进堂咏
敬畏天主的人，请你们前来静听，我要叙述全能者为我所行的伟大事迹。（咏66:16）
光荣颂
集祷经
全能永生的天主，童贞玛利亚曾因你的启迪，怀着你的圣子去探访依撒伯尔；求你使我们也能顺从圣神的指引，与玛利亚一起永远赞颂你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（任选一篇）
1. （以色列的君王－－上主、在你中间。）
恭读索福尼亚先知书3:14-18
熙雍女子，你应欢乐！以色列，你应欢呼！耶路撒冷女子，你应全心高兴喜乐！上主已撤消了对你的定案，扫除了你的仇敌；以色列的君王－－上主、在你中间，你再不会遇见灾祸！在那一天，人必对耶路撒冷说：“熙雍，你不用害怕，不要双手低垂！上主你的天主在你中间，他是一位施救的勇士，他必为你喜不自胜，对你重温他的爱情，且因你欢跃喜乐，有如在庆节之日。”－－上主的话。
或
2. （对圣者的急需，你们要分担；对客人，要款待。）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书12:9-16
弟兄们：爱情不可是虚伪的。你们当厌恶恶事，附和善事。论兄弟之爱，要彼此相亲相爱；论尊敬，要彼此争先；论关怀，不可疏忽；论心神，要热切；对于主，要衷心事奉。论望德，要喜乐；在困苦中，要忍耐；在祈祷上，要恒心；对圣者的急需，要分担；对客人，要款待。迫害你们的，要祝福；只可祝福，不可诅咒。应与喜乐的一同喜乐，与哭泣的一同哭泣。彼此要同心合意，不可心高妄想，却要俯就卑微的人。－－上主的话。
答唱咏依12:2-3,4,5-6
【答】：以色列的圣者在你们中间是伟大的。
或咏唱“亚肋路亚”
领：看哪！天主是我的救援，我依靠他，决不畏惧；因为上主是我的力量，是我的歌颂，他确是我的救援。你们要愉快地从救援的泉源里汲水。【答】
领：你们应称颂上主，呼号他的名！将他的作为宣告于万民，称述他的名是崇高的。【答】
领：请歌颂上主，因为他行了显赫的事，这事应该遍传天下。熙雍的居民，你们应欢呼高唱，因为以色列的圣者在你们中间是伟大的。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：童贞玛利亚，你是有福的，因你信了由上主传给你的话，必要完成。
众：亚肋路亚。
福音（我主的母亲驾临我这里，这是我那里得来的呢？）
恭读圣路加福音1:39-56
玛利亚就在那几日动身，急速往山区去，到了犹大的一座城。她进了匝加利亚的家，就给依撒伯尔请安。依撒伯尔一听到玛利亚请安，胎儿就在她的腹中欢跃。依撒伯尔遂充满了圣神，大声呼喊说：“在女人中你是蒙祝福的，你的胎儿也是蒙祝福的。我主的母亲驾临我这里，这是我那里得来的呢？看，你请安的声音一入我耳，胎儿就在我腹中欢喜踊跃。那信了由上主传于她的话必要完成的，是有福的。”玛利亚遂说：“我的灵魂颂扬上主，我的心神欢跃于天主、我的救主。因为他垂顾了他婢女的卑微，今后万世万代都要称我有福；因全能者在我身上行了大事，他的名字是圣的。他的仁慈世世代代于无穷世，赐与敬畏他的人。他伸出了手臂施展大能，驱散那些心高气傲的人。他从高座上推下权势者，却举扬了卑微贫困的人。他曾使饥饿者饱飨美物，反使那富有者空手而去。他曾回亿起自己的仁慈：扶助了他的仆人以色列，正如他向我们的祖先所说过的恩许，施恩于亚巴郎和他的子孙，直到永远。”玛利亚同依撒伯尔住了三个月左右，就回本家去了。－－上主的话。
献礼经
上主，正如你悦纳了圣母玛利亚访亲时所表现的爱德，求你也惠然收纳我们所奉献的礼品，好使我们常常蒙受你的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
童贞荣福玛利亚颂谢词（童贞荣福玛利亚的母亲身分）
主、圣父、全能永生的天主，我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并有助我们获得救恩。
在这卒世童贞荣福玛利亚的纪念日，我们赞美你、称颂你、显扬你。她藉圣神的庇荫，孕育了你的独生子，保持着童贞的荣耀，给世界带来永久的光明－－我们的主耶稣基督。
藉着他，你的天使赞美你的尊威；天上的宰制者、掌权者、异能者和色辣芬天使，也钦崇你、敬畏你、欢跃庆贺你。求你恩准我们随同他们，谦恭地同声赞颂：
领主咏
今后万世万代要称我有福；因为全能者在我身上行了大事，他的名字是圣的。（路1:48-49）
领圣体后经
天主，愿你的教会不停地称颂你，因为你在众信徒身上行了伟大的事迹。玛利亚访亲时，洗者若翰因觉察到隐藏的基督，而在依撒伯尔胎中欢喜踊跃；但愿我们也能藉此圣体圣事，常能欢欣地体验基督的临在。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
教宗本笃十六世在今年世界和平日文告中提醒世人这个世代受到持续不断的暴力冲突和战争威胁，社会中贫富差距愈来愈悬殊。他指出这是由于个人主义和自私自利的心态泛滥，人性变得愈来愈贪婪，形成当下的罪恶、自私与暴力、对权力的欲望，拒绝一切和平的事物，人与人之间出现不包容、憎恨和不义的制度。教宗指出我们要牢记人只是一个受造物，“要持续不断地与天主、仁慈的天父交谈，为祈求那因祂唯一圣子替我们获得的救赎”。
圣保禄在给罗马教会的书信中说：“不可心高妄想，却要俯就卑微的人，不可自作聪明”（罗12:16），因为当人自作聪明时，人就不再敬畏上主（见箴3:5），拒绝基督的救恩。
圣母玛利亚是最明白这个中道理的人：天主会“驱散那些心高气傲的人，从高座上推下权势者，举扬了卑微贫困的人”（路1:51-52）；只有卑微的人才可以领受天主的恩许，“直到永远”（路1:55）。
Mary goes to help her cousin, Elizabeth. She goes there as a living tabernacle carrying Jesus within her. Elizabeth recognizes the greatness of Mary's calling, yet Mary is so humble that she attributes her grace, not to any excellence she possesses but to God's mercy and His greatness. Such should be our sentiment in the depths of our soul. When we stand in God's presence, we should become aware of our own nothingness before the Divinity as it was with Mary.
Do we see ourselves as God sees us? If we do, then there will be no room, no reason to be proud and arrogant in our approach to others. If we are aware of our good qualities, our talents etc, let us remember that they are God's gift to us.
Mary's attitude was the opposite of that of the world. Our society is based on a value system of personal excellence and meritocracy. Moreover, the powerful are respected, the rich admired and the poor and the weak looked down upon and discriminated. Mary, by her example tells us that only when we become humble and simple in life and acknowledge that all that we are and have come from the generosity of God, can we be really open to God.
Lord, teach us the truth about humility and make us open to Your Spirit, so that like Mary we may truly praise You for ever.
和平之后，为我等祈。
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