进堂咏
天主，我们在你的圣殿里，想念着你的慈爱。天主，你的圣名远达地极，你以正义统治大地。（咏48:10-11）
集祷经
天主，你藉圣子的谦卑自下，拯救了陷于死亡的人类；求你帮助我们摆脱罪恶的奴役，恩赐我们天主子女的自由和永恒生命的喜乐。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我要永远聘娶你。）
恭读欧瑟亚先知书 2:16,17-18,21-22
上主这样说：看，我要诱导我不忠的妻子，领她到旷野和她谈心。她要上到那里，就如她幼年时， 就如她从埃及地上来的那一天一样。到那一天，她要称呼我为“依士”（我的丈夫），不再称呼我为“巴里”（我主）。我要永远聘娶你，以正义、公平、慈爱、怜 悯聘娶你；以忠实聘娶你，使你认识我是上主。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏145:2-3,4-5,6-7,8-9
【答】：上主慈悲为怀，宽宏大方。
领：我要每日不断赞美你，颂扬你的名，永远不止。伟大的上主，实在应受赞美；上主的伟大，高深不可推测。【答】
领：世世代代应宣扬你的工程，世世代代应传述你的大能：讲述你的威严尊荣，彰明你的奇异化工。【答】
领：他们要述说你惊天动地的威能，不断宣扬你的伟大无朋；广传你无穷慈爱的记念，欢呼歌唱你无限的公义。【答】
领：上主慈悲为怀，宽宏大方；他常缓于发怒，仁爱无量。上主对待万有，温和善良；对他的受造物，仁爱慈祥。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：我们的救主基督耶稣毁灭了死亡，藉着福音，彰显了不朽的生命。
众：亚肋路亚。
福音（我的女儿刚才死了，可是请你来，她必会活。）
恭读圣玛窦福音 9:18-26
耶稣正在说话的时候，有一位首长前来跪拜他说：“我的女儿刚才死了，可是请你来，把你的手放 在她的身上，她必会活。”耶稣起来跟他去了，他的门徒也跟了去。看，有一个患血漏十二年的女人，从后面走近，摸了他的衣服繸头，因为她心里想：“只要我一 摸他的衣服，我就会好了。”耶稣转过身来，看着她说：“女儿，放心吧！你的信德救了你。”从那时起，那女人就好了。耶稣来到首长家里，看见吹笛的和乱哄哄 的群众，就说：“你们走开吧！女孩子没有死，只是睡着了。”他们都讥笑他。把群众赶出去以后，耶稣就进去，拿起女孩子的手，小女孩就起来了。这消息传遍了 那整个地区。——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，愿我们向你献上的礼品净化我们，使我们一天比一天更肖似基督，日渐迈向天国的生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
请你们体验，请你们细察，上主是何等甘饴，投奔他的人真是有福！（咏34:9）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，我们领受了你丰厚的恩宠，求你赏赐我们常能体验你的救恩，并在生活中不断赞美你。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
一位灵修作者建议“灵修”蕴含三种不同元素：灵修是讲论天主的一种方式、是让我们接近天主的一种方式、而最终它会吸 引志同道合的人，组成某种“灵修家庭”，许是修道人团体，许是平信徒团体。神学也是讲论天主的一种方式，但它是按照天主的说话和启示；灵修是从经验出发讲 论天主。
如果我们想研究，旧约时代坚定信靠天主的犹太人的灵修，我们大可从圣咏集中，找到安慰，发现许多动人的启示。
灵修既是讲论天主的一种方式，就得要实践或生活出来。圣咏第一百四十五首是“讲论天主”的一个好例子。我们不知道作者有过什么灵修经验，但为了某种原因， 他强烈地感觉到需要“世世代代不止”，“每日不断地”颂扬赞美天主的圣名，而非只是偶一为之，或短暂的事。很明显，这是圣咏作者对天主的“温和善良”， “仁爱慈祥”的深湛体验；是他在肯定天主“慈悲为怀，宽宏大方，缓于发怒，仁爱无量”；也让我们从中得到很大的启发。
天主，求祢让我们能更深入地体验祢的宽宏大方，仁爱慈祥。
Today we begin reading from the Jewish prophet Hosea, one of the most beautiful and shortest books in the Bible. Hosea was married to a woman named Gomer who was unfaithful to him. She is called a harlot, an adulteress, and a disgrace. Hosea just couldn't believe her infidelity, her turning to others for the love he wants to give to her. Eventually Gomer wants to return to Hosea, wants to make amends, and Hosea finds it in his heart to take her back.
Hosea sees in his wife's infidelity to him the same kind of infidelity Israel had towards its God. The Israelites worshipped many baals, many false gods, praying to each one, giving them the love and attention which is due to the one God alone.
Are we harlots? Do we commit adultery? Do we have false gods that we worship in secret or in public? Are there many ways we are unfaithful and give to other people or things the love and devotion which we should reserve for God alone?
Our God is faithful forever. Our God is waiting to take us back, waiting to stop the bleeding, ready to cure us, ready to take us by the hand and call us back to life. All we have to do is have faith and place our trust in Our God.
Lord, You are kind and full of compassion.
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