进堂咏
天主派遣了自己的儿子，生于女人，使我们获得义子的地位。（迦4:4-5）
集祷经
全能永生的天主，你藉着唯一圣子的来临，使新光普照大地。你既使圣子生于童贞圣母，取了人的形体，居住在我们中间；求你赏赐我们也能与他相似，将来得以进入他恩宠的王国，同享永生的荣福。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我们已出死入生，因为我们爱弟兄们。）
恭读圣若望一书 3:11-21
可爱的诸位，原来你们从起初所听的训令就是：我们应彼此相爱；不可像那属于恶者和杀害自己兄弟的加音。加音究竟为什么杀了他？因为他自己的行为是邪恶的，而他兄弟的行为是正义的。
弟兄们，如果世界恼恨你们，不必惊奇。我们知道，我们已出死入生了，因为我们爱弟兄们；那不爱的，就存在死亡内。凡恼恨自己弟兄的，便是杀人的；你们也知道：凡杀人的，便没有永远的生命存在他内。我们所以认识了爱，因为那一位为我们舍弃了自己的生命，我们也应当为弟兄们舍弃生命。谁若有今世的财物，看见自己的弟兄有急难，却对他关闭自己怜悯的心肠，天主的爱怎能存在他内？
孩子们，我们爱，不可只用言语，也不可只用口舌，而要用行动和事实。在这一点上我们可以认出，我们是出于真理的，并且在他面前可以安心；纵然我们的心责备我们，我们还可以安心，因为天主比我们的心大，他原知道一切。可爱的诸位，假使我们的心不责备我们，在天主前便可放心大胆。
－－上主的话。
答唱咏 咏100:2,3,4,5
【答】：普世大地，请向上主欢呼！
领：普世大地，请向上主欢呼，要兴高采烈地事奉上主；走到上主面前，应该欢呼！【答】
领：你们应该明认雅威就是天主，他造成了我们，我们非他莫属，是他的人民，是他牧场的羊队。【答】
领：高唱感恩歌，迈向他的大门，吟咏赞美诗，进入他的宫庭，向他致谢，并赞美他的圣名。【答】
领：因为上主良善宽仁，他的慈爱直到永恒，他的忠信世世常存。【答】
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：幸福的日子有如曙光照耀我们。万民，请来朝拜主，因为真光照耀普世。
众：亚肋路亚。
福音（耶稣，你是天主子，你是以色列的君王。）
恭读圣若望福音 1:43-51
那时候，耶稣愿意往加里肋亚去，遇到了斐理伯，耶稣便向他说：“你跟随我吧！”斐理伯是贝特赛达人，与安德肋和伯多禄同城。斐理伯遇到纳塔乃耳，就向他说：“梅瑟在法律上所记载，和先知们所预报的，我们找着了，就是若瑟的儿子，出身于纳匝纳耶稣。”纳塔乃耳便向他说：“从纳匝肋还能出什么好东西？”斐理伯向他说：“你来看一看吧！”耶稣看见纳塔乃耳向自己走来，就指着他说：“看，这确是一个以色列人，在他内毫无诡诈。”纳塔乃耳向他说：“你从那里认识我呢？”耶稣回答说：“斐理伯叫你以前，当你还在无花果树下时，我就看见了你。”纳塔乃耳回答说：“辣彼，你是天主子，你是以色列的君王。”耶稣遂说道：“因为我向你说：我看见了你在无花果树下，你就信了吗？你要看见比这更大的事！”又向他说：“我实实在在告诉你们：你们要看见天开，天主的天使在人子身上，上去下来。”
－－上主的话。
献礼经
天主，你是圣德的根源，和平的主宰，求你使我们藉着这献礼，能适当地钦崇你；并因参与这神圣奥迹，而团结一致。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
从他的满盈中，我们都领受了恩宠，而且恩宠上加恩宠。（若1:16）
领圣体后经
上主，你以不同的方式照顾你的子民，愿我们现在和将来都获得你仁慈的助佑，使我们在现世生活中蒙受所需的安慰，并能以信心和毅力，奔向永恒。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
耶稣对纳塔乃耳说：“你还在无花果树下时，我就看见了你”。是的，耶稣无时无刻不在看守我们，因此，祂可能对你说：“你今早在家中对家人发脾气时，我就看见了你”；又或者说：“你在办公室躲懒时，我就看见了你”。当然，当你做了好事时，祂也会说：“你努力服务贫苦大众时，我就看见了你”；也可能说：“当你坚持要将公义伸张时，我就看见了你”。
若望一书说到：爱“要用行动和事实”；这其实亦是耶稣的命令 ── 你们要彼此相爱。没有行动的爱，是不圆满的。耶稣爱人，就是以行动；祂降生成人，为人受苦，甚至被钉死在十字架上。不过，世界好像变得复杂了，要帮助人的时候，我们多会先处理自己的问题，又或许会质疑自己的善心会否被人利用等。身为主基督的门徒，当我们选择去帮助，还是不帮助别人时，可循上述的方向去反思：耶稣现时正看着我做这决定，我能否在祂面前安心？
比我们的心大的耶稣，求祢赐我们足够的智慧，在生活中做好的决定，以行动去帮助需要帮助的人。
John was correct - the commandment that we have received from God for as long as humans have been on earth is to love one another. Love does not mean romance, warm feelings, or preference for one over another, but a willingness to lay down our life for others. The greatest example of this sort of love was the life and death of Jesus. When we love others in practical and concrete ways - tending to their needs, shouldering their burdens, and offering encouragement - we have already passed from death to life and we walk with God. Love is the only law that we are given from God and it must never be broken. Each day presents us with countless simple and quiet ways of expressing love in action.
Nathaniel was not easily impressed and he could not believe that the Messiah could come from Nazareth. He soon changed his mind and proclaimed Jesus with many titles, but it was Jesus' turn not to be impressed. Basically, he said, 'This is nothing - the best is yet to come!' The angels ascending and descending on the Son of Man signifies that heaven and earth have been joined. Just as Jesus has access to heaven and the realm of God the Father, so do we. Jesus shares all that he has received with those who believe and walk in his ways. We need not feel that God is distant; God walks with us and dwells within us - we are never alone.
Lord, teach me to love.
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