进堂咏
上主的子民，你们要宣扬上主的荣耀，他由黑暗中召叫了你们，进入他奇妙的光辉。亚肋路亚。（伯前2:9）
集祷经
天主，你救赎了我们，使我们成为你的子女。求你仁慈垂顾我们，使所有信仰基督的人，都能获得真正的自由，继承永恒的产业。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（他们选定了七位充满圣神的人。）
恭读宗徒大事录 6:1-7
那时候，门徒们渐渐增多，希腊化的犹太人，对希伯来人发出了怨言，因为他们在日常的供应品上疏忽了他们的寡妇。于是十二宗徒召集众门徒说：“让我们放弃天主的圣言，而操管饮食，实在不相宜。所以，弟兄们！当从你们中检定七位有好声望且充满圣神和智慧的人，派他们管这要务。至于我们，我们要专务祈祷，并为真道服役。”这番话得了全体的悦服，就选了斯德望，他是位充满信德和圣神的人，和斐理伯、仆洛曷洛、尼加诺尔、提孟、帕尔默纳及尼苛劳，他是个归依犹太教的安提约基雅人，叫他们立在宗徒面前；宗徒们祈祷以后，就给他们覆了手。天主的道渐渐发扬，门徒的数目在耶路撒冷大为增加，司祭中也有许多人，服从了信仰。－－上主的话。
答唱咏 咏33:1-2,4-5,18-19
【答】：上主，求你向我们广施慈爱，有如我们对你所存的期待。
或咏唱“亚肋路亚”
领：义人，你们应向上主踊跃欢呼，因为正直的人，理应赞美上主。你们该弹琴，称谢上主，弹奏十弦琴，赞颂上主。【答】
领：因为上主的言语是正直的，他的一切作为都是忠实的；他爱护正义和公理，他的慈爱弥漫大地。【答】
领：请看，上主的眼睛常关注敬畏他的人，他的双目常眷顾靠他仁慈的人，为使他们的性命，脱免死亡，使他们在饥谨时生活如常。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：基督复活了，他更新万物，也垂怜了我们人类。
众：亚肋路亚。
福音（他们看见耶稣在海面上行走。）
恭读圣若望福音 6:16-21
到了晚上，耶稣的门徒下到海边，上船要到海对岸的葛法翁去。天已黑了，耶稣还没有来到他们那里。海上因起了大风，便翻腾起来。当他们摇橹大约过了二十五或三十“斯塔狄”时，看见耶稣在海面上行走，临近了船，便害怕起来。但他却向他们说：“是我，不要害怕！”他们便欣然接他上船，船就立时到了他们所要去的地方。－－上主的话。
献礼经
仁慈的上主，求你圣化这些礼品，并使我们藉此精神祭献，把自己呈奉给你，成为你所悦纳的永恒献礼。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
父啊！你所赐给我的人，我愿我在那里，他们也同我在一起，使他们享见你所赐给我的光荣。亚肋路亚。（若17:24）
领圣体后经
上主，我们按照你圣子的命令，在纪念他的祭献中，领受了这神圣的食粮，求你藉此增强我们对你及对众人的爱德。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
五饼二鱼奇迹后，群众沉浸在饱足的喜乐中，耶稣却自行退避也命宗徒渡船离开。第一篇读经中，宗徒们也听从天主圣神的指引，决议放下庶务，专心祈祷与福传。在神慰、神乐时我们能甘心离开吗？看重天主圣意能超过世俗事物吗？离开，往往就是天主旨意，也正是如此，步行水面的奇迹才会发生。
赴葛法翁途中，大风翻腾，宗徒们只得艰难划桨而行。离开喜乐再遇困境，心情必定更为糟糕，或许对主还有抱怨，但这常是遇见主的前兆。主在海面上行走并靠近小船，由于他们看不出是主，便害怕起来。心中忘记主，遇到不理解的事物当然害怕，甚至很自然地猜想是什么妖怪、魔鬼。那时多么需要主的声音啊！一声“是我，不要害怕！”我们的心便会豁然开朗。
主上船后，立刻到了要去的地方。奇迹，更大的奇迹！主是道路也是目标，找到主，一切事半功倍，甚至会有奇迹、大奇迹出现。
主耶稣，求祢赐我力量，使我能够爽快顺从祢的圣意，也求祢使我在日常生活中尽快认出祢的身影、辨出祢的声音，好能成为祢忠实的仆人。阿们。
It was not long before the Christian community began to have organization and the division of labor. This should not be seen as dividing people into classes or putting some in an inferior status. No one person can do everything, and our individual achievements mean nothing unless they serve the goal of all Christians: spreading the word and reconciling people to God. In the Christian community everyone has an important role to play - no one is more valuable than another. We should cherish and value our gifts and contributions to the cause of Jesus Christ and not compare ourselves to others.
'Do not be afraid!' How often we see those words in the bible - from angels, prophets, and Jesus himself. So often we are afraid of change, of being hurt in some way, of losing those dear to us, of lack, and even of getting too close to God. Most of the things that we are afraid of never happen - they exist only in our fearful minds! We should not be afraid of God, nor should we be afraid of the future or the unknown. God is in it all! We should also learn to be less afraid when God reveals himself to us in strange and unusual ways - after all, everything is possible to God. In the end, it's all about love - in one of the letters, John insists that perfect love casts out fear. When we find ourselves being ruled by fear, it is a reminder to start loving.
Lord, cleanse my heart of fear.
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