圣人是若望宗徒的弟子，任斯米纳（今日土耳其境内）主教，是依纳爵．安提约基亚的朋友；他曾往罗马，与亚尼塞多教宗商讨该在那一天庆祝逾越节。155年左右，为主殉道，被焚死于城中广场内。
进堂咏
这真是一位殉道者，他为基督的名，倾流了自己的血；他不惧怕恶人的恐吓，而到达了天国。
集祷经
创造万有的天主，你恩赐圣玻里加主教，加入殉道者的行列；藉他的转求，求你恩赐我们，与他一起分尝基督的苦爵，并藉圣神获得复活，进入永生。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（因着信德，我们知道普世是藉着天主的话形成的。）
恭读致希伯来人书 11:1-7
信德是所希望之事的担保，是未见之事的确证。因这信德，先人们都曾得了褒扬。因着信德，我们知道普世是藉天主的话形成的，看得见的是由看不见的化成的。因着信德，亚伯尔向天主奉献了比加音更高贵的祭品；因这信德，亚伯尔被褒扬为义人，因为有天主为他的供品作证；因这信德，他虽死了，却仍发言。因着信德，哈诺客被接去了，叫他不见死亡，世人也找不着他了，因为天主已将他接去；原来被接去之前，已有了中悦天主的证明。没有信德，是不可能中悦天主的，因为凡接近天主的人，应该信他存在，且信他对寻求他的人是赏报者。因着信德，诺厄对尚未见的事得了启示，怀着敬畏制造了方舟，为救自己的家庭；因着信德，他定了世界的罪，且成了由信德得正义的承继者。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏145:2-3,4-5,10-11
【答】：上主，我要永远歌颂你的名。
领：我要每日不断赞美你，颂扬你的名，永远不止。伟大的上主，实在应受赞美，上主的伟大，高深不可推测。【答】
领：世世代代应宣扬你的工程，世世代代应传述你的大能：讲述你的威严尊荣，彰明你的奇异化工。【答】
领：上主，愿你的一切受造物称谢你，上主，愿你的一切圣徒们赞美你，宣传你王国的光荣，讲述你的威力大能。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：从云中有声音说：「这是我的爱子，你们要听从他！」
众：亚肋路亚。
福音（耶稣在他们面前改变了容貌。）
恭读圣马尔谷福音 9:2-13
那时候，耶稣带着伯多禄、雅各伯和若望，单独带领他们上了一座高山，在他们面前变了容貌：他的衣服发光，那样洁白，世上没有一个漂布的能漂得那样白。厄里亚和梅瑟也显现给他们，正在同耶稣谈论。伯多禄遂开口对耶稣说：「师傅，我们在这里真好！让我们张搭三个帐棚：一个为你，一个为梅瑟，一个为厄里亚。」他原不知道该说什么，因为他们都吓呆了。当时，有一团云彩遮蔽了他们，从云中有声音说：「这是我的爱子，你们要听从他！」他们忽然向四周一看，任谁都不见了，只有耶稣同他们在一起。
他们从山上下来的时候，耶稣嘱咐他们，非等人子从死者中复活后，不要将他们所见的告诉任何人。他们遵守了这话，却彼此讨论从死者中复活是什么意思。他们就问耶稣说：「为什么经师们说厄里亚应该先来？」耶稣对他们说：「厄里亚固然要先来重整一切：但是经上关于人子应受许多痛苦，被人轻慢，是怎样记载的呢？可是，我告诉你们：厄里亚已经来了，人们任意对待了他，正如经上关于他所记载的。」——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
仁慈的天主，求你圣化我们呈献的礼品，并巩固我们的信德；使我们效法殉道圣人玻里加的榜样，在生活中勇敢地为信仰作证。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我是葡萄树，你们是枝条；那住在我内，我也住在他内的，他就结许多的果实。 （若15:5）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
主，我们藉圣事得到滋养；求你赏赐我们学习圣玻里加惊人的毅力，将来也能与他分享你为我们准备的赏报。因主耶基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。 |
