进堂咏
死亡的狂涛环围着我，阴府的绳缰缠绕着我；我在急难当中呼求了上主，他从圣殿中俯听了我的祷告。（咏18:5-7）
集祷经
天主，没有你的助佑，我们就不能遵行你的旨意；求你以无限的仁慈，引导我们的心灵归向你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我好像一只驯服被牵去宰杀的羔羊。）
恭读耶肋米亚先知书 11:18-20
上主叫我知道，我才知道；那时我看透了恶人的作为：我好像一只驯服被牵去宰杀的羔羊，竟不知他们对我蓄意谋害：“让我们毁坏这株生气蓬勃的树，将他由活人的地上拔除，使他的名字不再受人记念。”公平审判和洞察肺俯的万军的上主！愿我见到你对他们的报复，因为我已向你提出我的控诉。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏7:2-3,9-10,11-12
【答】：上主，我的天主！我一心投奔你。
领：上主，我的天主！我一心投奔你；求你助我逃脱一切追逐我的人，求你救拔我；免得有人像狮子一般撕裂我时，无人搭救我。【答】
领：上主，请照我的正义，请按我的无罪，护卫我的权利。公义的天主！惟你洞察肺俯和人心，愿恶人的毒害停止，求你坚固义人！【答】
领：天主是我的护盾，给心正的人助阵。天主是公义的审判者，对怙恶的人终日怒吓。【答】
福音前欢呼
领：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
领：那些以善良和诚实的心倾听天主圣言，并把这话保存起来，以坚忍结出果实的人，真是有福。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
福音（难道默西亚是来自加里肋亚吗？）
恭读圣若望福音 7:40-53
那时候，群众中有些人听了耶稣的话，便说：“这人真是那位先知。”另有些人说：“这人是默西亚。”但也有人说：“难道默西亚能来自加里肋亚吗？经上不是说：默西亚要出自达味的后裔，来自达味出生的村庄白冷吗？”因此，为了耶稣的缘故，在群众中起了纷争。他们中有些人愿捉拿他，但谁也没有向他下手。差役回到司祭长和法利塞人那里；司祭长和法利塞人问他们说：“为什么你们没有把他带来？”差役回答说：“从来没有一个人如此讲话，像这人讲话一样。”法利塞人遂向他们说：“难道你们也受了煽惑吗？首长中或法利塞人中，难道有人信仰了他吗？但是，这些不明白法律的群众，是可诅咒的！”他们中有一个，即先前曾来到耶稣那里的尼苛德摩，遂向他们说：“如果不先听取人的口供，和查明他所作的事，难道我们的法律就许定他的罪么？”他们回答他说：“难道你也是出自加里肋亚么？你去查考，你就能知道：从加里肋亚不会出先知的。”然后，他们就各自回家去了。——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
天主，求你惠然收纳我们的奉献，改正我们叛逆的本性，使我们常能服从你的圣意。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
四旬期颂谢词
领主咏
我们是用宝血，即无玷无瑕羔羊基督的宝血，所救赎出来的。（伯前l:19）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
天主，求你藉着你的圣事净化我们，使我们的生活，时时处处得到你的欢心。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
要悔改，就先要再一次明认耶稣是主；要明认耶稣是主，就先要“以善良和诚实的心倾听天主圣言”（见今天的福音前欢呼）。在若望福音中，群众讨论耶稣是谁，就好像对观福音中耶稣问门徒的问题一样（见玛16:13；谷8:27；路9:18）。福音中有些人相信耶稣是默西亚，有些人却质疑耶稣的身分，尤其是司祭长和法利塞人。他们或许是因着嫉妒、又或是害怕失去一些既得利益、抑或是出于骄傲，而让眼睛和耳朵被自己所蒙蔽甚至欺骗，以致不能接受耶稣就是默西亚。忠言很多时候都是逆耳的。耶稣的说话太过中肯地刺痛了司祭长和法利塞人。在四旬期内，让我们都开启自己的心去看去听，并特别留意其他人的好言相劝和自己的一切情绪。这样，我们更容易发现天主怎样在日常生活中与我们相遇。这天主就是一个不断工作、照顾并保守着我们的天主。让我们在四旬期内，再次重申我们的信仰，明认耶稣是主，并以明辨的心作出最能帮助我们悔改的选择。
上主，我的天主！我一心投奔祢。求祢以无限的仁慈，引导我们的心灵归向祢。
Perhaps we have been persecuted or bullied because of our beliefs or for taking an unpopular stand. Jeremiah certainly was - he discovered that some were plotting to kill him! And Jesus certainly was, along with many of those through the centuries that have followed him. It should not discourage us or make us feel that we are failing in some way. In some respects, it can be a sign that we are on the right path. Holiness, faith, and virtue will always be misunderstood and ridiculed by some. To those that embrace these values, there are blessings beyond measure.
The crowd was divided - some were moved by the words and deeds of Jesus, while others hardened their hearts. Many asked the question: Could he be the Messiah? The authorities in power rejected Jesus, for they felt threatened and afraid. The ordinary people were far more open. They had nothing to lose and everything to gain by believing in Jesus. The Lord has never appealed to everyone, but he will always touch many. Let us be sure of our faith and commitment and provide a sign of hope and encouragement for others.
Lord, may I always walk the path of faith and holiness.
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