进堂咏
仆人的眼目，怎样仰望主人的手，我们的眼目也就怎样注视着上主，我们的天主，直到他怜悯我们才止。上主，求你矜怜，矜怜我们！（咏123:2-3）
集祷经
天主，我们的救主，求你帮助我们藉着四旬期的善功，全心归向你，并求你以天上的训诲，感化我们的心灵。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们要依照正义，审判你们的同胞。）
恭读肋未纪 19:1-2,11-18
上主训示梅瑟说：“你告诉以色列子民全会众说：你们应该是圣的，因为我、上主、你们的天主是圣的。
“你们不要偷窃，不要欺诈，不要彼此哄骗；不要奉我的名妄发虚誓，而亵渎你天主的名字：我是上主。你不要欺压剥削你的近人，佣人的工钱不可在你处过夜，留到第二天早晨。不可咒骂聋子；不可将障碍物放在瞎子面前；但应敬畏你的天主：我是上主。审判时，你们不要违背正义；不可袒护穷人，也不可重视有权势的人，只依正义审判你的同胞。不可去毁谤你本族人，也不可危害人的性命：我是上主。不可存心怀恨你的兄弟，应坦白劝戒你的同胞，免得为了他而负罪债。不可复仇，对你本国人，不可心怀怨恨；但应爱人如己：我是上主。”
－－上主的话。
答唱咏 咏19:8,9,10,15
【答】：上主，你的话就是神，就是生命。
领：上主的法律是完善的，能畅快人灵；上主的约章是忠诚的，能开启愚蒙。【答】
领：上主的规诫是正直的，能悦乐心情；上主的命令是光明的，能烛照眼睛。【答】
领：上主的训诲是纯洁的，永远常存；上主的判断是真实的，无不公允。【答】
领：上主，我的盘石，我的救主！愿我口中的话，并愿我心中的思虑，常在你前蒙受悦纳！【答】
福音前欢呼
领：主耶稣，我们赞美光荣你。
众：主耶稣，我们赞美光荣你。
领：看，现在是悦纳的时候；看，现在是救恩的时日。
众：主耶稣，我们赞美光荣你。
福音（凡你们给我这些最小兄弟中的一个所做的，就是给我做了。）
恭读圣玛窦福音 25:31-46
耶稣向他的门徒说：“当人子在自己的光荣中，与众天神一同降来时，那时，他要坐在光荣的宝座上，一切的民族，都要聚在他面前；他要把他们彼此分开，如同牧人分开绵羊和山羊一样：把绵羊放在自己的右边，山羊在左边。那时，君王要对那些在他右边的说：我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！因为我饿了，你们给了我吃的；我渴了，你们给了我喝的；我作客，你们收留了我；我赤身露体，你们给了我穿；我患病，你们看顾了我；我在监里，你们来探望了我。那时，义人回答他说：主啊！我们什么时候见了你饥饿而供养了你，或口渴而给了你喝的？我们什么时候见了你作客，而收留了你，或赤身露体而给了你穿的？我们什么时候见你患病，或在监里而来探望过你？君王便回答他们说：我实在告诉你们：凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。然后他又对那些在左边的说：可咒骂的，离开我，到那给魔鬼和他的使者预备的永火里去吧！因为我饿了，你们没有给我吃的；我渴了，你们没有给我喝的；我作客，你们没有收留我；我赤身露体，你们没有给我穿的；我患病或在监里，你们没有来探望我。那时，他们也要回答说：主啊！我们几时见了你饥饿，或口渴，或作客，或赤身露体，或有病，或坐监，而我们没有给你效劳？”那时，君王回答他们说：我实在告诉你们：凡你们没有给这些最小中的一个做的，便是没有给我做。这些人要进入永罚，而那些义人却要进入永生。”
－－上主的话。
献礼经
上主，求你接纳我们虔诚奉献的礼品，并藉此圣祭，宽恕我们的过失，圣化我们的生活。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
主说：我实在告诉你们：凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！（玛25:40,34）
领圣体后经
天主，我们领受了你的圣事，求你使我们身心都得到你的医治，日后获享天上的光荣。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
教会鼓励我们特别在四旬期里多行善工，履行正义。然而，我们为什么要这样做呢？
耶稣说：每个人最终都要按自己的生活行为接受审判。如果我们希望能在将来享受永生，我们最好由现在开始就洗心革面。耶稣告诉我们，当我们爱他人，特别是那些有需要的人时，就是爱了耶稣；当我们怜悯他人，就是怜悯了耶稣。
肋未纪的作者在描述天主十诫之前，先思量其含意：我们被召多行善工，履行正义，就是被召去肖似天主，走成圣之路，因为我们的天主是圣的。圣善是天主的本性。不偷窃，不欺诈，不哄骗，不发虚誓及履行正义，就是成圣之道。照着生活使我们肖似我们的创造主，并在活出我们的召叫。
诚实、公正、敏察他人的需要，并不容易，但耶稣明白我们的弱点。让我们在这四旬期里，努力修行，将基督徒的身分活现，特别诚心向耶稣祈求恩佑。
主，求祢引领我心，助我爱祢，日深又深。
During Lent, we are especially encouraged to do good and seek justice. Yet, why is this? In fact, why should we do good at all?
In the end, Jesus says, we will be judged according to the way we have lived. If we wish to have eternal life, we are called to do good now. Jesus also tells us that when we love other people, especially people in need, we love Jesus himself. As difficult as it may sometimes be, when we are compassionate to others, we are compassionate to Christ.
The writer of Leviticus describes the ten commandments, but first, he steps back and looks at the context of these words. We are called to do good and be holy because God is holy-this is God's very nature. Not stealing, not holding a grudge, dealing honestly with others and seeking justice are all ways of growing in holiness. When we live in this way, we imitate the One who created us. When we live in this way, we live out who we are called to be.
Being honest, being just and responding to the needs of others is not easy. Christ knows this. Let us ask for his help this Lent as we seek to more fully live out our identity.
Lord, guide my heart to recognize You today. Help me to love You.
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