾许下要祝福、保护那些信他、爱他的人，我们一生在圣经中找寻主的圣意，努力按主的意愿去爱主侍人，我们的努力是绝不会白费的，我们的一生一定是会成功的。即使我们有跌倒、困厄之时，但我们知道，我们一定会有一个“成功的生命”。

三、八十七日基础读经

圣经的内容很多、很复杂，也很难掌握。但假如我们能掌握到一部分，我们便有信心继续探索下去。以下介绍的八卷圣经，可说是圣经的精华，如果你能连续用八十七日（约三个月）的时间把它们读完，你不单可在信仰上扎根，而且也会对圣经产生兴趣。

这个读经计划很简单，你只需每天抽出十五分钟时间，以祈祷的心情去阅读便可以了（见下面“读经的态度”）。连续重复读经，是为了能体会到经文的含意。

如果你有不明白的地方，不必介意。因为你将发现，你明白的地方远比你不明白的地方为多！

如果你有时间，也可以先读一读该段经文前的引言，思高版圣经都有介绍。

经文

每日读多少

需时

1.若望一书（共5章）
2.临别赠言（若13:31-17:26）
3.山中圣训（玛5-7）
4.仁慈的福音（路15；16:19-31；18:35-19:10）
5.马尔谷福音（共16章）
6.雅各伯书（共5章）
7.若望福音（共21章）
8.厄弗所书（共6章）

每日2或3章（共7次）
每日2章（共5次）
每日全读（共5次）
每日全读（共5次）

每日2章（共2次）
每日2或3章（共3次）
每日2章（共2次）
每日2章（共3次）

14日
10日
5日
5日

16日
6日
22日
9日

注：上表的用法是先用14日时间，把若望一书读7遍（每日读2或3章），然后才开始读临别赠言，余此类推。完成这个87日计划后，你可以继续照上面第一节的办法读经。

四、读经的态度和方法

1.你要决心让圣经伴你过一生！

2.无论欢喜与否都去读：千万别接受“如果不想读，读也没有用”这个诱惑！人有时连对最好的东西都会失去兴趣，我们不是有时连饭都不想吃，连最好的朋友都不想见吗？人不应被情绪影响，以致忽略了当作的事！

3.不可破例：如果你破了一次例，就会破第二次……。

4.以祈祷和受教的心去读经：读圣经不是找寻“我要作什么？”而是找寻“上主要我作什么？”因此我们在读经前一定要调整心弦，怀着正确的心态去读经，一开始便要在祈祷中恳求主的光照和带领，并怀着一个受教的、开放的心去准备聆听上主藉经文而给我的感召。在读经进行中，要随时稍微暂停，以祷告、盼望、渴求、期待的心，看看主今日要我作什么？他是否要我改变一些思想和人生的态度？最好还要用铅笔在圣经旁作些记号，勾出重要的句子等。最后在读经结束时，更当作一个较长的祈祷，求主保佑我们今日能完全按照他的圣意，作一个更积极的信徒，一个更健康的、百分之百的人。（因为成全的基督徒也必须是成全的人）。

5.坚信上主是“此时”、“此地”直接向“我”说话，说出他对我的计划与期望，他的爱和宽恕，他的责难和鼓励，他的恩宠和召叫。我们都有圣神之恩，我们都有资格明白圣经的教训；你要相信圣神，也要相信自己！

五、推搪读经的藉口

1.我不明白圣经：这是最普遍的藉口：“我不明白，读也无用”。其实圣经是不必去“解”的，每读一段圣经，我们必有一点点的感想，也许不大清楚，但那是上主的启示却是无可置疑的。而且，多读圣经自然便会明白圣经，正如我们多读报纸就会懂得读报一样。

读经最重要的，是首先注意我们所明白的部分，不要专去看那些不明白的，就好像吃鱼，要先吃鱼肉，有时间才再吃鱼骨吧！其实圣经的最佳解释者还是圣经本身。当我们读到圣经的结尾时，自会易于明白开始的部分。又如果我们真心愿意在圣经中寻求主的旨意，我们将发现，我们所知的比不知的还多呢！

2.读经没有效用：习惯了“即溶”、“即食”生活方式的人，很希望一打开圣经，就能找到天主和信仰，或明白了人生的大道理，使自己生机蓬勃、充满信心和希望……。其实圣经并非人生的“速效药”，它并不给你一些可感觉到的、即刻的效用。它的效用是更为深刻、全面而永久的。善于勤读圣经的人，将使基督的精神在自己的血液中奔流，我们的生命也自然会发出基督圣德的芬芳。记着：“为善如春园之草，不见其生，日有所长；为恶如磨刀之石，不见其损，日有所消。”前者正是读经的效用。

六、具体的实践

除了养成个人天天读经的习惯外，我们还应注意下列各点：

1.在任何礼仪中，尤其在感恩祭时，要专心聆听和投入圣言部分。最好能早些到圣堂，事先阅读和默想该日的弥撒读经。

2.告解前可先阅读某些圣经章节，让圣经成为一面镜子去照清自己的真面貌。

3.家有病人、老人、不便阅读圣经的人，不要忘记为他们朗诵圣经；神父或送圣体员送圣体到你家中时，最好的准备是大家一起读圣经及祈祷。

4.家有要事（包括红白二事在内），勿忘合家团聚，读经、祈祷、分享，以圣经为基础的家，将是一个坚强而稳固的家。

5.踊跃参加查经小组，积极支持邻舍查经。

七、圣经金句背诵

1.这部法律书总不要离开你的口，你要日夜默思，好叫你能谨守奉行其中所记载的一切；这样，你作事必能顺利，必能成功。（苏1:8）

2.人生活不只靠饼，也靠天主口中所发的一切言语。（玛4:4）

讨论与分享

1.你对“八十七日基础读经”计划有什么计划？你预计有什么困难？你准备如何去克服？

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2.“一起床，立刻开灯读经，然后才去洗脸”。你认为这个意念行得通吗？请表明你个人的立场。

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3.请举出天天读经的三个最主要理由或好处。

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4.如果你心中仍有“推搪读经”的藉口，你不防说出来，也许大家可以互相启发，找到解决之道。

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