自从你要我为你和你的朋友，撰写有关属灵生命的文章，我就在想，在你读完我所要谈的事情之后，有没有一个词是我最希望你能紧记的。在过去的几年，有一个特别的词从我心灵深处浮现出来，那就是“蒙主所爱”，我也肯定这是为了你和你的朋友，我才得到的一个词。作为一个基督徒，我是通过纳匝肋人耶稣受洗的故事第一次认识这个词。“耶稣从水中出来不久，天就开了，有圣神像鸽子降在他身上，有声音从天上说‘你是我的爱子，我所喜悦的。’”多年来，我多次读这句话，也在讲坛上，讲学时思考它，但是只有在我们于纽约的倾谈后，这句话才给我更深的意义，是远超过我自己的传统范围的。我们的许多交谈，使我更确信“你是我所爱的”启示了人类最亲密的真理，无论他们是否属于任何一个传统。
　　弗雷德，我要告诉你的就是“你是那蒙主所爱的”，我希望你能听到这话是充满了爱，带着无限的温柔和能力。我只渴望这话能在你生命的每个角落里回响——“你是我所爱的”。
　　我的友情能给你的最大礼物，就是你蒙主所爱的恩赐。我能送给你这份礼物，只因这是我所拥有的，这不就是友情真正的意义吗？就是彼此馈赠爱的恩赐。
　　是的，就是这声音，这声音是从天上，从内心而来的，是微声低语，也是大声宣告：“你是我所喜悦的。”要在这充满了吵杂声音的世界里听到这声音，肯定不容易，因为世界的声音是：“你不行，你丑陋、你毫无价值、你卑鄙、你是无名小卒——除非你能显示你并非如此。”
　　这些负面的声音，是如此响亮，如此连续不断，很容易的叫人相信。这是一个大陷阱，是个叫人自暴自弃的陷阱。过去多年来，我发现生命中最大的陷阱不是成功、知名度、权势，而是自暴自弃。成功、知名度和权势固然是个大诱惑，但是这个引诱往往是来自一个自暴自弃所产生的更大诱惑。当我们相信那叫人感到自己毫无价值、不可爱的声音时，成功、知名度、权势，就会是一个很吸引人的解决办法，自暴自弃才是真正的陷阱。我常常惊奇自己如此容易受此诱惑，只要有人指责或批评我，只要我被拒绝，被置之不顾，我就会想：“好吧，再一次证实我是无名小卒。”我没有严厉地去检讨当时的处境，尝试了解自己和别人的局限，反而埋怨自己——不单是埋怨自己所做的，而是去埋怨我这个人。我黑暗的一面会说：“我是不好的……我应该被推在一旁，被遗忘、被拒绝、被放弃。”
　　或许，你以为你受自大的诱惑多于自弃，但是，难道自大不是自弃的另外一面吗？难道自大不是把自己放在一个你不愿意去面对的位子上吗？最后，难道自大不只是另一种处理毫无价值感受的方法吗？自弃和自大都把我们从相同的存在现实中抽出来，使温柔的群体变得难以应付，甚至难以面对。我很清楚，在我自大的骨子里，潜伏着很多自我怀疑，就像在自弃中也隐藏了许多的骄傲。无论我是被降低或被提高，我还是不能面对现实，不敢面对真我。
　　我希望你可以在某程度上认识你所面对的自暴自弃诱惑，无论所表现出来的是自大或是自卑。许多时候自暴自弃会被看成是没有安全感的人的一种神经过敏表现；但是，神经过敏常常是人心灵更黑暗的一种心理表现，就是在人类存在中没有感到真正受欢迎。自弃是属灵生命最大的仇敌，因为它刚好与那称我们为“蒙爱的”的神圣声音相对抗。成为蒙主所爱的是我们存在的核心真理。
　　我很直截了当地告诉你，虽然作为“蒙主所爱的”的经历从不曾在我的生命中完全消失，但是，我从来没把它当成是我的核心真理。我一直在它的周围打着大大小小的圈子，寻找某些人或事去肯定我的蒙主所爱。我好像一直拒绝聆听我心灵深处的呼声：“你是我的爱子，我所喜悦的”。那声音一直都存在，但是我好像更渴望去听其他更大的声音说：“证明你有所价值，做一些有用的事，更明显的，或更有能力的，这样你就能得到你想得到的爱。”这时候，在我安静和独处的内心，虽然那轻微、温柔的声音仍不断在呼唤，我却听不到，至少还不能去确信。
　　那轻微、温柔称我为“蒙爱者”的声音，用数不尽的方式对我说话，我的父母，朋友，老师，学生，还有许多在我生命路途上巧遇的陌生人，都用不同的语气发出那声音。我被许多人的温柔和亲切所眷顾着，我得到许多付出了忍耐和坚持的教导和训练：当我要放弃时，我得到鼓励继续向前，我失败时被激励再接再厉，我成功时也得到称赞和赞赏……但是，这些都似乎不足以令我肯定我是蒙爱的。在我看来是很自信的背后，仍存有疑问：“如果那些关注我的人能把我看清楚，认识我的内心，他们还会爱我吗？”这个煎熬着我的问题，一直是我的阴影，逼迫着我，令我逃避去听那宁静地称我为“蒙爱者”的声音。
　　我想你知道我在说什么。你难道不是像我一样，希望某个人，某件事物能达到你所渴望的自我满足吗？难道你没有时常希望“但愿这本书、这意念、这课程、这旅程、这份工作、这国家，或一段关系能成全我的心愿。”但是，只要你是在等候那神奇的时刻，你会一直东跑西撞，常带焦虑、不安、有欲望、生气，不能完全满足。你知道就是这种难以遏制的力量，使我们一直往前冲，一直忙碌，但是同时也使我们怀疑如此下去，有什么目的。这就是灵命的枯干，最后终致死亡。
　　其实，我们都不需要杀害自己，我们是蒙主所爱的，在我们的父母、老师、夫妻、孩子和朋友们爱我们或伤害我们之前，我们已经深深地蒙主所爱了。这是我们生命的真理，也是我要你亲自去拥有的真理。这真理就是那声音说：“你是我所爱的。”
　　在心灵至深处留心聆听那声音，我听到：“从开始我就呼唤你的名字，你是我的，我也属于你。你是我所爱的，我喜悦你。在地极我已陶造你，从你在母胎时我就开始塑造你。你在我掌中雕塑你，在我怀抱的阴影中隐藏你。我用无尽的温柔注视着你，比母亲看顾孩子更细心地照顾你。我数尽了你头上的发丝，引导你每一个脚步。你往何处你，我都与你同往。当你休息时，我在旁守着你。我赐你饮食，满足你的饥渴。我不向你躲藏，你认识我就像认识你自己，我也认识你像认识我自己。你是属于我的，我就是你的父母，你的兄弟姐妹、你的情人、你的配偶……是的，你甚至是你的孩子……你在哪里，我也必在那里。没有什么能分隔我们，我们是合一的。”
　　每当你留心聆听那呼唤你为“蒙爱者”的声音时，你会发现在你内心，渴望能更长久更深刻地听那声音，就像在沙漠中发现到一口井。当你摸到湿润的土地时，你就想挖掘得更深。
　　我最近一直在挖掘，我知道我已开始看到一股小泉从干土中涌出。我要继续挖掘，因为那小泉来自我生命的沙漠底层的一个巨大水池。“挖掘”可能不是最好的字，因为它意味着辛劳痛苦的工作，最终才引导我到令我止渴的地方。或许我们只需要把掩盖井的干沙移开，就能找到泉源。在我们的生命中可能有一大堆干沙，但是那位希望我们能止渴的，会帮助我们把沙移开，我们只需要有那份找到水泉和吸饮它的强烈渴望就行。
　　你比我年轻，或许你还要看多些，看久些，才可以肯定属灵生命是值得花一切精力去寻找的。但是，我真的对你有些不耐烦，因为我不想你浪费太多的时间！在我面前的年日将会少于我已度过的年日，而你，我希望是相反的。所以，我要现在就向你保证，你需要在寻找中被缠绕，你也不需要成为这个摆布人的世界中的牺牲者，或沉溺于任何一种瘾癖。你现在就可以找到那真正的内在自由，享受更满足的生命。
　　所以，如果你有兴趣开始这蒙主所爱的旅程，我还有许多话要对你说，因为这属灵的旅程不单是个抉择，而是需要一些知识才能去越过的境界。我不希望你像我们一些属灵的先师们一样，在沙漠中迷失了四十年，我也不希望你好像我迟延那么久。你是我真心所爱的好朋友，虽然每一个人都要自己去学习，我还是相信我们能帮助那些我们所爱的人，避免去犯同样的错误。在属灵生命的境地，我们需要引导。藉着以下我要为你写的几章，我愿意成为你的引导，我希望你还有兴趣继续走下去。