进堂咏
仆人的眼目，怎样仰望主人的手，我们的眼目也就怎样注视着上主，我们的天主，直到他怜悯我们才止。上主，求你矜怜，矜怜我们！（咏123:2-3）
集祷经
天主，我们的救主，求你帮助我们藉着四旬期的善功，全心归向你，并求你以天上的训诲，感化我们的心灵。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们要依照正义，审判你们的同胞。）
恭读肋未纪 19:1-2,11-18
上主训示梅瑟说：“你告诉以色列子民全会众说：你们应该是圣的，因为我、上主、你们的天主是圣的。
“你们不要偷窃，不要欺诈，不要彼此哄骗；不要奉我的名妄发虚誓，而亵渎你天主的名字：我是 上主。你不要欺压剥削你的近人，佣人的工钱不可在你处过夜，留到第二天早晨。不可咒骂聋子；不可将障碍物放在瞎子面前；但应敬畏你的天主：我是上主。审判 时，你们不要违背正义；不可袒护穷人，也不可重视有权势的人，只依正义审判你的同胞。不可去毁谤你本族人，也不可危害人的性命：我是上主。不可存心怀恨你 的兄弟，应坦白劝戒你的同胞，免得为了他而负罪债。不可复仇，对你本国人，不可心怀怨恨；但应爱人如己：我是上主。”——上主的话。
（默想片刻）
答唱咏 咏19:8,9,10,15
【答】：上主，你的话就是神，就是生命。
领：上主的法律是完善的，能畅快人灵；上主的约章是忠诚的，能开启愚蒙。【答】
领：上主的规诫是正直的，能悦乐心情；上主的命令是光明的，能烛照眼睛。【答】
领：上主的训诲是纯洁的，永远常存；上主的判断是真实的，无不公允。【答】
领：上主，我的磐石，我的救主！愿我口中的话，并愿我心中的思虑，常在你前蒙受悦纳！【答】
福音前欢呼
领：主耶稣，我们赞美光荣你。
众：主耶稣，我们赞美光荣你。
领：看，现在是悦纳的时候；看，现在是救恩的时日。
众：主耶稣，我们赞美光荣你。
福音（凡你们给我这些最小兄弟中的一个所做的，就是给我做了。）
恭读圣玛窦福音 25:31-46
耶稣向他的门徒说：“当人子在自己的光荣中，与众天神一同降来时，那时，他要坐在光荣的宝座 上，一切的民族，都要聚在他面前；他要把他们彼此分开，如同牧人分开绵羊和山羊一样：把绵羊放在自己的右边，山羊在左边。那时，君王要对那些在他右边的 说：我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！因为我饿了，你们给了我吃的；我渴了，你们给了我喝的；我作客，你们收留了我；我赤 身露体，你们给了我穿；我患病，你们看顾了我；我在监里，你们来探望了我。那时，义人回答他说：主啊！我们什么时候见了你饥饿而供养了你，或口渴而给了你 喝的？我们什么时候见了你作客，而收留了你，或赤身露体而给了你穿的？我们什么时候见你患病，或在监里而来探望过你？君王便回答他们说：我实在告诉你们： 凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。然后他又对那些在左边的说：可咒骂的，离开我，到那给魔鬼和他的使者预备的永火里去吧！因为我饿 了，你们没有给我吃的；我渴了，你们没有给我喝的；我作客，你们没有收留我；我赤身露体，你们没有给我穿的；我患病或在监里，你们没有来探望我。那时，他 们也要回答说：主啊！我们几时见了你饥饿，或口渴，或作客，或赤身露体，或有病，或坐监，而我们没有给你效劳？”那时，君王回答他们说：我实在告诉你们： 凡你们没有给这些最小中的一个做的，便是没有给我做。这些人要进入永罚，而那些义人却要进入永生。”——上主的话。
（讲道后默想片刻）
献礼经
上主，求你接纳我们虔诚奉献的礼品，并藉此圣祭，宽恕我们的过失，圣化我们的生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
四旬期颂谢词
领主咏
主说：我实在告诉你们：凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！（玛25:40,34）
（领主后默祷片刻）
领圣体后经
天主，我们领受了你的圣事，求你使我们身心都得到你的医治，日后获享天上的光荣。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
我们在今天的集祷经祈求三个恩宠：第一、我们求天主帮助我们全心归向他；第二、我们求天上的训诲；第三、我们求四旬期的善工，能感化我们的心灵。让我们反省这三个恩宠的意义，好以最大的热诚祈求。
求天主帮助我们全心归向他：我们求的是修和与悔改的恩宠。第二、我们求天上的训诲：就是求智慧之恩。圣经讲及两种智慧：属人的和属神的智慧。耶稣以一个人 先坐下筹算建塔的费用，看是否有能力完成的比喻（路14:28-33），来指明我们需要有属人的智慧。属神的智慧是十字架的智慧（格前1:18）；这属神 的智慧使我们渴望与耶稣结合而成为圣洁的，因为天主是圣的。第三、我们求在四旬期所作的善工，感化我们的心灵：这是指透过悔改的恩宠并透过渴望成圣，我们 的心灵能得到净化。
天主，我们的救主，求祢帮助我们藉着四旬期的善工，全心归向祢，并求祢以天上的训诲，感化我们的心灵。
In the Opening Prayer today we pray for three graces. First of all we ask that God may bring us back to himself. Secondly we pray for the gift of wisdom. Thirdly, we pray for the grace to be enriched by our observance of Lent. Let us reflect on the significance of these three graces so that we may pray for them with great sincerity.
That God may bring us back to himself: we pray for the grace of reconciliation, the grace to repent. Secondly we pray for the gift of wisdom. The Bible recognizes two types of wisdom. There is human wisdom: Jesus teaches the need for human wisdom when he presents the little parable of a man needing to sit down and calculate the cost before building a house (Lk 4:28-33). The second type of wisdom is divine wisdom: the wisdom of the Cross (1Cor 1:18) It is divine wisdom which makes us desire to be holy in union with Jesus, for God is holy. Thirdly, we pray for the grace to be enriched by our observance of Lent - enriched in our spiritual lives through the wisdom of repentance and the desire for holiness.
God, our Saviour, bring us back to You, grant us Your wisdom and enrich our spiritual lives.
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