圣女大约在罗马德西乌斯皇教难时，在西西里岛加大尼亚殉道；其敬礼于第六世纪就列入罗马礼中。
进堂咏
这位圣女为恪守天主的诫律，奋斗到底，不惧怕恶人的言词；因为她站立在坚固的磐石上。
集祷经
上主，殉道者圣亚加大曾善度贞洁的生活，并为信仰牺牲性命，获得了你的欢心。求你因圣女的转求，使我们也能忠信地事奉你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（达味全心歌颂及爱慕创造者。）
恭读德训篇 47: 2-13
从以色列子民中，选出的达味，有如由和平祭的肉中，提出的脂肪。他玩弄狮子，有如玩弄山羊； 戏弄野熊，如同戏弄羔羊。他年轻时，不是击杀了大力士，雪洗了民族的耻辱，不是一举手，用套带的石子，打倒了哥肋雅的傲慢么？因为他事前，曾呼求了至高者 上主，上主就赐他右手有力，以击杀勇猛的战士，为高举自己百姓的角。所以处女们向他歌唱，称扬他克胜了万人；大家都以上主的祝福称扬他，给他献上荣耀的冠 冕。他击溃了四周的仇敌，剿灭了对手培肋舍特人，直到今日还挫折他们的角。他以自己的一切行为感谢圣者，以赞扬的词句歌颂至高者；他全心歌颂及爱慕创造 者。他叫人在祭坛前歌咏奏乐，以优美的声音，唱出悦耳的歌曲，每日按时歌唱圣咏。他增加了庆节的盛况，使庆典隆重壮观，使赞美上主圣名的声音，从清晨就响 彻圣殿。上主赦免了他的罪过，永远高举了他的角，与他立了为王的盟约，使他在以色列获得光荣的宝座。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏18:31,47,50,51
【答】：救我的天主当受赞美。
领：天主的道路是完善的；上主的言语是精炼的；凡是投奔他的人；他必作他的后盾。【答】
领：上主万岁！愿我的磐石备受赞颂！救我的天主备受尊崇！上主，为此，我要在异民中称谢你，我要对你的圣名赞颂不已。【答】
领：因为是你使你的君王大获胜利，对你的受傅者：达味和他的后裔，广施了仁爱慈惠，至于无穷之世。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：那些以善良和诚实的心倾听天主圣言并把这话保存起来，以坚忍结出果实的人，真是有福。
众：亚肋路亚。
福音（是我所斩首的若翰复活了！）
恭读圣马尔谷福音 6:14-29
那时，耶稣的名声传扬出去，黑落德王也听到了。有人说：“洗者若翰从死者中复活了，为此，这些奇能才在耶稣身上运行。”但也有人说：“他是厄里亚。”更有人说：“他是先知，好像古先知中的一位。”黑落德听了，却说：“是我所斩首的若翰复活了！”
原来这个黑落德，为了他的兄弟斐理伯的妻子黑落狄雅的缘故，因为他娶了她为妻，曾遣人逮捕了 若翰，把他押在监里；因为若翰曾给黑落德说：“你不可占有你兄弟的妻子。”黑落狄雅便怀恨若翰，愿意杀害他，只是不能，因为黑落德敬畏若翰，知道他是一个 正义圣洁的人，曾保全了他；几时听他讲道，就甚觉困惑，但仍乐意听他。
好机会的日子到了：当黑落德在自己的生日上，为自己的重要官员、军官和加里肋亚的显要，设了 筵席的时候，那个黑落狄雅的女儿便进来跳舞，获得了黑落德和同席人的欢心。王便对女孩说：“你要什么，向我求吧！我必赐给你！”又对她发誓说：“无论你求 我什么，就是我王国的一半，我也必定给你！”她便出去问她的母亲说：“我该求什么？”她母亲答说：“洗者若翰的头。”她便立刻进去，到王面前要求说：“我 要你立刻把洗者若翰的头，放在盘子里给我！”王遂十分忧郁；但为了誓言和同席的人，不愿对她食言，王遂即差遣卫兵，吩咐把若翰的头送来。卫兵便去，在监里 斩了若翰的头，把他的头放在盘子里送来，交给了那女孩子，那女孩子便交给了自己的母亲。若翰的门徒听说了，就来领去了他的尸身，把他安葬在坟墓里。——上 主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，圣亚加大曾以热诚的爱，为你受苦至死，获得殉道的荣冠。求你降福、圣化我们为纪念她而呈献的礼品，并燃起我们对你的爱火。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：谁若愿意跟随我，该弃绝自己，背着自己的十字架来跟随我。（玛16:24）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，但愿我们所领受的圣体圣血，带给我们坚强的力量，使我们如同殉道者圣亚加大一样，忠信地事奉你，并能克胜生活中的艰难困苦。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
德训篇盛赞达味，亦不忘将我们的注意力，带到天主那里：“上主赦免了他的罪过”。从信、望、爱的角度，天主赦免达味的罪过，远比达味的功绩伟大。玛利亚在她的赞主曲中咏赞：“全能者在我身上行了大事”── 每当我们反省人的伟大作为，永远要从这个角度去反省。
几时黑落德听若翰讲道，就甚觉困惑，这是理所当然的，因为只要是真理，无论是关乎宗教信仰或道德伦常的真理，都会叫人自省，都会叫人提高意识去察看自己是以怎样的态度站在天主面前。
达味反省了，悔改了，黑落德却不然，结果他杀了若翰。不作自我反省，黑落德就要承受他的恶行带来的可怕后果。不反省，不顾后果，往往会令我们步入黑落德的境况。
让我们祈求能够明智地去反省我们的所作所为，及其带来的后果，并学习玛利亚的态度：体会天主在我们的身上所行的一切，并感谢赞美他。
天父，求祢赐给我们恩宠，使我们能够负起明辨的责任，免得作茧自毙。
Sirach speaks of David's great deeds and then quickly turns our attention to God: "the Lord forgave him his sins." From the perspective of faith, hope and love, God's act of forgiving surpasses in greatness any deed of David. "The Lord has done great things for me", Mary sang in the Magnificat and, when we reflect on great human deeds, this must always be our perspective.
Herod was greatly disturbed when he heard John the Baptist speak and rightly so, for the truth, whether of doctrine or of morality, always calls us to self-reflection and a greater awareness of where we stand before God. David could reflect and repent, but Herod could not reflect and so murdered John. Incapable of reflection, Herod had to bear the fear consequent on his own evil behaviour.
Unreflective reaction to situations and insufficient attention to the consequences will very frequently lead us into Herod's situation.
Let us pray for the ability to reflect wisely on our actions and their possible consequences and learn from Mary to give thanks and praise for all the great things He has done for us.
Father in Heaven, grant us the grace of responsible discernment so that we may not live in fear of the consequences of our behaviour.
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