圣亚丰索（主教、圣师）（纪念）
圣人于一六九六年在拿玻里出生。他攻读法律，精通教会法及民法。晋铎后，创立赎世主修会。他一生从事宣讲，以促进教友生活，又致力写作，特别有关伦理神学；他被认为是伦理神学的泰斗。后被选为圣亚加达区主教，不久后辞职，重返修会，一七八七年在拿玻里附近诺查拉的会院中安逝。
进堂咏
义人的口倾吐智慧，他的舌头讲论公义；天主的法律在他的心田。（咏37:30-31）
集祷经
天主，你在教会内，不断兴起新的圣德楷模，激发我们救灵的心火；求你帮助我们效法圣亚丰索主教的芳表，致力圣化人灵的工作，将来在天上也与他获得同样的赏报。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我独自不能抱着这百姓。）
恭读户籍纪 11:4-15
以色列子民哭泣说：“谁给我们肉吃？我们记得：在埃及我们可随便吃鱼，还有胡瓜、西瓜、韭菜、葱和蒜。现在我们的心灵憔悴，我们眼见的除“玛纳”外，什么也没有。”“玛纳”形似胡荽种子，色彩有如珍珠。人民四散收集，用磨研细，或在臼内捣碎，在锅内煮了做成饼，它的滋味有如油饼的滋味。夜间露水降在营上时，也降下“玛纳”。
梅瑟听见百姓家家户户，各在帐棚门口悲哭。上主非常忿怒，梅瑟见了也很难受，遂对上主说：“你为什么难为你的仆人？为什么我在你眼中不蒙宠幸，竟将管理这百姓的担子全放在我身上？莫非是我怀孕了这百姓，或是我生了他们，你竟对我说：你要怀抱他们，如同褓母怀抱乳儿，直到进入你对他们的祖先所誓许的地方？我从那里拿肉给这百姓吃因为他们向我哭诉说：给我们肉吃！我独自不能抱着这百姓，这为我太重。若你愿这样对待我，如果我在你眼中得宠，求你杀了我吧！免得我受这苦楚。”
－－上主的话。
答唱咏 咏81:12-13,14-15,16-17
【答】：请众向助佑我们的天主欢舞。
领：我的百姓没有听我的呼声，以色列人也没有服从我的命令。因此，我就任凭他们的心灵顽硬，让他们随自己的私意而行。【答】
领：如果我的百姓听了我的命令，以色列人随从我的道路而行，我立刻就会压迫他们的敌人，转过手打击难为他们的仇人。【答】
领：仇恨上主的人必来向他归顺，仇人的厄运从此要永久常存。但我要以麦子的精华养育选民，以石中的蜂蜜使他们得到饱饫。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：人生活不只靠饼，也靠天主口中所发的一切言语。
众：亚肋路亚。
福音（主！请叫我在水面上步行到你那里去吧！） 福音及反省 广东话 普通话
恭读圣玛窦福音 14:22-36
群众吃饱以后，耶稣即刻催迫门徒上船，在他以先到对岸去；这期间，他遣散了群众。耶稣遣散了群众以后，他私自上山祈祷去了。到了夜晚，他独自一人在那里。船已离岸几里了，受着波浪的颠簸，因为吹的是逆风。夜间四更时分，耶稣步行海上，朝着他们走去。门徒看见他在海上行走，就惊骇说：“是个妖怪。”并且吓得大叫起来。耶稣立即向他们说道：“放心！是我。不必害怕！”伯多禄回答说：“主！如果是你，请下令，我从水面上走到你那里去！”耶稣说：“来吧！”
伯多禄回答说：“主！如果是你，就叫我在水面步行你那里吧！”耶稣说：“来吧！”伯多禄遂从船上下来，走在水面上，往耶稣那里去。但他一见风势很强，就害怕起来，并开始下沉，遂大叫说：“主，救我吧！”耶稣立刻伸手拉住他，对他说：“小信德的人啊！你为什么怀疑？”他们一上了船，风就停了。船上的人便朝拜他说：“你真是天主子！”
他们渡海到对岸，来到革乃撒勒的地方。那地方的人一认出是耶稣，就打发人到周围整个地方，把一切患病的人，都带到耶稣跟前，求耶稣让他们只摸摸他的衣边；凡摸着的，都痊愈了。
－－上主的话。
献礼经
仁慈的天主，你曾恩赐圣亚丰索热诚地举行圣祭，将自己化为圣洁的牺牲，奉献给你；求你以圣神的爱火，燃烧我们的心灵，好使我们的生活也成为馨香的祭品。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
忠信及精明的管家，主人派他管理自己的家仆，按时向他们分配食粮。（路12:42）
领圣体后经
天主，你拣选圣亚丰索忠实地宣讲并分施这信德的奥迹；求你使我们领受了这伟大的奥迹后，充满圣神的爱火，永无休止地赞颂你。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
五饼二鱼的奇迹绝对超出了门徒和群众的想像。耶稣如此超凡能力，正是他们心中默西亚的形象！不仅民众这么想，门徒也期望耶稣借助群众的热情，趁机形成一股政治力量。就在这时，耶稣却打发门徒离开，接着又遣散群众，最后自己也静静地上山祈祷。门徒离去时大概一脸迷茫：他们的船夜间在海上逆风前行的挣扎，正是他们的内心困惑的写照，因为他们还不明白耶稣的用意。耶稣不希望借助物质的给予，或迎合民众浅层的需要（非为了天国，而是为了吃饱肚子）来吸引人。那样做的话，人们会忽视祂带来的更重要的讯息。所以，耶稣把门徒和群众从暂时的热情中抽离，让他们回归冷静，慢慢认识跟随祂的真实意义，远远超过即刻的热情或外在轰轰烈烈的场面 ─ 因为建立在奇迹上的热情终要过去，那时，跟随耶稣的心火也会冷却。耶稣期望人 ─ 像在海上行走的伯多禄一样 ─ 对祂有个人的爱，在逆境中仍愿意主动亲近祂，并明白唯有时时牵住祂的手，才能战胜自己深层的恐惧，在一切大风大浪中保持稳健的步伐。
主，教我对祢有永不动摇的信赖。
People have not changed much over the centuries. They are rarely satisfied with their present situation and always long for something else. Even though God had saved them from slavery with mighty signs and wonders, the Israelites were complaining about the food. They wanted to go back into Egypt - they had forgotten the bitterness of slavery and now lived in an imaginary past. Even the manna is not enough - they want more. Poor Moses is frustrated and discouraged. Imagine how God feels when we continually complain! Even among us, there are some who prefer to live in the past or future, never the in the present - take me back to the way things were!
Peter allowed himself to be gripped by the same fear that nearly destroyed the Israelites in the desert. As long as he kept his gaze and attention focused on Jesus - in other words, walked in faith - he was able to do the impossible by walking on water. But as soon as he looked around and recoiled at the waves and the wind, the fear broke the connection with the Lord and he began to sink. So it is with us - we can do fantastic things when we walk in the power of the Lord. With God all things are possible, but with fear very little will be accomplished.
Lord, heal me of fear.
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