进堂咏
圣神要降临于你们身上，你们将充满圣神的德能，为我作证，直到地极。亚肋路亚。（宗1:8）
集祷经
上主，求以圣神的德能，光照我们的明悟，使我们深切领会你的旨意，并能忠诚地勉力遵行。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们信教的时候，领了圣神没有？）
恭读宗徒大事录 19:1-8
阿颇罗在格林多的时候，保禄走遍了高原地带后，来到厄弗所，遇见了几个门徒，向他们说：“你们信教的时候，领了圣神没有？”他们回答说：“连有圣神，我们都没有听过。”保禄说：“那么，你们受的是什么洗？”他们说：“是若翰的洗。”保禄说：“若翰授的是悔改的洗，他告诉百姓要信在他以后来的那一位，就是要信耶稣。”他们听了，就因主耶稣之名领了洗。保禄给他们覆手，圣神便降在他们身上，他们就讲各种语言，也说先知话。他们一共约有十二人。保禄进了会堂，放胆讲论，一连三个月，辩论天主之国的事，来劝化人。－－上主的话。
答唱咏 咏68:2-3,4-5,6-7
【答】：普世万邦，请歌颂上主。
或咏唱“亚肋路亚”
领：愿天主兴起，使他的仇敌四散，愿仇恨他的人由他面前逃窜！愿恶人在天主面前灭亡消散，就像烟被风吹、蜡被火化一般。【答】
领：义人要在天主面前踊跃欢乐，他们也必在愉快之中加倍喜悦。请你们向天主歌唱，咏赞他的圣名；他名叫雅威，应在他面前喜气盈盈。【答】
领：天主常在自己的圣所内居住，是孤儿的慈父，是寡妇的保护，天主给无靠的人备妥房屋，引被掳的人重获自由。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：你们既然与基督一同复活了，就该追求天上的事，在那里有基督坐在天主右边。
众：亚肋路亚。
福音（你们放心，我已战胜了世界。）
恭读圣若望福音 16:29-33
那时候，众门徒对耶稣说：“看，现在你明明地讲论，不用什么比喻了。现在，我们晓得你知道一切，不需要有人问你；因此，我们相信你是出于天主。”耶稣回答说：“现在你们相信吗？看，时辰要来，且已来到，你们要被驱散，各人归各人的地方去，留下我独自一个，其实我并不是独自一个，因为有父与我同在。我给你们讲了这一切，好使你们在我内获得平安。你们在世界上遭受窘迫，但放心吧！我已战胜了世界。”－－上主的话。
献礼经
上主，愿基督无玷的牺牲净化我们，并给我们带来天上的恩宠和信仰生活的动力。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我必不留下你们作孤儿，我要回到你们这里来；那时，你们心里将要喜乐。亚肋路亚。（若14:18;16:22）
领圣体后经
宽仁的天主，你既赐给我们天上的食粮，求你使我们获得力量，好能革除旧习，善度新生。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
面对种种挑战，我们从哪儿找到勇气去活出基督徒的信仰呢？当我们感到孤单和要应付世俗的烦恼时，我们怎样去保存主赐的平安呢？唯独通过祈祷，并向在领洗时，给我们施放的圣神开放，我们才能鼓起勇气。正如耶稣说的，即使门徒撇下祂，祂也并非独自一个，因为有父与祂同在。同样，当我们接受洗礼和坚振圣事时，我们恭领的圣神就是耶稣在我们内，并透过我们临于世界。耶稣没有撇下我们，我们永远都不会是独自一个。勇德是圣神赐给我们的诸恩之一，而平安就是圣神的其中一个效果。少许人生波折，有时正好帮助我们重温圣洗的誓诺。据称教会在今天纪念的圣诺伯，就是因为在风暴中堕马，而能作深入反省，善度信仰生活。他虽曾肤浅浮夸，悔改后却节衣缩食，让贫穷的基督在他内并通过他活出来。当他到主教府履新时，门房见他赤着足、衣衫褴褛，还误以为他是乞丐。教会内外、敌友之间，虽然都有反对他的声音，但仰赖天主的恩宠，他让圣神在他的生命中结出美果。
天主圣神，企盼祢在即将来临的五旬节，再一次给我们倾注祢的神恩，增强我们的勇德，使我们满结祢的效果。
Where are we to find the courage to live our Christian faith when faced with so many challenges? Only through prayer and an openness to the Holy Spirit given to us at our baptism can we find that courage.
Just as Jesus assures his disciples that even though they will abandon him, he will not be alone because the Father is with him, so the Holy Spirit that was poured into our hearts at baptism and sealed in Confirmation is the abiding presence of Jesus in us and through us in the world. We are never alone or abandoned and courage is just one of the gifts of the Holy Spirit and peace is just one of its fruits.
Sometimes a bit of worldly trouble is exactly what we need to recall us to our baptismal promises. Saint Norbert is said to have been thrown from his horse during a violent storm and this humbling incident led to his repentance and a richer living of his faith. Though once worldly and superficially Catholic, he embraced austerity that Christ might live in and through him. After he was appointed an archbishop he was turned away by the porter of the episcopal residence and told to join the other beggars because he arrived barefoot and in rags. He encountered opposition from friends and foes within and from outside the Church. But by the grace of God, the gifts of the Holy Spirit and the fruits they bore in his life, he was able to persevere.
Lord, may we open ourselves to the gifts of the Spirit and find the courage to live our Christian faith.
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