圣女是圣本笃之胞妹，约于四八○年出生于意国诺西亚，她与胞兄一同献身于天主。五四七年左右在加西诺山的隐修院安逝。
进堂咏
我们来欢欣踊跃，因为万有的上主以他的慈爱，加惠于这位圣洁光辉的贞女。
集祷经
上主，我们今天纪念圣思嘉，求你使我们效法她的榜样，以真诚纯洁的爱事奉你，好能成为你钟爱的子女。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（雅洛贝罕制造了两只金牛。）
恭读列王纪上 12:26-32;13:33-34
那时候，雅洛贝罕心中思量：“这王国迟早要归于达味王室；如果这人民上耶路撒冷，在上主殿内献祭，他们的心难免不归向他们的主上犹大王勒哈贝罕，把我打死，再归属于犹大王勒哈贝罕。”因此，雅洛贝罕王拿定了主意，制造了两只金牛犊，对人民说：“你们不需要再上耶路撒冷去了；以色列！看，这就是领你们由埃及地上来的天主！”他将一只供在贝特耳，一只供在丹。这使以色列陷于罪恶，因为民众竟远至丹去敬拜另一只。雅洛贝罕又在高丘建立了神殿，将不属于肋未子孙的平民立为司祭；规定八月十五日举行庆节，像在犹大所举行的庆节一样，亲自上坛献祭。他也如此在贝特耳向他所制造的牛犊献了祭，并在贝特耳为他建造的高丘神坛，委派了司祭。
这事以后，雅洛贝罕始终没有离开他作恶的道路，仍继续从平民中选派高丘的司祭；凡是愿意的，他就祝圣他们当高丘的司祭。雅洛贝罕家因此陷于罪恶，招致丧亡，由地上消灭。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏106:6-7,19-20,21-22
【答】：上主，为了你对百姓的仁慈，求你记念我们。
领：上主，我们和我们的祖先都犯过罪，都曾为非作歹而都无恶不为：我们的祖先在埃及的时期，对你奇迹的意义总不领会。【答】
领：他们在曷勒布制造了牛犊，竟崇拜了金铸的一个神偶；将自己的光荣天主，变成了吃草的牛犊。【答】
领：他们竟将拯救自己的天主忘记：他曾在埃及地显示了奇事，他也曾在含邦施行过灵迹，他也曾在红海发显过奇异。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：人生活不只靠饼，也靠天主口中所发的一切言语。
众：亚肋路亚。
福音（众人都吃饱了。）
恭读圣马尔谷福音 8:1-10
在那些日子，有一大群人，没有什么吃的了。耶稣叫过门徒来，给他们说：“我很怜悯这批群众，因为他们同我在一起已经三天，也没有什么可吃的了。我若遣散他们空着肚子各自回家，他们必要在路上晕倒；况且他们中还有些是从远处来的。”门徒回答说：“在这荒野里，人从那里能得饼，使这些人吃饱呢？”耶稣问他们说：“你们有多少饼？”他们说：“七个。”耶稣就吩咐群众坐在地上，拿起那七个饼来，祝谢了，擘开，递给他的门徒，叫他们分开；他们就给给群众分开。又有几条小鱼，耶稣祝福后，也吩咐把这些小鱼分开。人都吃饱了，把剩下来的碎块收集了七篮子。人数约有四千；然后耶稣遣散了他们，即刻同门徒上船，来到了达玛奴达境内。——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，求你悦纳我们所奉献的礼品；使我们效法圣思嘉的榜样，抛弃邪恶的酵母，遵循福音的指示，善度新生。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
五个明智的童女拿了灯，并且在壶里带了油；半夜有人喊说：看！新郎来了，你们出来迎接吧！（玛25:4,6）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，但愿我们恭领了你唯一圣子的圣体圣血之后，能摆脱尘世虚幻的事物，效法圣思嘉的榜样，在现世不断加深对你的爱，来日也在天上永远与你欢聚。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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