进堂咏
请你们向上主歌唱新歌，普世大地，请向上主讴歌！威严和尊荣，常在你的面前，权能与光耀，围绕他的圣坛。（咏96:1,6）
集祷经
全能永生的天主，求你指引我们，以言以行，承行你的旨意，使我们在你的爱子内生活，结出丰硕的善果。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们忍受了严厉打击，所以千万不要丧失勇敢信心。）
恭读致希伯来人书 10:32-39
请你们回想回想先前的时日，那时你们才蒙光照，就忍受了苦难的严厉打击：一方面，你们当众受嗤笑、凌辱和磨难，另一方面，你们与这样受苦的人作了同伴。的确，你们同情了监禁的人，又欣然忍受了你们的财物被抢掠，因为你们知道：你们已获有更高贵且常存的产业，所以千万不要丧失那使你们可得大赏报的勇敢信心。原来你们所需要的就是坚忍，为使你们承行天主的旨意，而获得那所应许的。“因为还有很短的一会儿，要来的那一位，就要来到，决不迟缓。我的义人靠信德而生活，假使他退缩，他必不会中悦我心。”我们并不是那般退缩以致丧亡的人，而是有信德得以保全灵魂的人。
－－上主的话。
答唱咏 咏37:3-4,5-6,23-24,39-40
【答】：义人的救护是来自上主。
领：你该信赖上主，致力善行，你必安居乐土，享受康宁。你只管在上主内喜欢，他必满全你心的意愿。【答】
领：将你的行径委托于上主，寄望于他，他必使之成就。他必使你的义德如光出现，他必使你的仁义如日中天。【答】
领：上主稳定善人的脚步，上主欣赏义人的道路：他纵或失足，也不致颠仆，因为上主扶持着他的手。【答】
领：义人的救护是来自上主，他是他们困厄时的护守；上主必扶持助佑，解救他们脱离恶人，上主必予以挽救，因他们曾向他投奔。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：父啊！天地的主宰！我称谢你，因为你将天国的奥秘启示给小孩子。
众：亚肋路亚。
福音（一个人把种子撒在地里，当他睡时，种子发芽生长，至于怎样，他却不知道。）
恭读圣马尔谷福音 4:26-34
那时，耶稣向群众说：“天主的国好比一个人把种子撒在地里，他黑夜白天，或睡或起，那种子发芽生长，至于怎样，他却不知道。因为土地自然生长果实：先发苗，后吐穗，最后穗又满了麦粒。当果实成熟的时候，便立刻派人以镰刀收割，因为到了收获的时期。”
他又说：“我们以什么比拟天主的国呢？或用什么比喻来形容它呢？它好像一粒芥子，种在地里的时候，比地上一切的种子都小；当下种之后，生长起来，比一切蔬菜都大；并且长出大枝，以致天上的飞鸟能栖息在它的荫下。”耶稣用许多这样的比喻，按照他们所能听懂的，给他们讲道。若不用比喻，他就不给他们讲什么，但私下里却给自己的门徒解释一切
－－上主的话。
献礼经
仁慈的上主，求你接受我们的献礼，使它圣化我们，为我们带来救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我是世界的光；跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命的光。（若8:12）
领圣体后经
全能的天主，我们领受了你的恩宠，分享了你的生命，求你恩赐我们时常珍惜这莫大的恩惠。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
今天的福音教导我们要全心投靠和信任天主。农夫可以撒种、灌溉和施肥，但种子是否能够成长或开花结果，并非农夫能够控制。我们可藉着这个比喻，学习面对实际生活的挑战：怎样信任，怎样放开。
为求达到目标，为求实现梦想，我们可以做足准备工夫，但最终能否如愿，往往不是我们能够控制的。人性倾向操控，喜欢运用各种手段或方法，去实现我们的目标或梦想；而正当事情超出我们的掌握，正当我们束手无策时，就是我们自知不足，不能主宰一切的时候。领悟到自己的不足并非坏事，因为那种感觉让我们转而投靠，降服于那位全能浩大至圣的真正主宰：这就叫谦逊。
唯谦仰自下，才能全心投靠，真正信任。对我们来说的结束，就是走向天主的开始；弃绝自己，就是任由天主施工。
主，求祢教我全心全意地信靠祢，因为唯在祢内，这才是我的真正安全，真正幸福。
Today's gospel teaches us how to trust. A farmer could sprinkle seeds, water them, put in fertilizer; but whether those seeds will grow or not, bear fruit or not is totally beyond the farmer's control. In life we can learn from this parable: how to trust and how to let go. We may prepare things and take the steps which are necessary to achieve our goals and dreams, but whether the thing will turn out as we expect or not is not in our control. We, human beings, by nature tend to control things, to make things happen according to our plan. However, when we lose control, when we do not know how to handle things, then we learn that we are limited, we are not the masters of everything. To feel that we are limited may not be a bad thing, because that feeling will help us turn to someone, to surrender ourselves to someone who is the real Master, who is the Almighty: this is called humility. Humility will lead us to real trust. The end for us is a beginning for God.
Lord, teach me how to trust you totally and completely, because only in you am I safe and sound.
本月每日奉献祷文
耶稣圣心，
我靠了玛利亚贞洁无玷的心，
将今天的祈祷、工作、
喜乐和痛苦都献给祢，
为补赎我们的罪过，
为成就祢在祭台上
时时刻刻奉献的旨意，
特别为本月内
教宗托我们代祷的意向祈祷：
总祈祷意向
愿移民家庭，尤其是母亲，
在面临困难时，能得到支持与陪伴。
福传意向
愿遭受战乱与冲突之苦的民族，
能成为建造未来和平的主人。
DAILY OFFERING
Eternal Father, I offer You everything I do this day; my thoughts, words, joys and sufferings. Grant that, vivified by the Holy Spirit and united to the Sacred Heart of Jesus and the Immaculate Heart of Mary, my life this day may be of service to You and to others. I also pray that all those preparing for marriage discover in Sacrament the source of Christ's grace for living a fithful and fruitful love. Amen.
PRAYING WITH THE CHURCH
INTENTION
That migrant families, especially the mothers, may be supported and accompanied in their difficulties.
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