进堂咏
上主，求你速来救我：作我避难的盘石，获救的城堡；因为你是我的盘石，我的城堡，为你的名，求你引导我指教我。（咏31:3-4）
集祷经
天主，你乐于住在正直诚朴的人心中。求你赏赐我们恩宠，助佑我们为人处世正直诚朴，使我们的心灵真能成为你所喜爱的居所。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。 亚孟。
读经一
雅各伯书1:12-18
忍受试探的人是有福的，因为他既经得起考验，必能得到主向爱他的人，所预许的生命之冠。
人受诱惑，不可说：“我为天主所诱惑”，因为天主不会为恶事所诱惑，他也不诱惑人。每个人受诱惑，都是为自己的私欲所勾引，所饵诱；然后，私欲怀孕，便产生罪恶；罪恶完成之后，遂生出死亡来。
我亲爱的弟兄们，你们切不要错误！一切美好的赠与，一切完善的恩赐，都是从上，从光明之父降下来的，在他内没有变化或转动的阴影。他自愿用真理之言生了我们，为使我们成为他所造之物中的初果。－－上主的话。
答唱咏 咏94
【答】：上主，那些受你教训的人，真是有福。
领：上主，那些受你教训的人，守你法律者是有福的人，你叫他在患难时获享安稳。【答】
领：上主不拒绝自己的百姓，上主不遗弃自己的人民。原来公理必归正义的人士，心地正直的人，必追求公理。【答】
领：我正在想说：我的脚步快要滑倒。上主，你就以你的仁爱来扶助我。忧愁焦思虽然齐集我心神，你的安慰却舒畅了我的灵魂。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：主说：“谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。”
众：亚肋路亚。
福音
圣马尔谷福音8:14-21
那时候，门徒忘了带饼，在船上除了一个饼外，随身没有带别的食物。耶稣嘱咐他们说：“你们应当谨慎，提防法利塞人的酵母和黑落德的酵母。”他们彼此议论：他们没有饼了。耶稣看出来了，就对他们说：“为什么你们议论没有饼了？你们还不明白，还不了解吗？你们的心仍然迟钝吗？你们有眼看不见，有耳听不见吗？你们不记得：当我曾擘开五个饼给五千人的时候，你们收满了几筐碎块？”他们回答说：“十二筐。”“还有，七个饼给四千人的时候，你们收满了几篮碎块？”他们回答说：“七篮。”于是耶稣对他们说：“你们还不了解吗？”－－上主的话。
献礼经
上主，但愿这献祭净化我们，革新我们的生活，使我们遵行你的旨意，并获享永生的赏报。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人不致死亡，反而获得永生。（若3:16）
领圣体后经
上主，你以天上的神粮养育了我们，赐给我们真实的生命；求你恩赐我们时常渴求永生的恩宠，使我们的生命日趋圆满。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。 亚孟。
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