进堂咏
上主是我的光明、我的救援，我还畏惧何人？上主是我生命的保障，我还害怕何人？那些敌视我的仇人，反而跌倒在地。（咏27:1-2）
集祷经
天主，你是一切美善的根源，求你启发我们寻求正义和真理，并赖你的助佑，付诸实行。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读轻一（厄里亚祈祷，天就下雨了。）
恭读列王纪上 18:41-46
那时候，厄里亚对阿哈布说：“你上去吃喝吧！因为已听到大雨的怒号声。”阿哈布就上去吃喝，厄里亚却上了加尔默耳山顶，跪伏在地，将脸放在两膝之间。以后，对自己的仆人说：“你上去，朝海那边观看！”仆人就上去观看，说：“什么也没有。”厄里亚说：“你来回观看七次！”他就去了七次。第七次仆人说：“看，有一片云彩，小得像人手掌那么大，从海上升起来了。”厄里亚说：“你上去告诉阿哈布说：快套车下去，免得被雨阻止！”转瞬之间，天空因风云而变为昏黑，落下大雨；阿哈布上车去了依次勒耳。上主的手临于厄里亚身上，他就束上腰，跑在阿哈布前头，直到依次勒耳的城门口。
－－上主的话。
答唱咏 咏65:10,10-11,12-13
【答】：天主，人应在熙雍山上歌咏赞美你。
领：你眷顾大地，普降甘霖，使大地丰收；天主的河水洋溢，为他们准备五谷。【答】
领：原来这一切都是由于你安排就绪。你灌溉了田畦，又犁平了土壤，使雨松软土壤，祝福植物生长。【答】
领：你的慈惠使年岁丰收，你的脚步常滴流脂油。旷野的牧场丰满外溢，漫山遍陵充满了欢喜。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：我给你们一条新命令：你们该彼此相爱，如同我爱了你们一样。
众：亚肋路亚。
福音（凡向自己弟兄发怒的，就要受裁判。）
恭读圣玛窦福音 5:20-26
那时候，耶稣对他的门徒说：“我告诉你们：除非你们的义德超过经师和法利塞人的义德，你们决进不了天国。你们一向听过给古人说：‘不可杀人！’谁若杀了人，应受裁判。我却对你们说：凡向自己弟兄发怒的，就要受裁判；谁若向自己的弟兄说‘傻子’，就要受议会的裁判；谁若说‘疯子’，就要受火狱的罚。所以，你若在祭坛前，要献你的礼物时，在那里想起你的弟兄有什么怨你的事，就把你的礼物留在那里，留在祭坛前，先去与你的弟兄和好，然后再来献你的礼物。当你和你的对头还在路上，赶快与他和解，免得对头把你交与判官，判官交给差役，把你投在狱里。我实在告诉你：非到你还了最后的一文，决不能从那里出来。”
－－上主的话。
献礼经
仁慈的上主，求你鉴领我们对你的崇敬和事奉，并悦纳我们的献礼，使我们在你的爱内日渐成长。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
上主，你是我的保障、我的避难所和救主；你是我的天主、我的助佑。（咏18:3）
领圣体后经
上主，你以天上神粮医治了我们的心灵，求你仁慈地助佑我们远离罪恶，指引我们度正直圣善的生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
人的潜意识会把一些行为异常的人视为疯子，也会不自觉地歧视一些样子肮脏的人，视一些讨社会资源便宜的人为寄生虫。在这个充满物质、讲求个人享受的社会，人的价值被量化、标签化，人的尊严不再被重视。更甚的是，人被视为是一种货品，有用的可以生存；没用的，被边缘化。
基督徒的价值观不时承受着俗世社会的价值观所冲击，我们要经得起考验，要切记耶稣的教训，不可与社会大众互相谩骂，怒目相向。在今天的福音，耶稣说：“凡向自己的弟兄发怒的，就要受裁判”（玛5:22）。愤恨是很危险的，它是犯罪的根源。
我们既被天主拣选，我们就该坚守应有的基督徒价值观，并如圣保禄宗徒提醒哥罗森教会一样，应怀有“怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和含忍……要彼此担待，互相宽恕”，就如主怎样宽恕了我们，我们也要怎样宽恕人（哥3:12-13）。
天父，因祢圣子的救赎，我们才可以与祢修好，因洗礼成为祢的子女；但在生活中我们时常跌倒，得罪了祢。祈求祢派遣圣神带领，光照我们的生命，好使我们成为一位称职的基督徒。因主耶稣基督之名。阿孟。
After a long period of dryness in prayer or perhaps even a little depression, the healing of the spirit of the Lord can seem like the rain that ended the drought in the story from 1 Kings. During those periods of dryness or loneliness it is important not to lose heart, but to remember that the Lord is especially present during those times.
Most of us have lost our temper on occasion and perhaps we even called someone a bad name or said unkind things. We might think that it is not important - but Jesus likens anger and insults to murder! That sounds rather severe, but if we consider that every person is created in the spiritual image and likeness of God then it makes more sense. When we fail to respect the dignity of another and when we are unkind and unjust we deface and damage that image. The anger and lack of forgiveness that leads to this is at the root of so much evil, sin, and violence. Jesus insists that we treat one another - even difficult people - with reverence and respect, and that we seek reconciliation whenever something negative has happened. If we practised this more often we would be happier and we would have healthy, life-giving communities. If nations practised it, we might have fewer wars. Think well of others, bless them in your heart, and you will see a difference in yourself and in them. Begin today and change the world!
Lord, grant me patience and compassion.
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