进堂咏
上主，求你引导我的脚步履行你的训诰，不要允许任何邪恶来主宰我。（咏119:133）
集祷经
上主，求你恩赐我们藉着四旬期的锻炼和圣言的滋养，能以圣善、淡泊的精神，全心事奉你，并在日常生活中，彼此同心祈祷，团结一致。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们要听从法令，尽力遵行。）
恭读申命纪 4:1,5-9
梅瑟对百姓说：以色列！现在你要听我教训你们的法令和规律，尽力遵行：这样你们才能生活，才能进入占领，上主你们祖先的天主赐给你们的地方。看，我授与你们法令和规律都是上主我的天主吩咐与我的，好叫你们在你们要去占领的土地内，依照遵行。你们要谨守遵行，因为这样，在万民眼中，才能显出你们的智慧和见识；他们一听到这一切法令说：“这实在是一个有智慧，有见识的大民族！”有那个大民族的神这样接近他们，如同上主我们的天主，在我们每次呼求他时，这样亲近我们呢？又有那个大民族，有这样公正的法令和规律，如同我今天在你们面前，所颁布的这一切法律呢？你应谨慎，加意留心，不要忘了你亲眼所见的奇事，终生日日不要让这些事远离你的心，并要将这一切传于你的子子孙孙。
－－上主的话。
答唱咏 咏147:12-13,15-16,19-20
【答】：耶路撒冷，请你赞颂上主！
领：耶路撒冷，请你赞颂上主！熙雍，请你赞颂你的天主！他巩固了你城门的横闩，祝福你的子女在你中间。【答】
领：他向大地发出自己的语言，他的圣旨便立即迅速奔传。他降雪像羊毛，他撒霜像尘宵。【答】
领：他向雅各伯晓示了自己的言语，他向以色列启示了自己的诫律。他从未如此恩待过其他任何民族，也没有向他们宣示过自己的法律。【答】
福音前欢呼
领：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
领：上主，你的话就是神，就是生命，惟你有永生的话。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
福音（谁若实行这些诫命，也这样教训人，这人在天国里将称为大的。）
恭读圣玛窦福音 5:17-19
那时候，耶稣对他的门徒说：“你们不要以为我来是废除法律或先知；我来不是为废除，而是为成全。我实在告诉你们：即使天地过去了，一撇或一画也决不会从法律上过去，必待一切完成。所以，谁若废除这些诫命中最小的一条，也这样教训人，在天国里，他将称为最小的；但谁若实行，也这样教训人，这人在天国里将称为大的。”
－－上主的话。
献礼经
上主，求你收纳你子民的祈祷和奉献，使参与这神圣奥迹的人蒙你保护脱免一切凶险。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
上主，请你将生命的道路指示给我，唯有在你面前有圆满的喜悦。（咏16:11）
领圣体后经
上主，你以天上的食粮使我们得到饱饫，求你圣化我们，涤除我们的一切罪污，使我们堪当承受永生的恩许。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
一个社会的质素可从它的法律来评估。一个没有法律去依循的社会，包括基督徒团体在内，皆无法理想地运作。最先进的国家所具备的，可以说也是最完备的一套法律体系。
一个社会需要有法律，因为法律保障人在社会中能享高度的自由和尊严。这保障亦在表示一个人须对另一个人的自由和尊严负上责任。所以，可以说，司法制度反映一个社会的价值观。
但法律条文的表达局限于书面的文字，所以，不是每一条法律条文都能尽地表达其相关的社会价值。随着时代的变迁，某些法律条文需要废除，由更完善的条文取代。这就是耶稣所讲的“成全”，意即修补法律的不足。
法律永远不可以用来操控或压迫。无可否认，在某些情况下，若是依法而行，行为便不符合道德规范。所以，守法亦要懂得随机应变。紧记法律是为人而立，而非人为法律。遵守任何法律的首要目的是为维护尊严，伸张正义，使人自由，充满生机。
主耶稣，求祢助我守好缔造和平的法律，敢于挑战不公义的法律。
In today's gospel, Jesus said that He had not come to abolish the law found in the Old Testament. That law was an expression of God's will for people, but because it was necessarily put in human words it was an imperfect expression of God's will. The Spirit behind the law is what counts, and that spirit is found in the love of God and neighbour. Jesus fulfilled the law first by His own supreme example of love. It is His teaching and example that Jesus wants us to follow and not merely the letter of the law.
For instance, no law requires that you be present at Mass on weekdays during Lent. But in the celebration of these Masses you are certainly fulfilling the spirit behind the command that we love God and pray to Him. You won't find any explicit law which says that if your neighbour down the block has just come home from the hospital you must go and find out what help you can be, but taking the initiative in a case like that is in accord with the spirit of the law. If a friend of yours has abandoned the Church because of, say, an argument with his pastor there is no precise legislation requiring that you be the one to try to straighten him out. The spirit of the law, however, should motivate you to approach your friend with understanding and affection.
Perhaps a twist of John F Kennedy's famous words from the inaugural address fits the idea: ask not what the law demands that you do, but ask what you can do to fulfill the spirit of the law.
Lord, help me to fulfil Your will - the spirit of the law.
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