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| 祈祷手册 |
关于祈祷 |
| 一、祈祷的重要性 祈祷是经验基督及回答上主召叫的途径之一。正如真正的友谊除建立在理性的认知层面上，还要有心灵的沟通与回应。同样，祈祷正是与上主、与基督做最深程度的沟通和最慷慨的回应的途径。所以，不是“基督徒需要祈祷，”而是“不祈祷的，不可以成为基督徒。” 耶稣基督曾做了我们祈祷最卓越的楷模，祂在重要事件前一定祈祷，如：公开传教生活前，做四十昼夜的禁食(祈祷) (路4：1-2)，选立门徒前上山彻夜祈祷(路6：12)及最后晚餐时的祈祷，山园祈祷等。祂喜欢退人荒野(路5：16)及上山(路9：28，玛14：23)祈祷；祂叫人进入内室，关上门祈祷(玛6：6)。只有祈祷，才能使我们与天主，与基督结合，领会主的旨意，而去度一个基督徒的生活。 二、口祷与心祷 无论口祷或心祷，都是导向人与神之间的对话与沟通，导向人对天主的自我开放。口祷是基督徒生活的基本要素，是用言语去引领我们举心向上的祈祷，它的要点在口诵心维。虽然门徒们被他们的师傅的默观祈祷所吸引，但耶稣仍然教给他们口祷的经文：“我们的天父……”。因为人是由灵魂与肉身组成的，因此我们感到需要将我们的感受形之于外，而要进入内在的祈祷，也需要我们感官的投入。由于口祷是外在的完全合乎人性的祈祷，因此，它是一种非常大众化的祈祷方式。 心祷是祈祷奥秘最单纯的表现，就是“经常单独与深爱我们的那位会晤”，是祂望着我，我望着祂，是对基督的信德凝视，是对圣言的聆听和默默的爱意。 口祷是心祷的一个初级阶段，只有在口祷中，我们意识到“我们向祂说话”的那位时，祈祷才变为内在的。所以，我们在口祷时，首先要有一个宁静醒悟的心态，放下一切日常事务，认识到这是一个特别的时刻，专门为奉献给天主，同时开放自我，聆听天主的旨意。其次应该明白所念经文的含义，并按此意口诵心维，献上我们的心声。涌念时，不可太快，而应较慢诵念，专心诵念，克服念完了事的心态，以达到“口诵而求之，心维而得之，祈祷敲门，门就藉默观而敞开。” 最后，在我们用经文祈祷的同时，还应不断改进我们的祈祷方式，向圣经祈祷及自发性祈祷开放，并让祈祷实践在我们的生活中，使我们与主更加接近，使我们的生活日趋圣化。 |