进堂咏
上主要向自己的圣徒和子民，向皈依他的人宣布和平的纶音。（咏85:9）
集祷经
天主，求你振作我们的精神，帮助我们以全副热忱，善用你的圣宠，与你的救世计划合作。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（国王发现没有一个能比得上达尼尔、阿纳尼雅、米沙耳和阿匝黎雅。）
恭读达尼尔先知书 1:1-6,8-20
犹大王约雅金在位第三年，巴比伦王拿步高前来围攻耶路撒冷，上主将约雅金和天主殿内的一部分器皿，交在拿步高手中，他便将这些器皿带到史纳尔地方，存放在他神殿的库房内。
君王吩咐他的宦官长阿市培纳次，要他由以色列子民中，选一些王室或贵族的青年，他们应没有缺 陷，容貌俊美，足智多才，富有知识，明察事理，适合在王宫内充当侍从，应教他们加色丁文字和语言。君王且给他们指定了，每天要吃君王所吃的食品和所饮的美 酒，如此教养他们三年；期满以后，他们便可侍立在君王左右。他们中属于犹大后裔的，有达尼尔、阿纳尼雅、米沙耳和阿匝黎雅。
但是，达尼尔心中早已拿定主意，决不让自己被君王的食品和美酒所玷污，所以他请求宦官长使自 己免受玷污。天主赏赐达尼尔在宦官长眼中获得宠遇和同情。宦官长对达尼尔说：“我害怕我的主上君王，他原给你们指定了饮食，若见你们的面容比你们同年的青 年消瘦，这样你们岂不是将我的头断送给君王！”达尼尔对宦官长派来照管他和阿纳尼雅、米沙耳及阿匝黎雅的人说：“请你一连十天试一试你的仆人，只给我们吃 蔬菜，喝清水；然后，你亲自观察我们的容貌，和那些吃君王食品的青年的容貌，就照你所观察的，对待你的仆人吧！”宦官长答应了他们的要求，试验了他们十 天。十天以后，他们的容貌比那些吃君王食品的青年显得更为美丽，肌肉更为丰满。负责照管的人遂将他们的食品和应喝的美酒拿走，只给他们蔬菜。
至于这四个青年，天主赐给了他们精通各种文字和学问的才智与聪明，而且达尼尔还通晓各种神视 和梦兆。君王规定带他们进宫的期限一满，宦官长就领他们进见拿步高。君王和他们交谈，发现其中没有一个能及得上达尼尔、阿纳尼雅、米沙耳和阿匝黎雅的，于 是他们随侍在君王前，君王无论询问他们什么知识和学问，发现他们都十倍胜于自己全国所有的巫师和术士。——上主的话。
答唱咏 达3:52,53,54,55,56
【答】：上主，你是可赞美的，应受颂扬，直到永远！
领：上主，我们祖先的天主，你是可赞美的，应受称赞，应受颂扬，直到永远！你光荣的圣名，是可赞美的，应极受称赞，极受颂扬，直到永远！【答】
领：在你光荣的圣殿中，你是可赞美的，应极受歌颂，极受光荣，直到永远！【答】
领：在你王国的宝座上，你是可赞美的，应极受歌颂，应极受颂扬，直到永远！【答】
领：你鉴察深渊，坐于革鲁宾之上，是可赞美的，应受歌颂，应受光荣，直到永远！【答】
领：你在天空穹苍之上，是可赞美的，应受歌颂，应备受光荣，直到永远！【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：你们要醒寤，你们应该准备，因为在你们料想不到的时辰，人子就来了。
众：亚肋路亚。
福音（耶稣看见一个穷苦的寡妇，把两文钱投入奉献箱里。）
恭读圣路加福音 21:1-4
那时，耶稣举目一望，看见有钱的人把献仪投入奉献箱里。他又看见一个贫苦的寡妇，把两文钱投 入里面，遂说：“我实在告诉你们：这个穷寡妇比众人投入的都多，因为众人都是拿他们多余的投入，作为给天主的献仪；而这个寡妇却是从她的不足中，把她所有 的一切生活费都投进去了。”——上主的话。
献礼经
上主，我们按照你圣子的命令而献上这圣祭，求你悦纳，并帮助我们时常承行你的旨意。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我同你们天天在一起，直到今世的终结。（玛28:20）
领圣体后经
全能的天主，你恩赐我们参与这共融的圣事，欢欣地分享了你的生命，但愿我们与你永不分离。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
只要向天主的爱投降，便足够了！由于我们可以采取很多不同的方法，去满足我们的需要，所以，很多时候，我们讲求物质的量，以为做的多或奉献的多，便能促进同天主的关系，为自己谋得幸福。结果，那至为关键的内心自由，却被忽略了。
从 今天的读经，我们知道，不是我们给天主奉献多少或我们进食什么，使我们更能亲近天主，或确保身体健康。与天主共融取决于我们有多大的爱心，是否全心臣服于 他。我们不需要依靠世上最好的美物去使身体健康，足智多谋。我们只需要有天主的爱和他的温柔呵护。在巴比伦王宫里的达尼尔和他的同伴，就是完全委顺于天主 慈爱眷顾的最佳例子。连国王都发现，他们比其他享用国王食品的青年，更俊美，更健硕，更才智。我们要向达尼尔及他的同伴们学习 ── 决不为任何悖理之情所蒙蔽。
主耶稣，求祢恩赐我们圣宠，使我们有一份内心的自由，俾能全心全意去爱和服侍祢的人民。
Only surrender to God's love is enough! Because of the abundance of solutions to many of our needs, sometimes we tend to evaluate our wellbeing or our relationship of communion with God by the quantity of the external things we can do or offer in order to achieve wellbeing or communion with God. As a consequence, the importance of inner freedom is left out. From today's readings, we learn that it is not how much we offer to God or consume that will make us better or bring us closer to God. Communion with God depends on how much love we bring and how wholeheartedly we surrender ourselves to him. Even in matters of physical and intellectual needs, we do not need the best of what this world has to offer in order to gain good health or grow in wisdom. We only need his love and tender care. In the Babylonian King's palace, Daniel and his companions are a good example of a complete surrender to God's love. Even the King finds them healthier and wiser than those who had indulged in the abundance of the palace. We need to be like Daniel and companions - free from inordinate attachments.
Lord Jesus Christ, grant us, we pray, the grace of inner freedom so that we may wholeheartedly love, follow and serve Your people.
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