进堂咏
上主，求你速来救我：作我避难的磐石，获救的堡垒。因为你是我的磐石，我的堡垒，为了你的名，求你引导我，指教我。（咏31:3-4）
集祷经
天主，你乐意住在正直和真诚的人心中；求你赏赐我们恩宠，使我们堪当成为你的居所。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（天主从不吩咐人作恶。）
恭读德训篇 15:16-21
如果你愿意，就能遵守上主的诫命；你是否忠信，完全在于你的自决。
上主在你面前，放置了火与水，你可任意伸手选取。
生死善恶，都摆在人面前；人愿意什么，就赐给他什么。
因为，上主的智慧，广大无边；他无所不能，无所不见。
他的眼睛注视敬畏他的人；他洞悉人的一切行为。
他从不吩咐人作恶，也从未准人犯罪。
——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏119:1-2, 4-5, 17-18, 33-34
【答】：遵行上主法律的人，真有福。（咏119:1）
领：品行完备，遵行上主法律的人，真有福。遵守上主诫命，全心寻求他的人，真有福。【答】
领：你颁发了你的命令，叫人严格遵行。愿我的行径坚定，并遵守你的法令！【答】
领：请恩待你的仆人，使我生存，并听从你的教导。求你开启我的眼睛，明察你法律的奥妙。【答】
领：上主，请指示给我你的法令，我要仔细遵守。求你教导我遵守你的法律，我要以整个心灵，持守不渝。【答】
读经二（这智慧是天主在万世之前，为使我们获得光荣，所预定的。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 2:6-10
弟兄姊妹们：
我们在成全的人当中，也讲智慧，不过，不是今世的智慧，也不是今世将要消灭的、有权势者的智慧。
我们所讲的，是那隐藏的，天主奥秘的智慧；这智慧是天主在万世之前，为使我们获得光荣，所预定的。今世有权势的人当中，没有一个认识这智慧，因为如果他们认识了，就决不会将光荣的主，钉在十字架上。经上这样记载：“天主为爱他的人，所准备的，是眼所未见，耳所未闻，人心所未想到的。”
可是，天主藉着圣神，将这一切，启示给我们了，因为圣神洞察一切，就连天主的深奥，他也洞悉。
——上主的话。
（默想片刻）
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：父啊！天地的主宰！我称谢你，因为你将天国的奥秘，启示给小孩子。（参阅玛11:25）
众：亚肋路亚。
【长式】
福音（古人虽听说过，我却对你们这样说。）
恭读圣玛窦福音 5:17-37
那时候，耶稣对门徒说：
“你们不要以为我来是废除法律或先知，我来不是为废除，而是为成全。我实实在在告诉你们：即使天地过去了，一撇或一画，也决不会从法律上过去，且必要全部完成。
“所以，谁若废除这些诫命中最小的一条，也这样教训人，在天国里，他将称为最小的；但谁若遵守了诫命，也这样教训人，这人在天国里，将称为大的。
“我告诉你们：除非你们的义德，超过经师和法利塞人的义德，你们决不能进入天国。
“你们一向听过对古人说：‘不可杀人！’谁若杀了人，应受裁判。我却对你们说：凡向自己弟兄发怒的，就要受裁判；谁若向自己的弟兄说“傻子”，就要受议会的裁判；谁说“疯子”，就要受火狱的罚。
“所以，若你献礼时，在祭坛前，想起你的弟兄有什么埋怨你的事，你就该把你的礼物留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的礼物。当你和你的对头还在路上，赶快与他和解，免得对头把你交给判官，判官交给差役，把你关在监狱里。我实在告诉你：除非你还清最后一文钱，决不能从那里出来。
“你们一向听说过：‘不可奸淫！’我却对你们说：凡注视妇女，有意贪恋她的，这人已在心里奸淫了她。
“若是你的右眼使你跌倒，把它挖出来，扔掉，因为你丧失一个肢体，比你全身投入地狱，为你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它，扔掉，因为你丧失一个肢体，比你全身投入地狱，为你更好。
“你们又听说过：‘谁若休妻，就该给她休书。’我却给你们说：除了姘居外，凡休妻的，便是叫她受奸污；并且谁若娶被休的妇人，就是犯奸淫。
“你们又一向听过对古人说：‘不可发虚誓！要向上主偿还你的誓愿！’我却对你们说：你们总不可发誓：不可指天，因为天，是天主的宝座；不可指地，因为地，是他的脚凳；不可指耶路撒冷，因为她是大王的城市；也不可指你的头发誓，因为你不能使一根头发变白，或变黑。
“你们应这样：是就说是，非就说非；其他多余的，便是出于邪恶。”
——上主的话。
（讲道后默想片刻）
【短式】
福音（古人虽听说过，我却对你们这样说。）
恭读圣玛窦福音 5:20-22,27-28,33-34,37
那时候，耶稣对门徒说：“我告诉你们：除非你们的义德，超过经师和法利塞人的义德，你们决不能进入天国。
“你们一向听过对古人说：‘不可杀人！’谁若杀了人，应受裁判。我却对你们说：凡向自己弟兄发怒的，就要受裁判。
“你们一向听说过：‘不可奸淫！’我却对你们说：凡注视妇女，有意贪恋她的，这人已在心里奸淫了她。
“你们又一向听过对古人说：‘不可发虚誓！要向上主偿还你的誓愿！’我却对你们说：你们总不可发誓。
“你们应这样：是就说是，非就说非；其他多余的，便是出于邪恶。”
——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，我们恳求你，藉这祭献净化我们，革新我们，使我们遵行你的旨意，获享永生的赏报。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
常年期主日颂谢词
领主咏
他们吃了，而且吃得十分饱饫。天主满足了他们的需要；但他们却贪得无厌。（参阅咏78:29-30）
或
天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信他的人，不至丧亡，反而获得永生。（若3:16）
（领主后默祷片刻）
领主后经
上主，我们欢欣地饱飨了天上的神粮；求你助佑我们，使我们时常渴求这恩赐，以获得真正的生命。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
可举行隆重祝福
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