进堂咏
上主！求你回顾你所立的盟约，永远不要忘记你卑微贫困的人。天主！求你起来，为你的案件辩护，千万不要忘记寻找你的人的呼声。（咏74:20,19,22,23）
集祷经
全能永生的天主，感谢你赏赐我们能称你为父；求你不断培育你子女的精神，使我们堪当承受你许诺的天国产业。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我将你们的祖先从大河那边召来，将你们从埃及领了出来，又领你们进入福地。）
恭读若苏厄书 24:1-13
若苏厄聚集以色列众支派来到舍根，也召集了以色列的长老、首领、判官和官长、叫他们立在天主面前。若苏厄对全民众说：“上主以色列的天主这样说：从前你们的祖先亚巴郎和纳曷尔的父亲特辣黑，住在大河那边，事奉别的神明。我将你们的祖先亚巴郎从大河那边召来，领他走遍客纳罕全地，使他的后裔繁多，赐给了他依撒格。我又将雅各伯和厄撒乌，赐给了依撒格；将色依尔山区赐给了厄撒乌作产业；雅各伯却和他的儿子下到了埃及。以后，我派了梅瑟和亚郎，在埃及行奇迹，打击了埃及，然后将你们领了出来。当我领你们的祖先离开埃及来到海边时，埃及人率领车辆兵马，追赶你们的祖先直到红海。当他们呼求上主时，上主便在你们与埃及人之间突降浓雾，使海水流回淹没了他们。我在埃及所行的，你们都亲眼见过。以后，你们在旷野住了很久。当我领你们到了住在约但河东阿摩黎人的地域时，他们曾攻击过你们，但我将他们交在你们手中，使你们占领了他们的地方，由你们面前消灭了他们。那时，摩阿布王漆颇尔的儿子巴拉克起来攻击以色列，并派人叫贝敖尔的儿子巴郎来诅咒你们。但是我不想俯听巴郎，他反而祝福了你们。这样，我从他手中救了你们。此后你们渡过约但河，来到耶里哥，耶里哥的居民同你们作战，以后有阿摩黎人、培黎齐人、客纳罕人、赫特人、基尔加士人、希威人和耶步斯人，都同你们作过战，但我将他们都交在你们手中。我并派黄蜂在你们前，将阿摩黎人的两个王子，从你们面前赶走，并未用你们的剑，也未用你们的弓。这样，我把未经你们开垦的地，赐给了你们；把未经你们建筑的城，赐给了你们居住；将未经你们种植的葡萄园和橄榄树林，赐给了你们作食物。”——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏136:1-3,16-18,21-22,24
【答】：上主的仁慈永远常存。
领：请众感谢上主，因他宽仁，因为他的仁慈永远常存。请众感谢众神中的真神，因为他的仁慈永远常存。请众感谢万君中的大君，因为他的仁慈永远常存。【答】
领：他率领百姓在旷野绕行，因为他的仁慈永远常存。他严惩了最强悍的国君，因为他的仁慈永远常存。他击杀了极强盛的国君，因为他的仁慈永远常存。【答】
领：他使选民占领异民的土地，因为他的仁慈永远常存。他使自己的仆人以色列继承他们的土地，因为他的仁慈永远常存。他救拔我们脱离了仇人，因为他的仁慈永远常存。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：你们接受天主的言语，并没有拿它当人的言语，而实在当天主的言语领受了。
众：亚肋路亚。
福音（梅瑟为了你们心硬，才准许你们休妻，但起初并不是这样。）
恭读圣玛窦福音 19:3-12
那时候，有些法利塞人来到耶稣跟前，试探他说：“许不许人为了任何缘故，休自己的妻子呢？”他回答说：“你们没有念过，那创造者自起初就造了他们——男和女；且说：‘为此，人要离开父亲和母亲，依附自己的妻子，两人成为一体’的话吗？这样，他们不是两个，而是一体了。为此，凡天主所结合的，人不可拆散。”他们对他说：“那么，为什么梅瑟还吩咐人下休书休妻呢？”耶稣对他们说：“梅瑟为了你们的心硬，才准许你们休妻；但起初并不是这样。如今我对你们说：无论谁休妻，除非因为姘居，而另娶一个，他就是犯奸淫；凡娶被休的，也是犯奸淫。”门徒对他说：“人同妻子的关系，如果是这样，倒不如不娶的好。”耶稣对他们说：“这话不是人人所能领悟的，只有那些得了恩赐的人，才能领悟。因为有些阉人，从母胎生来就是这样；有些阉人，是被人阉的；有些阉人，却是为了天国，而自阉的。能领悟的，就领悟吧！”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，求你接纳你教会的献礼；这礼品原是你的恩赐，求你予以圣化，好能成为我们得救的圣事。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我要赐下的食粮，就是我的肉，是为使世界获得生命而赐下的。（若6:51）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，我们恭领了你圣子的体血，求你使我们藉此圣事，获得救恩，并在你真理的光照下，日益坚强。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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