进堂咏
上主，求你可怜我，因为我陷入困境；求你救我脱离我敌人的手。上主，因为我呼号了你，求你莫让我蒙羞。（咏31:10,16,18）
集祷经
天主，我们由于软弱，成了罪恶的奴隶；求你大发慈悲，解除我们罪恶的枷锁，使我们获得身心的自由。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（上主与我同在，他好像是一位孔武有力的战士。）
恭读耶肋米亚先知书 20:10-13
耶肋米亚说：我听到了多少人私相耳语：“惊慌四起！你们揭发，我们就必对他提出控诉。”甚至我一切的友好都在侦察我的破绽：“也许他会入彀，那我们必能制胜他，对他施行报复。”但是，与我同在的上主，好像是一位孔武有力的战士，为此迫害我的人只有失败，决不能制胜；由于谋事不成，必蒙受极大的耻辱，永不可磨灭的羞辱。噫万军的上主！你考验义人，洞察人的肝胆肺腑；我既给你诉说了我的案情，愿你使我见到你对他们的报复。你们应歌颂上主，赞扬上主，因为他从恶人的手中，救出了穷苦人的性命。——上主的话。
答唱咏 咏18:2-3,3-4,5-6,7
【答】：我从急难中呼求了上主，他听了我的祷告。
领：上主，我的力量！我爱慕你。上主，你是我的磐石、我的保障，我的避难所。【答】
领：你是我的天主，我所一心依靠的磐石；你是我的护盾，我救恩的角，我的堡垒。我一呼求应受颂扬的上主，我便会从仇敌的手中得救。【答】
领：死亡的狂涛环围着我，凶恶的险波惊吓着我，阴府的绳缰缠绕着我，丧命的罗网拘绊着我。【答】
领：我在急难当中呼求了上主，向我的天主求助；他由殿中听我祷告，我的声音进入他的耳鼓。【答】
福音前欢呼
领：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
领：上主，你的话就是神，就是生命，惟你有永生的话。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
福音（犹太人企图捉拿耶稣，他却从他们手中走脱了。）
恭读圣若望福音 10:31-42
那时候，犹太人又拿起石头来，要砸死耶稣。耶稣向他们说：“我赖我父给你们显示了许多善事，为了那一件，你们要砸死我呢？”犹太人回答说：“为了善事，我们不会砸死你，而是为了亵渎的话，因为你是人，却把你自己当作天主。”耶稣却向他们说：“在你们的法律上不是记载着：‘我说过：你们是神’么？如果，那些蒙受天主话的，天主尚且称他们为神——而经书是不能废弃的——那么，父所祝圣并派遣到世界上来的，因为说过：我是天主子，你们就说：你说亵渎的话么？假使我不作我父的工作，你们就不必信我，但若是我作了，你们纵然不肯信我，至少要信这些工作，如此你们必定认出父在我内，我在父内。”他们又企图捉拿他，他却从他们手中走脱了。
耶稣又回到约旦河对岸，若翰先前施洗的地方去了，并住在那里。有许多人来到他那里说：“若翰固然没有行过神迹，但苦翰对于这人所说的一切，都是真的。”许多人就在那里信了耶稣。——上主的话。
献礼经
仁慈的天主，求你恩赐我们，常能在你台前，虔诚事奉你；并使我们因参与这圣祭，而获得永远的救恩。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
耶稣在自己的身上，亲自承担了我们的罪过，上了木架，为叫我们死于罪恶，而活于正义；我们是因他的创伤而获得了痊愈。（伯前2:4）
领圣体后经
天主，我们参与了这祭献，求你使我们蒙受你的保护，在一切凶险中得到平安。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
耶稣曾教导说：“照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父”（玛5:16）。在今天的福音，耶稣说：祂“显示了许多善事”。善就是光明，照亮世界，使人看见。原来天主就是美善，祂是美善的根源。
我们不是光，我们没有光，我们要靠耶稣的光，才能看见，走天路，登天堂。所以，耶稣口口声声叫我们跟随祂。其实，“朝光走”是人的本性，我们若不朝光走，又可往哪里去呢？所以，我们要听耶稣的话，祂的话就是神，就是生命（若6:63）。
的确，美善的光叫人赞赏、钦羡、效法，形成善的循环，结果是天主受光荣。
天主是善，常常美善，没有一刻不善，祂只会祝福、分施、包容、宽恕、平安、不争……；天主不报仇、也不诅咒、只知慈悲和怜悯。几时我们说天主惩罚，其实只是自然的结果，自作自受罢了，正是好树结好果子，坏树结坏果子呀！
犹太领袖看见了光（地上的奇迹），但由于心术不正，不肯相信，结果不但错失天恩，而且犯下弥天大罪，祸及百姓子孙。
天主，但愿祢的美善，透彻我们的心灵，使我们肖似祢，分受祢的苦与乐，也分受祢的荣耀。
There are times when we feel surrounded and overwhelmed by hostile voices and difficult situations. It is so easy to despair or give up but there is something that Jeremiah insists that we never forget: we are never, ever, alone and without hope. God is always with us, regardless of the situation or the difficulty. God will never abandon us or leave us alone. We still have to face the difficulties, but God is there to help us and give us strength and courage.
The bystanders were angry an accused Jesus of making himself God. But Jesus points out that Scripture itself referred to humans as gods. In fact, we are divine to the extent that we imitate God through compassion, kindness, love, and justice - for that is what God is. Not only that, we carry the imprint of God in our soul for we were created in the divine image. If ordinary people can be all of these things how much more Jesus because of his relationship to the Father. So often we dwell on the negative things within us - the weakness, sin, and fear. How different our life might be if we can focus and meditate on the divine characteristics within us - the love, compassion, and sense of justice. And we can encourage these characteristics and make them grow ever stronger. It is God Himself who invites us into a divine relationship. Let us not shrink back or run away in fear.
Lord, awaken me to Your presence in my soul.
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