进堂咏
天主，求你快来拯救我；上主，求你速来扶助我。上主，你是我的助佑、我的救援，求你不要迟延。（咏70:2-6）
集祷经
上主，我们感谢你广施仁慈，使我们能认识你是宇宙的创造者和掌管万物的主宰；求你继续扶助你的仆人，不断更新我们、保守我们。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（他们不得进入福地。）
恭读户籍纪 13:1-2,25-14:1,26-29,34-35
上主在帕兰旷野训示梅瑟说：“你要派遣一些人去窥探我要赐给以色列子民的客纳罕地；每一宗族支派应派遣一人去，个个都应是他们中的领袖。”
四十天后，他们由侦探的地方回来，到了帕兰旷野的卡德士去见梅瑟、亚郎和以色列子民的全会 众，给他们和全会众报告，叫他们看那地方的果子。他们向梅瑟报告说：“我们到了你派遣我们去的那个地方，实在是流奶流蜜的地方；这是那地方的出产。只是住 在那地方的人强盛，城镇坚固广大，而且我们在那里也见到了阿纳克的后裔。阿玛肋克人住在乃革布地方；赫特人、耶步斯人和阿摩黎人住在山区；客纳罕人住在海 滨和约但河沿岸一带。”加肋布使百姓在梅瑟前镇静说：“我们尽管上去，必要占领那地方。我们必能战胜。”但是与他同去的人却说：“我们不能前去攻打那民 族，因为他们比我们强盛。”于是他们在以色列子民中，对所侦探的地方散布谣言说：“我们侦探所经过的地方，是个吞噬当地居民的地方；我们在那里所见到的民 族，都是高大的人。在那里还见到了巨人，即巨人的后裔，阿纳克的子孙；我们看自己好像是蚱蜢；在他们看来，我们也实在如此。”全会众都大声喧嚷，人民哭了 一夜。
上主吩咐梅瑟和亚郎说：“这个邪恶的会众抱怨我要到几时？以色列子民抱怨我的话我都听见了。 你对他们说：上主说：我以我的生命起誓：我必照你们在我耳中所说的话，对待你们，你们中凡二十岁以上登记过的，凡抱怨过我的，都要倒毙在这旷野中。你们侦 探那地方的日子，共计四十天，一天算一年，你们应受四十年的罪罚，叫你们知道我放弃你们是什么一回事。我上主既说了，也必对这聚集反抗我的邪恶会众这样 做：在这旷野他们都要灭绝，在这里都要死尽。”——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏106:6-7,13-14,21-22,23
【答】：上主，为了你对百姓的仁慈，求你记念我们。
领：上主，我们和我们的祖先都犯过罪，都曾为非作歹，无恶不为：我们的祖先在埃及的时期，对你奇迹的意义总不领会。【答】
领：他们很快就忘了上主的作为，他们不再坚持顺从他的旨意，遂在旷野中放纵贪欲，在荒芜之地试探天主。【答】
领：他们竟将拯救自己的天主忘记；他曾在埃及显示了奇事，他也曾在含邦施行过灵迹，也曾在红海显示过奇事。【答】
领：若非天主拣选的梅瑟出现，站立在当地裂口的前方，挽回他存心灭绝的怒浪，他早下令全将他们消灭。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：在我们中间兴起了一位大先知，天主眷顾了他自己的百姓。
众：亚肋路亚。
福音（啊！妇人，你的信德真大！）
恭读圣玛窦福音 15:21-28
那时候，耶稣离开革乃撒勒，就退往提洛和漆冬一带去了。看，有一个客纳罕妇人，从那地方出来 喊说：“主，达味之子，可怜我吧！我的女儿被魔鬼纠缠得好苦啊！”耶稣却一句话也不回答她。他的门徒就上前求他说：“打发她走吧！因为她在我们后面不停喊 叫。”耶稣回答说：“我被派遣，只是为了以色列家迷失的羊。”那妇人却前来叩拜他说：“主，援助我吧！”耶稣回答说：“拿儿女的饼扔给小狗，是不对的。” 但她说：“是啊！主，可是小狗也吃主人桌子上掉下来的碎屑。”耶稣回答她说：“啊！妇人，你的信德真大，就如你所愿望的，给你成就吧！”从那时刻起，她的 女儿就痊愈了。——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
仁慈的上主，求你圣化这些礼品，并悦纳我们生活的奉献，恩赐我们自己也成为呈奉给你的永恒献礼。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我是生命的食粮；到我这里来的，永不饥饿；信从我的，总不口渴。（若6:35）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，你以天上的神粮养育了我们，求你不断支援我们、保护我们，使我们堪当承受永恒的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
客纳罕妇人的信德、爱和执着，最终赢得了耶稣的赞誉和治愈。在她身上至少有三种价值，值得我们反思和仿效。首先是她对耶稣的信德，在寻求耶稣帮助之前，她 一定听说了很多关于耶稣的事迹，也许她曾亲眼目睹耶稣治愈他人的奇迹。但身为一位外邦人去相信一位出自其他民族的救世主，还是会有一定的阻力和困难，但她 选择相信。即使遇到耶稣对她的挑战，她的信德丝毫未减，甚至连耶稣都称赞她的信德大。其次是她对女儿的爱，就是这种母爱催迫着她为自己的女儿寻求治愈，无 论有多么艰难，她都愿意去承受。有意思的是，耶稣起初似乎并不想搭理她，但是她爱的决心使她很好的回应了耶稣。为了自己所爱的女儿，在耶稣面前，她放下了 自己的身段。为此，耶稣也满足了她的愿望。其三是她的渴望，渴望自己的女儿被治愈，渴望耶稣来治愈她的女儿。她的渴望单纯而美丽，把她引到了能给予生命的 泉源那里。
主耶稣，求祢给予我们信德、爱、美好的渴望，使我们的生命也能藉着这些美德碰触到祢，并获得祢的治愈！
God's provident and loving care for the Israelites continued as they approached the Promised Land. The spies that were sent into the land to bring back a report saw that it was a rich and abundant land. But they allowed themselves to be overwhelmed with fear - the inhabitants were numerous and large! They infected the rest of the people with their fear, who soon began the familiar weeping and wailing, wanting only to go back into Egypt. In a sense, most of us want to go back to Egypt when we are afraid or overwhelmed. As in the story, this is the time for trust and faith. God will walk by our side.
Fear is a paralyzer. When Jesus walked on the water, the disciples were frightened, but Jesus reassured them and told them not to be afraid. Still disbelieving, Peter asked Jesus as a test to allow him to walk across the water. Jesus invited him out of the boat, and Peter began walking across the water and was doing just fine. But at a point, he allowed fear to overwhelm him. The connection with Jesus was broken and Peter began to drown. Jesus pulled the wet and discouraged Peter from the water and rebuked his doubt and lack of faith. With our fear we block so much of what God wants to do for us. God's power cannot do much when we surround ourselves with fear. Each day Jesus will ask us to step out of the boat - let us do so and never look down.
Lord, take away my fear.
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