进堂咏
死亡的狂涛环围着我，阴府的绳缰缠绕着我；我在急难当中呼求了上主，他从圣殿中俯听了我的祷告。（咏18:5-7）
集祷经
天主，没有你的助佑，我们就不能遵行你的旨意；求你以无限的仁慈，引导我们的心灵归向你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我好像一只驯服被牵去宰杀的羔羊。）
恭读耶肋米亚先知书 11:18-20
上主叫我知道，我才知道；那时我看透了恶人的作为：我好像一只驯服被牵去宰杀的羔羊，竟不知 他们对我蓄意谋害：“让我们毁坏这株生气蓬勃的树，将他由活人的地上拔除，使他的名字不再受人记念。”公平审判和洞察肺俯的万军的上主！愿我见到你对他们 的报复，因为我已向你提出我的控诉。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏7:2-3,9-10,11-12
【答】：上主，我的天主！我一心投奔你。
领：上主，我的天主！我一心投奔你；求你助我逃脱一切追逐我的人，求你救拔我；免得有人像狮子一般撕裂我时，无人搭救我。【答】
领：上主，请照我的正义，请按我的无罪，护卫我的权利。公义的天主！惟你洞察肺俯和人心，愿恶人的毒害停止，求你坚固义人！【答】
领：天主是我的护盾，给心正的人助阵。天主是公义的审判者，对怙恶的人终日怒吓。【答】
福音前欢呼
领：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
领：那些以善良和诚实的心倾听天主圣言，并把这话保存起来，以坚忍结出果实的人，真是有福。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
福音（难道默西亚是来自加里肋亚吗？）
恭读圣若望福音 7:40-53
那时候，群众中有些人听了耶稣的话，便说：“这人真是那位先知。”另有些人说：“这人是默西 亚。”但也有人说：“难道默西亚能来自加里肋亚吗？经上不是说：默西亚要出自达味的后裔，来自达味出生的村庄白冷吗？”因此，为了耶稣的缘故，在群众中起 了纷争。他们中有些人愿捉拿他，但谁也没有向他下手。差役回到司祭长和法利塞人那里；司祭长和法利塞人问他们说：“为什么你们没有把他带来？”差役回答 说：“从来没有一个人如此讲话，像这人讲话一样。”法利塞人遂向他们说：“难道你们也受了煽惑吗？首长中或法利塞人中，难道有人信仰了他吗？但是，这些不 明白法律的群众，是可诅咒的！”他们中有一个，即先前曾来到耶稣那里的尼苛德摩，遂向他们说：“如果不先听取人的口供，和查明他所作的事，难道我们的法律 就许定他的罪么？”他们回答他说：“难道你也是出自加里肋亚么？你去查考，你就能知道：从加里肋亚不会出先知的。”然后，他们就各自回家去了。——上主的 话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
天主，求你惠然收纳我们的奉献，改正我们叛逆的本性，使我们常能服从你的圣意。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
四旬期颂谢词
领主咏
我们是用宝血，即无玷无瑕羔羊基督的宝血，所救赎出来的。（伯前l:19）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
天主，求你藉着你的圣事净化我们，使我们的生活，时时处处得到你的欢心。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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