进堂咏
我主、上主，你若细察人的罪过，谁能站得住呢？以色列的天主，幸好你一向宽恕为怀。（咏130:3-4）
集祷经
上主，求你时常以圣宠引导和支援我们，好使我们能专心行善。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我们首先在默西亚内怀着希望，你们也接受了圣神的印证。）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 1:11-14
弟兄们：我们也是在基督内得作天主的产业，因为我们是由那位按照自己旨意的计划施行万事者，早预定了的，为使我们这些首先在默西亚内怀着希望的人，颂扬他的光荣；在基督内你们一听到了真理的话，即你们得救的福音，便信从了，且在他内受了恩许圣神的印证；这圣神就是我们得嗣业的保证，为使天主所立为嗣业的子民，蒙受完全的救赎，为颂扬他的光荣。
－－上主的话。
答唱咏 咏33:1-2,4-5,12-13
【答】：上主选为自己产业的百姓，真是有福。
领：义人，你们应向上主踊跃欢呼，因为正直的人理应赞美上主。你们该弹琴，称谢上主；弹奏十弦琴，赞颂上主。【答】
领：因为上主的话是真实的，他的一切作为都是忠实的；他爱护正义和公理，他的慈爱弥漫大地。【答】
领：尊上主为自己天主的民族，真是有福！上主选为自己产业的百姓，真是有福！上主由高天监临，注视亚当的子孙。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主，求你向我们广施慈爱，有如我们对你所存的期待。
众：亚肋路亚。
福音（在天主前，就是你们的头发，也一一被数过了。）
恭读圣路加福音 12:1-7
那时，有成千上万的群众集合拢来，竟至互相践踏。耶稣开始先对自己的门徒说：“你们要谨防法利塞人的酵母，即他们的虚伪。但是，没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐藏的事，将来不被知道的。因此，你们在暗处所说的，将来必要在明处被人听见；在内室低声所说的，将来必要在屋顶上张扬出来。我告诉你们做我朋友的人：你们不要害怕那些杀害肉身，然后不能再做什么的人。我要指给你们，谁是你们所应当怕的：你们应当害怕那杀害肉身以后，还有权柄把人投入地狱的那一位；的确，我告诉你们：应当害怕这一位！五只麻雀不是卖两文铜钱吗？然而在天主前，它们中没有一只被遗忘的。就是你们的头发，也一一被数过了；你们不要害怕！你们比许多麻雀尊贵得多了。”
－－上主的话。
献礼经
上主，求你收纳我们的祈祷和奉献，使我们虔诚地举行圣祭，并以相称的生活，迈向天国的荣福。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
富翁竟然变得一贫如洗，要忍饥受饿；寻求上主的人却安享福乐，一无所缺。（咏34:11）
或
上主显现时，我们将要看见他的真面目，并且相似他。（若一3:2）
领圣体后经
尊威的天主，你既以圣子的体血养育了我们，求你也恩赐我们分享你的天主性。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
路加福音有时会完全出人意表地，写下一些惊人的对比：譬如耶稣说祂来不是送平安，而是送分裂；祂来是为把火投在地上。路加福音又记载了耶稣说：天主是位关怀备至的慈父，祂连麻雀都不会遗忘，连我们头上的发丝，都一一数过。耶稣叫我们“不要害怕！”，但祂又说：“你们应当害怕杀了以后，有权柄把人投入地狱的那一位；的确，我告诉你们；应当害怕这一位”！
害怕是人之常情，我们怕被遗弃，怕被中伤，怕受苦......。人害怕很多事，不少人甚至怕得不知所措。然而，无论新旧二约，“不要害怕”，是来自天主、天使、使者及耶稣自己，最常见的讯息之一。看来，我们实在需要时常听到这个讯息，好坚定地相信天主的确关心我们。
“不要害怕”，是信心问题，是信得过一位爱我们的人；就像孩子牵着父亲的手过马路，这种信赖怎会有害怕呢！我们“比许多麻雀尊贵多了”，若仍然害怕，就是糟蹋了天主的爱，容许自己的软弱摧毁了天主对我们的爱。
主，教我无畏无惧，完全信靠祢的大爱。
Sometimes St Luke's gospel gives you a surprise shock, a sudden contradiction of what you might have expected: Jesus saying He came to bring not peace but a sword, fire on the earth, Jesus (in Luke) shows us an image of God as a caring father, concerned even about the smallest of life's details - sparrows, or the hairs of our heads. "Don't be afraid", He says. Yet almost in the same breath we hear Him saying: "I shall show you whom to fear... the one who after killing has the power to cast into Gehenna: yes I tell you, be afraid of that one". Is it not the same God and Father?
When Jesus says that secrets will be known, that our whispers will be broadcast from the rooftops, doesn't it frighten or disturb us? Isn't it natural to be afraid of being hurt or having to suffer, or even being killed? People are afraid of many things, and many lives are paralysed by fear. Meanwhile, throughout the scriptures, old and new testaments, "Don't be afraid" is one of the most common messages, from the Lord God, from angels and messengers, and from Jesus Himself. It seems we constantly need to hear it, to be assured that God does care.
"Don't be afraid": it's a matter of trust, trust in someone whom we know loves us, like a child holding its father's hand while crossing a road. Such a trust leaves no room for fear. But it also carries a deep loving respect for the One who values us so highly.
In You, O Lord, I put my trust.
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