进堂咏
天主，求你快来救我；上主，求你速来助我。上主，你是我的助佑和救援，求你不要迟延。（咏70:2-6）
光荣颂
集祷经
上主，求你扶助你的仆人，把你无限的恩惠，赐给依靠你的人。有你作我们的创造者和主宰，是我们的荣耀。求你复兴你所创造的，保存你所复兴的。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（口渴的，请到水泉来吧！）
恭读依撒意亚先知书 55:1-3
上主说：“凡口渴的，请到水泉来！那没有钱的，也请来吧！请来买不花钱，不收费的酒和奶！
“你们为什么为那些不能充饥的东西花钱？为那些不足以果腹的东西，浪费薪金呢？你们如果细心听我，你们就能吃到丰美的食物；你们的心灵必因饱享佳肴而喜悦。
“你们如果走近我，侧耳听我，你们必将获得生命；我要与你们订立一项永久的盟约，即誓许于达味的恩惠。”
－－上主的话。
答唱咏 咏145:8-9, 15-16, 17-18
【答】：上主，你伸出双手，满足众生的需求。（参阅咏145:16）
领：上主慈悲为怀，宽宏大方；他常缓于发怒，仁爱无量。上主对待万有，温和善良；对他的受造物，仁爱慈祥。【答】
领：众生的眼睛都仰望你，你准时赐给他们粮食。你伸出双手，满足众生的需求。【答】
领：上主的一切行径，至公至义。上主的一切作为，圣善无比。上主亲近一切呼号他的人，即一切诚心呼号他的人。【答】
读经二（任何受造之物，都不能使我们与天主的爱隔绝。）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 8:35, 37-39
弟兄姊妹们：
谁能使我们与基督的爱隔绝？是困苦吗？是窘迫吗？是迫害吗？是饥饿吗？是赤贫吗？是危险吗？是刀剑吗？
然而，靠着那爱我们的主，我们在这一切事上，大获全胜。因为我深信：无论是死亡、是生活、是天使、是掌权者、是现存的，或将来的事物，是有权能的、是崇高的，或深远的势力，或其他任何受造之物，都不能使我们，与天主的爱隔绝，即与我们的主基督耶稣内的爱隔绝。
－－上主的话。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：人生活不只靠饼，也靠天主所说的一切话。（玛4:4）
众：亚肋路亚。
福音（众人吃了，也都饱了。）
恭读圣玛窦福音 14:13-21
那时候，耶稣听说若翰死了，就上船，独自退到荒野；群众听说了，就从各城步行而来，跟着耶稣。
耶稣一下船，看见一大伙群众，便对他们动了怜悯的心，治好了他们的病人。
到了傍晚，门徒到耶稣面前，说：“这地方是荒野，时候已不早了，请你遣散群众！叫他们各自到村庄，去买食物。”
耶稣却对门徒说：“他们不必去，你们给他们食物吧！”
门徒对耶稣说：“我们这里什么也没有，只有五个饼和两条鱼。”
耶稣说：“你们拿来给我吧！”
耶稣于是吩咐群众坐在草地上，然后，拿起那五个饼和两条鱼，望天祝福了；把饼擘开，递给门徒，门徒再分给群众。众人吃了，也都饱了。然后，他们把剩余的碎块，收了满满十二筐。吃的人数，除了妇女和小孩外，约有五千。
－－上主的话。
信经
献礼经
上主，求你仁慈地圣化这些礼物，悦纳我们的属神祭品，好使我们也成为奉献给你的永恒献礼。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
颂谢词
常年期颂谢词
领主咏
你从天上给他们降下食粮，具有各种美味，适合各人的口味。（智16:20）
或
主说：我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。（若6:35）
领主后经
上主，你以天上的恩赐，养育了我们，求你时常支援我们，保护我们，使我们堪当承受永远的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
可举行隆重祝福
基督徒的生活建立在和天主圣三的关系上。没有和天主沟通的经验，没有人可以肯定地说自己是基督徒。人对天主所创造的世界有多少的珍惜；对天主所赐的人生有没有感恩；对耶稣宣讲悔改、医治病人、死而复活认识多少；在生命中有没有等待圣神，向圣神开放，日日更新自己？圣依纳爵的改变就是源于他加深了对耶稣基督的认识，又受到其他圣人们的启发。他愿意为耶稣彻底地奉献，并在教会内、世界中为有迫切需要的地方服务。在他追寻自己生命方向的日子里，他加深了对天主圣三的热爱，深切地渴望为天主圣三圣化世界的使命服务。这个使命在耶稣的生、死、复活中彻底地显示出来，又在圣神的带领下发展起来。刚刚悔改的圣依纳爵专注的更多是自己的克苦、成圣及热爱天主。从圣地回西欧后的他更关心如何服务，帮助人也回应天主的召唤。他唯一的渴望就是奉献自己的生命，为宣讲耶稣的福音。任何的困难都没有难倒他，因为他相信顺利、困难都不重要，重要的是如何在所作的服务中帮助人遇到耶稣，体验到天主的爱。
全能仁慈的天主，愿众生的眼睛都仰望祢。
The experience of wilderness is, in different ways, common to all three readings. They speak of a God whose love has the power to sustain, even in the heart of the wilderness. The Word of God spoken by Isaiah, the personal confession of Paul, the actions of Jesus all proclaim this encouraging and sustaining message.
The wilderness experience can be a salutary one. When trials come, our perspectives can radically change, our sense of values can be upturned, what once seemed so important may no longer seem so, and vice-versa.
Such an experience can shatter many of our illusions e.g. the illusion that we are completely in control of our lives, that our own resources are sufficient to enable us to cope with life. A crisis situation can bring home to us how small, in fact, our resources are.
Like the crowd in today's Gospel, we are forced to acknowledge how inadequate are our few loaves and fish, when faced with the task of the moment. The shattering of the illusion of independence can be the occasion for grasping anew the profound truth of our dependence on God, and the Good News that 'with God nothing will be impossible' (Lk. 1:37).
Lord, lead us to a deeper awareness that we need You more and more each day of our life.
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