圣玛尔大是玛利亚与拉匝禄的姐姐。当主在伯达尼作客时，她曾殷勤款待（路10:38-42；若12:1-2）；并因她的转求，主把她的弟弟拉匝禄起死回生（若11:21-27）。
进堂咏
耶稣进了一个村庄，有一个名叫玛尔大的女人，把耶稣接到家中。（路10:38）
集祷经
全能永生的天主，你的圣子曾亲临圣玛尔大家中作客，欣然接受她的款待；藉她的代祷，求你使我们在兄弟姊妺身上，忠诚地为基督服务，来日在天庭，也得到你的款待。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（如果我们彼此相爱，天主就在我们心中。）
恭读圣若望一书 4:7-16
可爱的诸位：我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主；那 不爱的，也不认识天主，因为天主是爱。天主对我们的爱在这事上已显示出来：就是天主把自己的独生子，打发到世界上来，好使我们藉着他得到生命。爱就在于 此：不是我们爱了天主，而是他爱了我们，且打发自己的儿子，为我们做赎罪祭。
可爱的诸位：既然天主这样爱了我们，我们也应该彼此相爱。从来没有人瞻仰过天主；如果我们彼 此相爱，天主就存留在我们内，他的爱在我们内才是圆满的。我们所以知道我们存留在他内，他存留在我们内，就是由于他赐给了我们的圣神。至于我们，我们却曾 瞻仰过，并且作证：父打发了子来作世界的救主。谁若明认耶稣是天主子，天主就存在他内，他也存在天主内。我们认识了，且相信了天主对我们所怀的爱。天主是 爱，那存留在爱内的，就存留在天主内，天主也存留在他内。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏34:2-3, 4-5, 6-7, 8-9, 10-11
【答】：我必要时时赞美上主。
领：我必要时时赞美上主，对他的赞颂常在我口；愿我的心灵因上主而自豪，愿谦卑的人听到也都喜跃。【答】
领：请你们同我一起赞扬上主，让我们齐声颂扬他的名字。我寻求了上主，他听了我的祈求：由我受的一切惊惶中，将我救出。【答】
领：你们瞻仰他，要喜形于色，你们的面容绝不会羞愧。卑微的人一呼号，上主立即俯允，并且救拔他脱离一切的苦辛。【答】
领：在那敬畏上主的人四周，有上主的天使扎营护守。请你们体验，请你们观看：上主是何等的和蔼慈善！投奔他的必获真福永欢。【答】
领：上主的圣民，你们该敬畏上主，因敬畏他的人，不会受到穷苦。富贵的人竟成了赤贫，忍饥受饿；寻求上主的人，却不缺任何福乐。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主说：我是世界的光：跟随我的，必有生命的光。
众：亚肋路亚。
福音（任选一篇）
1.（我信你是默西亚，天主子。）
恭读圣若望福音 11:19-27
那时候，有许多犹太人来到玛尔大和玛利亚那里，为她们兄弟的死而安慰她们。玛尔大一听说耶稣 来了，便去迎接他；玛利亚仍坐在家里。玛尔大对耶稣说：“若是你在这里，我的兄弟决不会死！就是现在，我也知道：你无论向天主求什么，天主必要赐给你。” 耶稣对她说：“你的兄弟必定要复活。”玛尔大说：“我知道在末日复活时，他必要复活。”耶稣对她说：“我就是复活，就是生命；信从我的，即使死了，仍要活 着；凡活着而信从我的人，必永远不死。你信么？”她回答说：“是的，主，我信你是默西亚，天主子，要来到世界上的那一位。”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
或
2.（玛尔大，玛尔大！你为了许多事操心忙碌。）
恭读圣路加福音 10:38-42
那时候，耶稣进了一个村庄。有一个名叫玛尔大的女人，把耶稣接到家中。她有一个妹妹，名叫玛 利亚，坐在主的脚前听他讲话。玛尔大为伺候耶稣，忙碌不已，便上前来说：“主！我的妹妹丢下我一个人伺候，你不介意吗？请叫她来帮助我吧！”主回答她说： “玛尔大，玛尔大！你为了许多事操心忙碌，其实需要的唯有一件。玛利亚选择了更好的一份，是不能从她夺去的。”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，在今天圣玛尔大的纪念日，我们颂扬你的伟大，并谦恭地求你悦纳我们所呈献的礼品，犹如你的圣子接受了圣女的热诚款待一样。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
玛尔大对耶稣说：你是默西亚、天主子，要来到世界上的那一位。（若11:27）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，愿我们所领受的圣事，使我们摆脱尘世的虚幻；并求你帮助我们效法圣玛尔大的榜样，今世真诚地孝爱你，来日在天上永远与你欢聚。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
我们是否都苛待了玛尔大呢？不管耶稣怎样称赞玛利亚，说她选择了“更好的一分”，我们都可以肯定，耶稣不是在批评玛尔大，也不是在拒绝接受她的款待，因为 圣若望清楚地说了：耶稣素来爱玛尔大及她的妹妹和拉匝禄（若11:5）。况且，玛尔大为了款待耶稣而“操心忙碌”（路10:41）。殷勤待客在很多文化 中，都是生活中的重要一环，所以耶稣当时很可能是用友善和欣赏的语气对玛尔大说话。学者们讨论可怎样解释耶稣这话：“其实需要的惟有一件”。耶稣是否在勉 励玛尔大，叫她不要担心食物不足，或不要担心待客不周，抑或耶稣想藉此带出“玛利亚选择了更好的一分”这句话呢？我们不得而知，但我们必须在“耶稣素爱玛 尔大及她的妹妹和拉匝禄”这前题下看整个故事。天主，当然也是耶稣，以不同的方式向不同的人表达他的爱。我们的生活方式，及赋予生命的意义，本于天主对我 们的爱。
主耶稣，求祢多加祝福，好让我们无论用什么方式去事奉祢和我们的弟兄姊妹，为我们都是“更好的一分”。
Are we too hard on Martha? No matter what praise Jesus had for Mary about her choosing "the better part" we can be sure that Jesus was not criticizing Martha nor rejecting her hospitality, for, as St John assures us, Jesus loved Martha and her sister and Lazarus (Jn 11:5). Moreover Martha "was busy with all the details of hospitality." The demands of hospitality are an important part of life in most cultures, so Jesus probably spoke to Martha in a kindly and appreciative manner. Scholars discuss what Jesus meant by "one thing only is required" Was this part of his reply to Martha encouraging her to be less anxious about the amount of food she was providing or about the welfare of the guests or was it the lead-in to what he wanted to say about Mary choosing the better part? We can never know but we must certainly read the whole story under the rubric quoted: Jesus loved Martha and her sister and Lazarus (Jn 11:5). God, and of course Jesus, has different ways of expressing love for different people and God's love for us is what gives form and meaning to our lives.
Lord Jesus, bless our lives so that whatever way we serve You and our brothers and sisters will be for us "the better part."
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