圣人在公元二九五年于北非亚历山大城出生；在任亚历山大主教助理时，出席尼采大公会议，其后继承主教职。圣人因竭力攻斥亚略异端，多次受流徙之苦。他为阐明并维护教会的正统道理，著作什丰。三七三年安逝。
进堂咏
在集会中，上主叫他开口发言，使他充满上智聪敏之神，给他穿上光荣的长袍。亚肋路亚。（德15:5）
集祷经
全能永生的天主，你恩赐圣亚大纳修主教智慧和勇气，使他维护你圣子是与圣父同性同体的真理。求你使我们因圣人的教导和助佑，不断增加对你的认识和孝爱。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（宗徒高兴地出来，因为他们配为耶稣的名字受污辱。）
恭读宗徒大事录 5:34-42
有一个法利塞人，名叫加玛里耳，是众百姓敬重的法学士，他在公议会中站起来，命宗徒们暂时出 去。他便向议员们说：“诸位以色列人！你们对这些人，应小心处理！因为在不久以前，特乌达起来，说自己是个大人物，附和他的人数约有四百；他被杀了，跟从 他的人也都散了，归于乌有。此后，加里肋亚人犹达，当户口登记的日子，起来引诱百姓随从他；他丧亡了，跟从他的人也都四散了。对现今的事我奉劝你们：不要 管这些人，由他们去吧！因为若这计划或工作是由人来的，必要消散；但若是从天主来的，你们不但不能消灭他们，恐怕你们反而成了与天主作对的人。”他们都赞 成他的意见。
他们遂把宗徒们叫来，鞭打了以后，命他们不可再因耶稣的名字讲道，遂释放了他们。他们喜喜欢欢地由公议会前出来，因为他们配为这名字受侮辱。他们每天不断在圣殿内，或挨户施教，宣讲基督耶稣的福音。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏27:1,4,13-14
【答】：我有一事祈求上主，使我常居住在他的殿里。
或咏唱“亚肋路亚”
领：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？上主是我生命稳固的保障，我还害怕何人？【答】
领：我有一事祈求上主，我要恳切请求此事：使我一生的岁月，常居住在上主的殿里，欣赏上主的甘饴慈祥，瞻仰上主圣所的堂皇。【答】
领：我深信在此活人地区，定会享见上主的幸福。你要鼓起勇气，期望上主！你要振作精神，期望上主！【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：人生活不只靠饼，而也靠天主口中所发的一切言语。
众：亚肋路亚。
福音（耶稣把饼分给坐下的人，让众人任意吃。）
恭读圣若望福音 6:1-15
那时候，耶稣往加里肋亚海，即提庇黎雅海的对岸去了。大批群众，因为看见到他在患病者身上所 行的神迹，都跟随着他。耶稣上了山，和他的门徒一起坐在那里。那时，犹太人的庆节，即逾越节，已临近了。耶稣举目看见大批群众来到他前，就对斐理伯说： “你们从那里买饼给这些人吃呢？”他说这话，是为试探斐理伯；他自己原知道要作什么。斐理伯回答说：“就是二百块‘德纳’的饼，也不够每人分得一小块。” 有一个门徒，即西满伯多禄的哥哥安德肋说：“这里有一个儿童，他有五个大饼和两条鱼；但是为这么多的人这算得什么？”耶稣说：“你们叫众人坐下吧！”在那 地方有很多青草，于是人们便坐下，男人约有五千。耶稣就拿起饼，祝谢后，分给坐下的人；对于鱼也照样作了；让众人任意吃。他们吃饱以后，耶稣向门徒说： “把剩下的碎块收集起来，免得糟蹋了。”他们就把人吃后所剩下的五个大麦饼的碎块，收集起来，装满了十二篮。众人见了耶稣所行的神迹，就说：“这人确是那 要来到世界上的先知。”耶稣看出他们要来强迫他，立他为王，就独自又退避到山里去了。——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，在今天圣亚大纳修的纪念日，我们向你呈献礼品，求你悦纳，并帮助我们效法圣人的榜样，维护信仰的完整，勇于为真理作证，以获得永生。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
复活期颂谢词
领主咏
主说：我要牧放我的羊群，使他们安息。亚肋路亚。
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
全能的天主，我们偕同圣亚大纳修，坚信你唯一圣子是出自真天主的真天主；求你增强我们的信德，并使我们藉着圣体圣事，常常获得滋养及保护。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
今天，我们庆祝圣亚大纳修主教、圣师的纪念日。圣亚大纳修年纪轻轻便出任亚历山大总主教。他充满上智聪敏之神，竭力维护天主教信仰，攻斥亚略异端，并致力解释圣子是与圣父同性同体的真理。
在福音中，耶稣这样形容他与天父之间的关系：“我遵守了我父的命令而存在他的爱内”；这成了生命与喜乐之源。耶稣渴望我们分享他与父之间的这份关系。当我们如耶稣一样去遵守天主的命令，而存在他的爱内时，我们就能分享父子之间的喜乐。
耶稣不但为犹太人开启了这道通往永生及圆满喜乐之门，也给所有愿意寻找天主的人，保持这道门开放。爱并不容易，尤其当我们不怕遭别人伤害，毫无保留地去 爱。但同时间，每当我们敢于如耶稣爱了我们那样去爱，我们便会超越自己，变得伟大。因为爱使我们接近天主，并使我们能够尝到父与子之间的爱。
主基督，请教我去爱，如同祢爱了我一样。
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