进堂咏
万民，你们要鼓掌欢呼，歌颂上主。（咏47:2）
集祷经
天主，你既仁慈地收纳我们，使我们成为光明之子；求你恩赐我们时常生活在真理的光辉中，不要让错谬的黑暗笼罩我们。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（上主使硫磺和火，降于索多玛和哈摩辣。）
恭读创世纪 19:15-29
天一亮，两位使者催促罗特说：“起来，快领你的妻子和你这里的两个女儿逃走，免得你因这城的 罪恶同遭灭亡。”罗特仍迟延不走；但因为上主怜恤他，那两个人就拉着他的手，他妻子和他两个女儿的手领出城外。二人领他们到城外，其中一个说：“快快逃 命，不要往后看，也不要在平原任何地方停留；该逃往山中，免得同遭灭亡。”罗特对他们说：“啊！不，我主！你仆人既蒙你垂爱，又蒙你大显仁慈，得以保全性 命；但现在我不能逃往山中，怕遇见灾祸死去。看，这座城很近，容我逃往那里，那只是一座小城；请容我逃往那里；那不只是一座小城吗？在那里我可保全性 命。”其中一个说：“好吧！连在这事上我也顾全你的脸面，我必不消灭你提及的这座城。你赶快逃往那里，因为你不到那里，我不能行事。”为此那城称为左哈 尔。罗特到了左哈尔时，太阳已升出地面；上主遂使硫磺和火从天上上主那里降于索多玛和哈摩辣，毁灭了这几座城市和整个平原，以及城中所有居民和地上的草 木。罗特的妻子因回头观看，立即变为盐柱。
亚巴郎清晨起来，到了以前他立在上主面前的地方，向索多玛和哈摩辣，以及整个平原一带眺望，看见那地烟火上腾，有如烧窑一般。当天主毁灭平原诸城，消灭罗特所住的城市时，想起了亚巴郎，由灭亡中救了罗特。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏26:2-3,9-10,11-12
【答】：主啊！原来你的慈爱常摆在我眼前。
领：上主，你尽管对我试验，对我查考，你尽管对我的五内和心脏探讨：原来你的慈爱常摆在我眼前，我常遵照你的真理行走盘桓。【答】
领：求你不要把我的灵魂和罪人们一超收去；求你不要把我的生命与嗜杀者一起铲除。他们的手中尽是罪污，他们的右手满是贿赂。【答】
领：我却一向行动无辜，求你救我，求你怜恤。我的脚站立于平坦大路，在集会中我要赞颂上主。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：我仰赖上主，我灵期待他的圣言。
众：亚肋路亚。
福音（耶稣起来叱责风和海，遂大为平静。）
恭读圣玛窦福音 8:23-27
耶稣上了船，他的门徒跟随着他。忽然海里起了大震荡，以致那船为浪所掩盖，耶稣却睡着了。他 们遂前来唤醒他说：“主！救命啊！我们要丧亡了！”耶稣对他们说：“小信德的人啊！你们为什么胆怯？”就起来叱责风和海，遂大为平静。那些人惊讶说：“这 是怎样的一个人？竟连风和海也听从他！”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
天主，你以圣事继续你的救世工程；求你藉此圣祭，帮助我们虔诚地事奉你，以获得你的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：父啊！我为他们祈求，愿众人合而为一，为使世人相信是你派遣了我。（若17:20-21）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，我们参与了这祭献，领受了共融的圣事，求你使我们充满活力，并以永恒的爱与你合而为一，结出永生的果实。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
Attractive cities beneath the glittering facade have social unrest, conflict between city dwellers and immigrants and even domestic violence that possesses its life. We can be tempted by the outward attractiveness and glamour forgetting that it is what is inside the city that really matters. Those who follow our Lord can also get caught up in the fear, confusion and insecurity that one feel in the wake of difficulties. So when it is time to leave our attachments behind, it is often hard to cut off ties from the sinful situations that linger in us.
The legislations to protect family life are slowly weakened in many nations. A competitive market economy and its pressure on family leads to increased physical and psychological violence in inter personal relationships. An honest assessment would reveal an ever growing emptiness creeping within when we chase empty dreams. Grace of God (Rom 5:20) is so near to those who are ready to flee away and to get back where one actually belongs. What we ever need is to awake in us Jesus' Merciful love and with all our heart return home. That alone can still the raging unrest within and enable us to face challenges.
Heavenly Father, empower us with the power of the Holy Spirit so that we may be courageous in our weaknesses. We make this prayer in Jesus' name, Amen.
一个城市的辉煌假象，可以掩盖她的真正脉搏：动荡、居民与移民之间的冲突，甚至是家庭暴力。也许，我们会被城市的璀璨外表所迷惑，而忘却发生在城市内部 的，才是这个城市的真正面貌。连跟随主基督的人，也会在面对危难时，感到恐惧、困惑及不安全。摆脱私欲偏情，人很难潇洒撇脱。
很多国家渐渐不重视以立法方式去保障家庭生活。经济市场你争我夺，亦对家庭造成很大的压力，大大在肉体上或精神上伤害了人与人之间的关系。
坦诚面对自己，会令我们发觉，一切不切实际的梦想，只会令内心一天比一天空虚。罗马书5:20说：“罪恶在那里越多，恩宠在那里也越格外丰富”；天主的恩 宠永远慷慨地在扶持那些准备摆脱罪恶，回归天父的人。从来我们就只需要记起耶稣仁厚的爱并全心全意归家，就这样，内里的纷乱便会平息，亦能得力迎向挑战。
天父，求祢以圣神的德能坚强我们，使我们能够在软弱中，勇敢地站起来。以上所求，是因主耶稣基督之名。阿孟。
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