进堂咏
上主，求你侧耳俯听我，拯救你的仆人。我的天主，我仰望你。上主，求你怜悯我，我终日呼求你。（参阅咏86:1-3）
光荣颂
集祷经
天主，你使信众怀有同一的心志，求你帮助你的子民，爱慕你的诫命，期待你的恩许，好使我们在这变幻的尘世，仍能一心向往真福的所在。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我们必要事奉上主，因为他是我们的天主。）
恭读若苏厄书 24:1-2, 15-17, 18
那时候，若苏厄聚集以色列众支派，来到舍根，也召集了以色列的长老、首领、判官和官长，叫他们站在天主面前。若苏厄对全民众说：“如果你们不乐意事奉上主，那么，今天就选择你们所愿意事奉的神吧！或是你们祖先，在大河那边，所事奉的神，或是你们现在居住的地方，阿摩黎人的神。至于我和我的家族，我们一定要事奉上主。”
百姓回答说：“我们绝对不愿背弃上主，去事奉其他的神！因为上主是我们的天主，是他领我们和我们的祖先，离开了埃及地，为奴之家；是他在我们眼前，行了那些绝大的神迹；是他在我们所走的一切路上，在我们所经过的一切民族中，始终保护了我们。为此，我们必要事奉上主，因为他是我们的天主。”
－－上主的话。
答唱咏 咏34:2-3, 16-17, 18-19, 20-21
【答】：请你们体验，请你们观看：上主是何等和蔼慈祥！（咏34:9）
领：我要时时赞美上主；我的口舌不断赞颂上主。愿我的心灵，因上主而自豪；愿谦卑的人听到，也都欢喜雀跃。【答】
领：上主的双目，垂顾正义的人；上主的两耳，俯听他们的呼声。上主的威容，敌视作恶的人民，把他们的纪念，从人间抹去。【答】
领：义人一呼号，上主立即俯允，拯救他们，脱离一切艰辛。上主亲近心灵破碎的人，他必救助精神痛苦的人。【答】
领：义人的灾难虽多，上主却救他免祸，并保全他的一切骨骸，连一根也不容许折断。【答】
读经二（基督对教会的爱，是伟大的奥秘。）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 5:21-32
弟兄姊妹们：
你们要怀着敬畏基督的心，互相顺从。你们作妻子的，应当服从自己的丈夫，如同服从主一样，因为丈夫是妻子的头，如同基督是教会的头，他又是这身体的救主。教会怎样服从基督，作妻子的，也应怎样事事服从丈夫。
你们作丈夫的，应该爱妻子，如同基督爱了教会，并为她舍弃了自己，以水洗，藉言语，来洁净她，圣化她，好使她在自己面前，呈现为一个光耀的教会，没有瑕疵，没有皱纹，或其他类似的缺陷；而使她成为圣洁和没有污点的。作丈夫的，也应当如此爱自己的妻子，如同爱自己的身体一样；那爱自己妻子的，就是爱自己，因为从来没有人恨过自己的肉身，反而培养抚育它，一如基督之对教会；因为我们都是他身上的肢体。
“为此，人应离开自己的父母，依附自己的妻子，两人成为一体。” 这奥秘真是伟大！但我是指基督和教会说的。
－－上主的话。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：主，你的话，就是神，就是生命，唯你有永生的话。（参阅若6:63,68）
众：亚肋路亚。
福音（主！唯你有永生的话，我们去投奔谁呢？）
恭读圣若望福音 6:60-69
那时候，耶稣的门徒中，有许多人听了耶稣的讲话，便说：“这话生硬，谁能听得下去呢？”
耶稣自知他的门徒，对他这番话，窃窃私议，便对他们说：“这话使你们起反感吗？那么，如果你们看到人子，升到他先前所在的地方，又将怎样呢？使人生活的是神，肉一无所用；我对你们所讲的话，就是神，就是生命。但你们中有些人，却不相信。”原来，耶稣从开始，就知道那些人不信，和谁要出卖他。
所以他又说：“为此，我对你们说过：除非蒙父恩赐的，谁也不能到我这里来。”
从此，他的门徒中，有许多人离开了他，不再同他往来。
于是，耶稣对那十二人说：“难道你们也要走吗？”
西满伯多禄回答说：“主！唯你有永生的话，我们去投奔谁呢？我们相信，而且知道：你是天主的圣者。”
－－上主的话。
信经
献礼经
上主，你藉圣子一次的牺牲，赎回了你的子民，使他们成为你的义子。求你恩赐我们在你的教会内，合而为一，得享平安。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
颂谢词
常年期颂谢词
领主咏
上主，你使大地出产五谷百果，饱饫普世；你又以美酒舒畅人心。（参阅咏104:13-15）
或
主说：谁吃我的肉，并喝我的血，必得永生，在末日，我且要叫他复活。（若6:54）
领主后经
上主，我们恳求你，广施慈恩，在我们身上，完成你治愈的工作，帮助我们改善生活，好使我们在一切事上，都能中悦你。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
可举行隆重祝福
从今天的圣经选篇，可归纳出的主题是相信与服从。天主向人呈现救恩的道路，包括带领以民出离埃及，垂顾正义，打击恶人，并派遣圣子到世上，作人们的生命之粮。人只要相信，选择天主，藉着元首基督，便能得到救恩，得到生命。不过这相信不只是用言语，更是要以行动，去彻底事事服从，而相应地，天主的爱也会源源不绝地倾注在我们身上。
让我们反思，是否完全相信天主，服从祂，并时时承行祂的旨意？我想没多少人能肯定的回答“是”。人是软弱的，我们不能担保在困难中、在痛苦中、在迫害中，甚至是日常生活中，都能抵抗诱惑，战胜魔鬼。那我们该怎么办呢？
当然天主了解我们的有限，但我们也应检视自己的生活，看看有哪些可帮助我们更接近天主的事情可做，例如多读圣经和与我们的宗教信仰有关的书籍、恒常祈祷、勤作反省以辨别生活中的诱惑等。
天主，请帮助我们能时刻走向祢。
We all serve someone or something, be it our employer, school, country or church. There are very few who are completely free of these obligations. And that is unavoidable in our world. But Joshua challenges us to choose our ultimate loyalty or allegiance. There are many temptations and challenges, but we must choose the one who is most important to us. That is where our heart will be. For the Israelites, it was their God - the one who had saved them and brought them into the Promised Land. For us, it should be this same God and His Son Jesus. In our work, study, and play, God should be first.
The model of marriage the author of Ephesians proposes is a relationship in which both partners seek the good and happiness of the other. Any good relationship should be based on this instead of domination and inequality.
Some of the words of Jesus were hard to accept, and many left his company. Peter speaks for the rest of them: we don't quite understand, but we are sure that you know what you are talking about. You are the only one who has the words of eternal life. Where else can we possibly go? By surrendering in faith, they don't receive immediate or easy answers. There are many things that we don't understand, even some things we don't agree with. But if we are faithful to the Lord, he will be faithful to us. Understanding only comes with patience and perseverance.
Lord, give me patience and perseverance.
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