推荐序一从心到行的整全祈祷 吴信如009
推荐序二迈向真实的祈祷 甘国栋013
原序015
前言017
帮助我们把祈祷做得更好的一些建议023
第一章：面对自己和我的天主029
1. 以我真实的样子来到主前030
2. 停下来，寻求天主、聆听天主032
3. 进入祈祷034
4. 反省我的一天036
5. 每日意识省察038
第二章：看见我的独特与天赋041
6. 细数我所领受的恩宠042
7. 为自我认同祈祷一──接纳自已044
8. 为自我认同祈祷二──
我摆在首位的价值观、目标和我最深的渴望046
9. 天主无条件的爱049
10. 我生命故事中的神慰051
第三章：童年时代的经验053
11. 为我童年的经验祈祷一054
12. 为我童年的经验祈祷二056
13. 为我童年的经验祈祷三058
第四章：罪的现实061
14. 我“最常犯”的罪062
15. 人类的罪性064
16. 社会性的罪066
第五章：天主的仁慈与治愈069
17. 治愈和宽恕070
18. 天主温柔的治愈抚触072
19. 治愈生命中的伤害与痛苦一
──向你深爱的逝者道别074
20. 治愈生命中的伤害与痛苦二
──宽恕那些伤害过我们的人076
21. 治愈生命中的伤害与痛苦三──重新开始078
22. 治愈生命中的伤害与痛苦四
──接受生命中一个我无法改变的痛苦事实080
23. 治愈生命中的伤害与痛苦五
──寂寞孤独／忧郁082
第六章：召叫与门徒身分085
24. 基督徒的圣召一──蒙祝福的独身生活086
25. 基督徒的圣召二──家庭生活088
26. 基督徒的圣召三──修道生活和圣愿一090
27. 基督徒的圣召四──修道生活和圣愿二092
第七章：我们在圣神内的生命095
28. 灵性的旅程096
29. 灵性的成熟098
30. 心灵的自由100
31. 孩子般的心灵102
32. 神慰105
33. 神枯108
34. 为我的天主命名110
第八章：默观基督113
35. 身为人的基督一──我们的主降生人间114
36. 身为人的基督二──耶稣的隐居生活116
37. 身为人的基督三──耶稣约旦河受洗118
38. 身为人的基督四──耶稣在旷野中受试探120
39. 身为人的基督五──耶稣公开传教生活的开始122
40. 身为人的基督六──首批门徒蒙召124
41. 身为人的基督七──以比喻施教126
42. 身为人的基督八──山中圣训128
43. 身为人的基督九──治愈与修和130
44. 身为人的基督一○──耶稣显圣容132
45. 身为人的基督一一──擘饼134
46. 身为人的基督一二──耶稣荣进耶路撒冷136
第九章：纪念基督139
47. 最后晚餐一──建立圣体圣事140
48. 最后晚餐二──建立司铎圣职142
第十章：基督的苦难145
49. 基督的苦难一──被犹达斯出卖及山园祈祷146
50. 基督的苦难二──公议会和比拉多前受审148
51. 基督的苦难三──苦路及被钉150
52. 基督的苦难四──圣死及埋葬152
第十一章：我们的希望只在他内155
53. 基督的复活一──坟墓旁的妇女们156
54. 基督的复活二──派遣门徒及厄玛乌的故事158
55. 基督的复活三──显现给门徒们160
56. 耶稣升天及圣神降临一162
57. 耶稣升天及圣神降临二165
第十二章：真福八端167
58. 真福八端一──
“神贫的人是有福的，因为天国是他们的。”（玛五3）168
59. 真福八端二──
“哀痛的人是有福的，因为他们要受安慰。”（玛五4）170
60. 真福八端三──
“温良的人是有福的，因为他们要承受土地。”（玛五5）172
61. 真福八端四──
“饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。”（玛五6）174
62. 真福八端五──
“怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。”（玛五7）176
63. 真福八端六──
“心里洁净的人是有福的，因为他们要看见天主。”（玛五8）178
64. 真福八端七──
“缔造和平的人是有福的，因为他们要成为天主的子女。”（玛五9）180
65. 真福八端八──
“为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。”（玛五10）183
第十三章：分辨的心185
66. 神类分辨一──为获得一颗分辨的心应具备的先决条件186
67. 神类分辨二──“外观”189
68. 神类分辨三──“内省”192
69. 神类分辨四──实际选择一194
70. 神类分辨五──实际选择二196
