进堂咏
愿寻求上主的人，满心喜悦。你们要寻求大能的上主，时常仰慕他的慈颜。（咏105:3-4）
集祷经
全能永生的天主，求你加强我们的信德、望德和爱德，使我们爱慕和遵守你的诫命，获得你所许诺的救恩。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们应拿起天主的全副武装，屹立不动。）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 6:10-20
弟兄们：你们务要在主内，靠他的能力坚强起来。要穿上天主的全副武装，为能抵抗魔鬼的阴谋，因为我们战斗不是对抗血和肉，而是对抗率领者，对抗掌权者，对抗这黑暗世界的霸主，对抗天界里邪恶的鬼神。为此，你们应拿起天主的全副武装，为使你们在邪恶的日子能够抵挡得住，并在获得全胜之后，仍屹立不动。
你们要站稳！用真理作带，束起你们的腰，穿上正义作甲，以和平的福音作准备走路的鞋，穿在脚上；此外，还要拿起信德作盾牌，使你们能以此扑灭恶者的一切火箭；并戴上救恩当头盔，拿着圣神作利剑，即天主的话，时时靠着圣神，作各种祈求和哀祷；且要醒寤不倦，为众圣徒祈求，也为我祈求，使我在开口的时候，能说相称的话，放心大胆地传扬福音的奥秘——为这福音我竟作了带锁链的使者——使我能放心大胆，照我应该宣讲的去宣讲。——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏144:1,2,9-10
【答】：上主，我的磐石，他应该常受颂赞！
领：上主，我的磐石，他应该常受颂赞！他训练我如何迎战，又赐给我抵御外敌的力量。【答】
领：他是我的力量，我的堡垒：他是我的城堡，我的救主，我的盾牌及我的避难所，他使万民都来屈服于我。【答】
领：天主，我要向你高唱新歌，我要弹十弦琴向你咏奏。是你赐给君王获得了胜利，是你拯救了你的仆人达味。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：因上主之名而来的君王，应受赞颂！和平在天上，光荣于高天！
众：亚肋路亚。
福音（先知不应死在耶路撒冷外。）
恭读圣路加福音 13:31-35
那时候，有几个法利塞人前来对耶稣说：“你离开这里走吧！因为黑落德要杀你。”耶稣对他们说：“你们去告诉这个狐狸吧！看，我今天明天驱逐魔鬼，第三天就要完毕。但是，今天明天以及后天，我必须前行，因为先知不宜死在耶路撒冷之外。
“耶路撒冷！耶路撒冷！你屡次残杀先知，用石块击毙那些奉命到你这里来的人；我多少次愿意聚集你的子女，如母鸡聚集自己的小鸡在它翅翼下，可是你们偏不愿意。看吧！你们的家园将成废墟；但我告诉你们：你们断不能再看见我，直到你们说：因主名而来的，当受赞颂的时刻来到。”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
尊威的上主，求你垂顾我们的献礼，使我们按照当尽的本份，真诚地事奉你，显扬你的圣名。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
我们要因天主的救恩而欢呼，奉他的名高举旗帜。（咏20:6）
或
基督为爱我们，牺牲了自己，作为献给天主的馨香祭品。（弗5:2）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
上主，求你在我们身上发挥这共融圣事的效能，使我们以信德所领受的圣事，为我们带来生活上的实效。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
想像子女误入歧途，也许最能想像耶稣破碎的心。不是每个家长都会经历这样的悲剧，但不少人都认识这样的父母。即使我们没有见过孩子走入歧途，但总会见过他们作出不良的决定！我们都拼命保护他们免受伤害，但亦明白到不可能阻止年轻人不犯错。我们可以给他们提供意见和保护，却不能强迫他们接受。到了某个阶段，他们总要振翅，尝试高飞。他们跌倒，我们心痛；他们堕落，我们心碎。大多数人面对的危险，比较轻微和隐蔽。
我们有多愿意寻求全能者的保护，躲在他的庇荫下？当我们遇到危险，面对困难，或自食其果时，我们肯定渴望得到天主的庇荫。这时我们会下跪祈祷，寻求救援。只不过，在风平浪静的日子，我们也许又会喜欢任意往来，拒绝听从那些提醒我们要依靠天主的人。
今天的读经告诉我们，天主渴望帮助我们渡过一切困厄，我们随时可以向他求助。
主，祢是我唯一的救援！
Perhaps we can best imagine Jesus' broken heart when we imagine children going astray. Not every parent has experienced that tragedy personally, but most people know some parents who have. If we have not seen children go astray, we have probably seen some of them make bad decisions. We may want desperately to protect children from harm, but we realize that we cannot prevent young people from making mistakes. We can offer them advice and protection, but we cannot force them to accept it. At some point, they must stretch their wings and try to fly. We ache when they stumble. Our hearts break when they fall. Most of us face lesser, more subtle dangers.
How willing are we to shelter ourselves under the wings of the Almighty? We certainly cherish such shelter when danger threatens, when our world is coming unglued, when our wild oats threaten to bear fruit. In times like that, we kneel and pray for help. In more normal times, however, we go where we want to and do what we want to and may resent those who would remind us of our need for God.
Today's readings tell us that God longs to help us survive all dangers. They tell us that God's help is available to us.
Lord, You are my help!
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