圣女是圣本笃之胞妹，约于四八○年出生于意国诺西亚，她与胞兄一同献身于天主。五四七年左右在加西诺山的隐修院安逝。
进堂咏
我们来欢欣踊跃，因为万有的上主以他的慈爱，加惠于这位圣洁光辉的贞女。
集祷经
上主，我们今天纪念圣思嘉，求你使我们效法她的榜样，以真诚纯洁的爱事奉你，好能成为你钟爱的子女。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（让我们照我们的肖像，按我们的模样造人。）
恭读创世纪 1:20-2:4
天主说：“水中要繁生蠕动的生物，地面上、天空中要有鸟飞翔！”事就这样成了。天主于是造了大鱼和水中各种孳生的蠕动生物以及各种飞鸟。天主看了认为好。遂祝福它们说：“你们要孳生繁殖，充满海洋；飞鸟也要在地上繁殖！”过了晚上，过了早晨，这是第五天。
天主说：“地上要生出各种生物，即各种牲畜、爬虫和野兽！”事就这样成了。天主于是造了各种 野兽、各种牲畜和地上所有的各种爬虫。天主看了认为好。天主说：“让我们照我们的肖像，按我们的模样造人，叫他管理海中的鱼、天空的飞鸟、牲畜、各种野 兽、在地上爬行的各种爬虫。”天主于是照自己的肖像造了人，就是照天主的肖像造了人：造了男和女。天主祝福他们说：“你们要生育繁殖，充满大地，治理大 地，管理海中的鱼、天空的飞鸟、各种在地上爬行的生物！”天主又说：“看，全地面上结种子的各种蔬菜，在果内含有种子的各种果树，我都给你们作食物；至于 地上的各种野兽，天空中的各种飞鸟，在地上爬行有生魂的各种动物，我把一切青草给它们作食物。”事就这样成了。天主看了他造的一切，认为样样都很好。过了 晚上，过了早晨，这是第六天。
这样，天地和天地间的一切点缀都完成了。到第七天，天主造物的工程已完成，就在第七天休息，停止了所作的一切工程。天主祝福了第七天，定为圣日，因为这一天，天主停止了他所行的一切创造工作。这是创造天地的来历。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏8:4-5,6-7,8-9
【答】：上主，我们的主！你的名号在普世何其美妙！
领：上主，当我仰观你手指创造的穹苍，和你在天上布置的星辰月亮，世人算什么，你竟对他怀念不忘？人子算什么，你竟对他眷顾周详？【答】
领：你使他稍微逊于天神，以尊贵光荣作他冠冕，令他统治你手的造化，将一切放在他的脚下。【答】
领：所有的羊和牛，与野外的走兽，天空的飞鸟和海里的鱼类，及种种游泳于海道的水族。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主，求你使我的心倾慕你的律例；并恩赐我常遵守你的法度。
众：亚肋路亚。
福音（你们离弃天主的诫命，只守人的传统。）
恭读圣马尔谷福音 7:1-13
那时候，法利塞人和一些从耶路撒冷来的经师，聚集到耶稣跟前。他们曾看见他的几个门徒用不洁 的手，就是用没有洗过的手吃饭——原来，法利塞人和所有的犹太人，都拘守先人的传授：若不仔细洗手，就不吃饭；从街市上回来，若不先沐浴，也不吃饭；还有 其他许多传授应拘守的事：如洗杯、洗壶、洗铜器等——法利塞人和经师们就问耶稣说：“你的门徒为什么不遵守先人的传授，而用不洁的手吃饭？”耶稣对他们 说：“依撒意亚论你们这些假善人预言的真好，正如所记载的：‘这民族用嘴唇尊敬我，他们的心却远离我。他们恭敬我，也是虚假的，因为他们所讲授的教义，是 人的规律。’你们离弃天主的诫命，而只拘守人的传授。”又向他们说：“真好啊！你们为拘守你们的传授，竟废除了天主的诫命。梅瑟原说过：‘你该孝敬你的父 亲及母亲。’又说：‘咒骂了父亲或母亲的，应处以死刑。’你们却说，人若对父亲或母亲说：我所能供养你的，已成了‘科尔班’，即‘献仪’，那么就准许那人 不必再为父母做什么了：这样你们便为了你们所传授的遗教，废弃了天主的话；并且你们还行了许多其他诸如此类的事。”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，求你悦纳我们所奉献的礼品；使我们效法圣思嘉的榜样，抛弃邪恶的酵母，遵循福音的指示，善度新生。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
五个明智的童女拿了灯，并且在壶里带了油；半夜有人喊说：看！新郎来了，你们出来迎接吧！（玛25:4,6）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，但愿我们恭领了你唯一圣子的圣体圣血之后，能摆脱尘世虚幻的事物，效法圣思嘉的榜样，在现世不断加深对你的爱，来日也在天上永远与你欢聚。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
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