进堂咏
天主，你怜悯众生，你从不怀恨你所创造的一切。当人们忏悔时，你就不再介意他们的过犯，反而予以宽恕，因为你是主、我们的天主。（智11:24-25,27）
集祷经
天主，在这四旬期的开始，求你赐给我们去恶从善的力量，帮助我们藉着克己守斋、祈祷悔罪，好能战胜邪恶的势力，不断地归向你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（应撕破的不是衣服，而是你们的心。）
恭读岳厄尔先知书 2:12-18
至少现在——上主的断语——你们应全心归向我，禁食，哭泣，悲哀！应撕裂的，是你们的心，而 不是你们的衣服；你们应归向上主你们的天主，因为他宽仁慈悲，迟于发怒，富于慈爱，常懊悔降灾。有谁知道，也许他会转意后悔，在这场灾祸后，给你们留下祝 福，好使你们能给上主你们的天主献上素祭和奠祭。你们要在熙雍吹起号角，制定一个斋期，召开一个盛会。要召集民众，制定一个集会。召集老人，集合幼童，甚 至吃奶的婴儿；新郎应走出他的洞房，新娘应离开她的闺房。上主的仆人——司祭，应在殿廊与祭台之间痛哭，说：“上主，求你怜恤你的百姓，不要让你的基业遭 受侮辱，使异民取笑他们！为什么让人在异民中说：他们的天主在那里？”
上主对自己的地域又重加妒爱，怜悯了自己的百姓。——上主的话。
答唱咏 咏51:3-6,12-14,17
【答】：天主！我们犯了罪，求你垂怜。
领：天主，求你按照你的仁慈怜悯我，依你丰厚的慈爱，消灭我的罪恶。求你把我的过犯洗尽，求你把我的罪恶除净。【答】
领：因为我认清了我的过犯，我的罪恶常在我的眼前。我得罪了你，惟独得罪了你，因为我件了你视为恶的事；因此，在你的判决上，显出你的公义，在你的断案上，显出你的正直。【答】
领：天主，求你给我再造一颗纯洁的心，求你使我心重获坚固的精神。求你不要从你的面前把我抛弃，不要从我身上将你的圣神收回。【答】
领：求你使我重获你救恩的喜乐，求你以慷慨的精神来扶持我。我主，求你开启我的口唇，我要亲口宣扬你的光荣。【答】
读经二（你们与天主和好吧！现在正是施恩的时候。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 5:20-6:2
弟兄们：我们是代基督作大使了，好像是天主藉着我们来劝勉世人。我们如今代基督请求你们：与天主和好吧！因为他曾使那不认识罪的，替我们成了罪，好叫我们在他内成为天主的正义。
我们与天主合作的人，也劝你们不要白受天主的恩宠——因为经上说：“在悦纳的时候，我俯允了你；在救恩的时日，我帮助了你。”看！如今正是悦纳的时候；看！如今正是救恩的时日。——上主的话。
福音前欢呼
领：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
领：你们今天不要再那样心硬，但要听从上主的声音。
众：基督、天主圣言，愿光荣归于你。
福音（你的父在暗中看见，必要报答你。）
恭读圣玛窦福音 6:1-6,16-18
那时候，耶稣对门徒说，“你们应当心，不要在人前 行你们的仁义，为他们看见；若是这样，你们在天父之前，就没有赏报了。所以，当你施舍时，不可在你前面吹号，如同假善人在会堂及街市上所行的一样，为受人 们的称赞；我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。当你施舍时，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施舍隐而不露，你父在暗中看见，必要报答你。 当你祈祷时，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，为显示给人；我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。至于你，当你祈祷时，要进入你的 内室，关上门，向你在暗中之父祈祷；你的父在暗中看见，必要报答你。几时你们禁食，不要如同假善人一样，面带愁容；因为他们苦丧着脸，是为叫人看出他们禁 食来。我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。至于你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸，不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的 父在暗中看见，必要报答你。”——上主的话。
圣灰礼仪
讲道后，主祭起立说：
亲爱的兄弟姊妹：我们即将在我们头上撒上灰土，表示忏悔。让我们恳求天主以丰厚的恩宠，降福这些灰土。
默祷片刻后继续念：
第一式
天主，你见人谦虚认罪，便大动慈心；见人赔补罪过，便平息义怒；求你俯听我们的祈祷，降福即将领受圣灰的信友，赐给他们丰厚的恩宠，使他们善度四旬期，悔改自新，能以圣洁的心神，准备庆祝你圣子的逾越奥迹。他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
第二式
天主，你不愿意罪人丧亡，而要他们回头改过。求你大发慈悲，俯听我们的祈祷：降福（即将撒在 我们头上的这些灰土。我们自知原来是尘土，将来还要归于尘土。求你赏赐我们能谨守四旬期，悔改自新，获得罪赦，并效法你复活的圣子，善度新生活。他和你及 圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
主祭在灰上洒圣水。信友上前来领受圣灰。主祭向每个人说：
你要回头改过，信从福音！（谷1:15）
或者说：
人啊！你要记住，你原来是尘土，将来还要归于尘土。（参阅创3:19）
领圣灰时，可唱一首合适的圣歌。领完圣灰后，主祭洗手。
献礼经
上主，在这四旬期的开始，我们隆重地向你献上礼品。求你激励我们改过自新、力行仁爱，好能克制邪恶的欲念，洗净以往的罪过，虔诚纪念你圣子的苦难，得到他救赎的恩宠。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
四旬期颂谢词（四）
主、圣父、全能永生的天主，我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并有助于我们的得救。
因为你藉着我们的主基督，教导我们刻苦斋戒，清心寡欲，修德成圣，而获得天上的赏报。
尊威的天主，天使以及天上所有圣人，藉着基督赞美你、钦崇你、敬畏你、欢跃庆贺你。求你恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂，不停地欢呼：
领主咏
昼夜默想上主的诫命，遵守上主法律的人，是有福的。（咏1:2-3）
领圣体后经
上主，愿我们所领受的圣事能帮助我们改过自新，使我们的斋戒蒙你悦纳，并能治愈我们的心灵。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
农历除夕团圆弥撒
（适用于常年期及四旬期）
进堂咏
只要你敬畏上主，在他道路上行走，就算有福！惟愿上主由熙雍圣山，向你祝福，使你一生得见耶路撒冷的福禄。（咏128:1,5）
主祭可用以下或类似的导言
主祭：各位兄弟姊妹，我们大家欢聚一堂，共度除夕。我们要感谢天主过去一年，对我们的照顾。
我们既是社会及家庭的一份子，也应藉此机会反省：是否时常以基督徒的精神，尽善国民、丈夫、妻子、父母，以及儿女的职责。
现在，让我们静默片刻，诚心忏悔，求主洁净我们的心灵，好能虔诚举行感恩圣祭。（静默片刻）
全体：我向全能的天主和各位兄弟姊妹……
主祭：愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。
众：亚孟。
垂怜颂
集祷经
主、圣父，感谢你在过去一年，赏赐我们各种恩惠。求你使我们对来年所怀的希望，亦能按你的旨意，得以实现；求你帮助我们常在你圣子的爱里，精诚团结，全心全意，仰望你，事奉你。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们该有爱德，因为爱德是全德的联系。）
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 3:12-17
弟兄姊妹们：
你们该如天主所拣选的，所爱的圣者，穿上怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和含忍；如果有人对某人有什么怨恨的事，要彼此担待，互相宽恕；就如主怎样宽恕了你们，你们也要怎样宽恕人。
在这一切之上，尤该有爱德，因为爱德是全德的联系。还要叫基督的平安，在你们心中作主；你们所以蒙召存于一个身体内，也是为此。
所以，你们该有感恩之心。要让基督的话，充分存在你们内；以各种智慧，彼此教导规劝；以圣咏、诗词和属神的歌曲，在你们心内，怀着感恩之情，歌颂天主。你们无论作什么，在言语上或在行为上，一切都该因主耶稣的名而作，藉着他，感谢天主圣父。
——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏67:2, 3, 7, 8
【答】：请你们赞颂上主，因为他美善宽仁，他的仁慈永远常存。（咏118:1）
领：愿天主怜悯我们、降福我们，并以他自己的慈颜容光，照耀我们！【答】
领：愿世人认识他的道路，万民得知他的救赎。【答】
领：大地已经为我们出产五谷百果；天主，我们的天主，给我们赐下祝福。【答】
领：愿天主降福我们；愿万民都敬畏天主！【答】
福音前欢呼
领：基督，天主圣言，愿光荣归于你。
众：基督，天主圣言，愿光荣归于你。
领：天主的旨意，就是要你们因耶稣基督，时常欢乐，不断祈祷，事事感恩。（参阅得前5:16-18）
众：基督，天主圣言，愿光荣归于你。
福音（你们只要寻求他的国，这些自会加给你们。）
恭读圣路加福音 12:22-32
那时候，耶稣对他的门徒说：“我告诉你们：不要为生命思虑吃什么，也不要为身体思虑穿什么，因为生命贵于食物，身体贵于衣服。
“你们看看乌鸦，它们不播种，也不收割；它们没有库房，也没有仓廪，天主尚且养活它们，你们比起飞鸟更要尊贵多少呢？你们中谁能运用思虑，使自己的寿数延长一刻呢？如果你们连极小的事，也做不来，为什么要思虑别的事呢？
“你们看看百合花，是怎样生长的：它们不劳作，也不纺织；可是，我告诉你们：连撒罗满在他极荣华的时候，所披戴的，也不如这些花中的一朵。田野间的野草，今天还在，明天就投入炉中，天主尚且这样装饰，何况你们呢！
“小信德的人啊！你们不要谋求吃什么，喝什么，也不要忧愁挂心，因为，这一切都是世上外邦人所寻求的；至于你们，你们的父知道你们需要这些。你们只要寻求他的国，这些自会加给你们。
“你们小小的羊群，不要害怕！因为你们的父喜欢把天国赐给你们。”
——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
主、圣父，在这团聚的时刻，我们感谢你的各种恩赐；求你接纳你子女的献礼。愿这奉献加深我们的团结，并使我们在坚定不移的信德中，以新的精神来事奉你。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
颂谢词（除夕团圆）
主、圣父、全能永生的天主，我们藉着主基督，时时处处感谢你，实在是理所当然的，并有助我们获得救恩。
在此除夕，大众团聚的日子，我们更应赞美你，感谢你，因为你藉着你的爱子，我们的主耶稣基督，创造了万物，且在他内加以保存，同时又藉着他，召集我们成为你特选的子女，与你欢欣团聚。
为此，我们随同天使、总领天使，以及天上所有圣人，歌颂你的光荣，不停地欢呼：
领主咏
在我一生岁月里，幸福与慈爱常随不离；我将住在上主的殿里，直至悠远的时日。（咏23:6）
（领主后默祷片刻）
领主后经
主、圣父，感谢你以你圣子的体血养育我们。求你使我们藉此奥迹，常能在你的慈爱中生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
隆重祝福
主祭：愿主与你们同在。
众：也与你的心灵同在。
执事/主祭：请大家俯首，接受天主的降福。
（主祭向会众伸手）
主祭：愿全能的天主自高天降福你们。
众：亚孟。
主祭：愿他帮助你们除旧更新。
众：亚孟。
主祭：愿他保佑你们精诚团结，日进于德。
众：亚孟。
主祭：愿全能天主，圣父、圣子X、圣神的降福临于你们，并永远存留在你们当中。
众：亚孟。
为期四十天，让我们作好准备，以迎接复活佳节来临的四旬期，在今天开始了；谨让我们反省修和圣事的意义。许多人基于 种种原因，不愿意领修和圣事，实在可惜。我们必须明白，催促人悔罪，不是要“贬低人”，更不是要人因犯下的过失，甚或严重罪行，而弃绝或轻视自己。我们更 该视悔罪为机会：一个让人自省、反省自己和天主的关系的机会。
时下人喜欢谈“生活质素”。将“生活质素”用到悔罪和修和圣事上，具启发性作用：我们被邀请去反省自己的灵性生命质素，即我们的信、望、爱德的生活质素。
“使我心重获坚固的精神”这答唱的圣咏句子，也许给我们提供了另一个更富挑战性的有关告解圣事的思想。耶肋米亚先知安慰我们说：“我爱你，我永远爱你，因 此我给你保留了我的仁慈”（耶31：3）。天主的爱永垂不朽！抚心自问，我们得承认，虽然我们都不是坏人，但都不是完完全全时刻能够对天主持守忠贞，坚定 地爱着天主的。
主，求祢给我再造一颗纯洁的心，求祢使我心重获坚固的精神。
As we begin our Lenten preparation for Easter, let us reflect on the sacrament of Confession. Unfortunately many people are reluctant to go to confession for various reasons. It is important to realize that a call to repentance is never an occasion to "put oneself down", to reject or despise oneself because of faults and failings or even serious sins. It is much better to think of repentance as an opportunity to reflect on ourselves and our relationship with God and so to improve that relationship.
Nowadays, we often use the phrase "quality of life". It is enlightening to use this phrase in reference to repentance and confession: we are invited to reflect on the quality of our spiritual life, our life of faith, hope and love.
"A steadfast spirit renew within me". These words from the responsorial psalm offer another, perhaps more challenging, thought about Confession. The prophet Jeremiah consoles us with God's words: "I have loved you with an everlasting love, so I am constant in my affection for you" (Jeremiah 31:3). While God is forever constant, on reflection we will have to admit that, even though we are not evil people, we are not really so constant in our love of God.
Lord, create a pure heart in me; put into me a new and constant spirit.
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