进堂咏
上主，求你俯听我的呼声；你一向是我的救援、我的救主，请不要遗忘我。（咏27:7,9）
集祷经
上主，仰望你的人必获得力量。我们生性软弱，没有你的助佑，便一无所能；求你赐给我们勇气和恩宠，使我们遵守你的诫命，所言所行都能得到你的欢心。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我甘心情愿夸耀我的软弱。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 12:1-10
弟兄们：夸耀固然无益，但若必须夸耀，我就来说说主的显现和启示。我知道有一个在基督内的人，十四年前，被提到三层天上去－－或在身内，我不知道，或在身外，我也不知道，惟天主知道。我知道这人－－或在身内，或在身外，我不知道，天主知道－－他被提到乐园里去，听到了不可言传的话，是人不能说出的。对这样的人，我要夸耀；但为我自己，除了我的软弱外，我没有可夸耀的。其实，即使我愿意夸耀，我也不算是狂妄，因为我说的是实话；但是，我绝口不谈，免得有人估计我，超过了他在我身上所见到的，或由我所听到的。免得我因那高超的启示而过于高举自己，故此有一根刺加在我身上，就是撒殚的使者来攻击我，免得我过于高举自己。关于这事，我曾三次求主使它脱离我；但主对我说：“有我的恩宠为你够了，因为我的德能在软弱中才全显出来。”所以我甘心情愿夸耀我的软弱，好叫基督的德能常在我身上。为此，我为基督的缘故，喜欢在软弱中、在凌辱中、在艰难中、在迫害中、在困苦中，因为我几时软弱，正是我有能力的时候。－－上主的话。
答唱咏 咏34:8-9,10-11,12-13
【答】：请你们体验，请你们观看：上主是何等的和蔼慈善！
领：在那敬畏上主的人四周，有上主的天使扎营护守。请你们体验，请你们观看：上主是何等的和蔼慈善！投奔他的必获真福永欢。【答】
领：上主的圣民，你们该敬畏上主，因敬畏他的人，不会受到穷苦。富贵的人竟成了赤贫，忍饥受饿；寻求上主的人，却不缺任何福乐。【答】
领：孩子们，你们前来听我指教，我要教你们敬畏上主之道。谁是爱好长久生活的人？谁是渴望长寿享福的人？【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：耶稣基督本是富有的，为了你们却成了贫困的，好使你们因着他的贫困而成为富有的。
众：亚肋路亚。
福音（你们不要为明天忧虑。）
恭读圣玛窦福音 6:24-34
那时候，耶稣对他的门徒说：“没有人能事奉两个主人：他或是要恨这一个而爱那一个，或是重视这一个而轻视那一个。你们不能事奉天主而又事奉钱财。为此，我告诉你们：不要为你们的生命忧虑吃什么？或喝什么；也不要为你们的身体忧虑穿什么。难道生命不是贵于食物，身体不是贵于衣服吗？你们仰观天空的飞鸟，它们不播种，也不收获，也不在粮仓里屯积，你们的天父还是养活它们；你们不比它们更贵重吗？你们中谁能运用思虑，使自己的寿命增加一肘呢？关于衣服，你们又忧虑什么？你们观察一下田间的百合花怎样生长：它们既不劳作，也不纺织；可是我告诉你们：连撒罗满在他极盛的荣华时代所披戴的，也不如这些花中的一朵。田地里的野草今天还在，明天就投在炉中，天主尚且这样装饰，信德薄弱的人哪！何况你们呢？所以，你们不要忧虑说：我们吃什么？喝什么？穿什么？因为这一切都是外邦人所寻求的；你们的天父原晓得你们需要这一切。你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。所以你们不要为明天忧虑，因为明天有明天的忧虑：一天的苦足够一天受的了。”－－上主的话。
献礼经
天主，你以食物维持我们的生命，又使我们现在呈上的饼和酒成为圣事，更新我们；求你广施慈恩，使我们身心都能获得你的助佑。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：圣父啊！求你因你的名，保全那些你所赐给我的人，使他们合而为一，如同我们一样。（若17:11）
领圣体后经
上主，我们所领受的共融圣事，使我们在你内合而为一；愿这圣事不断帮助你的教会，使它在团结共融中生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
今天我们听到保禄的挣扎。在他身上的一根刺，使他痛苦不堪，怎也不能把它拔除。学者都不能确定这根“刺”到底是什么，它可能是肉体上的疾病，亦可能是肉眼看不到的内心挣扎。我们只知道，保禄常常要与它搏斗。
保禄曾请求天主把这根刺拔除，但天主没有答允他，反而邀请他从另一角度去看自己的处境：“有我的恩宠为你够了，因为我的德能在软弱中才全显出来”。
从这个角度去看，保禄变了，他意识到自己无须单打独斗。事实上，他在挣扎中发现天主的德能在他的生命中工作。“几时软弱”── 在软弱中，在凌辱中，在艰难中，在迫害中，在困苦中 ── 保禄就发现天主与他同在，并赐他力量去面对一切。
你的身上也有一根刺吗？有没有总是挥之不去的痛苦？耶稣勉励我们不要独自面对，并邀请我们带同这些挣扎到祂面前，信赖祂的指引，让祂陪伴，让祂祝福。
主，没有祢的爱和恩宠，我软弱无力，请祢时刻支持我，鼓励我。
Today we hear that Paul is struggling. There is a thorn in his side that is consistently painful. It simply will not go away. Scholars are not sure to what exactly this 'thorn' refers. It could be a physical illness. It could be a spiritual conflict invisible to the eye. All we know that it is a significant and persistent struggle for Paul.
Paul asks the Lord to take this thorn away from him. Yet the Lord does not take it away. Instead, the Lord invites Paul to see his situation from another angle: 'My grace is sufficient for you, for power is made perfect in weakness.'
Presented with this change in perspective, Paul realizes that he does not need to fight this battle alone. In fact, it is in the struggle that he discovers God's power at work in his life. In Paul's vulnerability, he finds God standing with him and giving him strength to endure.
Do you have a thorn in your side? Is there something painful in life that simply will not go away? Jesus asks us not to face this alone. He invites us to bring this struggle to him and trust in his guidance, presence and grace.
On my own I am weak. Bless me with Your grace, Lord, and stand with me.
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