进堂咏
上主，求你赐我眼目明亮，别让我沉睡丧亡；免得我的仇人说：“我已战胜了他。”（咏13:4-5）
集祷经
上主，求你常以慈爱保护你的教会；因为没有你的扶助，软弱的人类便只有堕落；求你助佑我们脱离危险，走上救恩的道路。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（你们应该学习行善，及寻求正义。）
恭读依撒意亚先知书 1:10,16-20
索多玛的统治者，请听上主的话！哈摩辣的百姓，请听天主的训示：“你们应该洗涤，应该自洁，从我眼前革除你们的恶行，停止作孽，学习行善，寻求正义，直斥压迫人的人，为孤儿伸冤，为寡妇辩护。现在你们来，让我们互相辩论－－上主说：你们的罪虽似朱红，将变成雪一样的洁白；虽红得发紫，仍能变成羊毛一样的皎洁。假使你们乐意服从，你们将享用地上的美物；假使你们拒绝和反抗，你们将为刀剑所吞灭。”这是上主亲口说的。
－－上主的话。
答唱咏 咏50:8-9,16-17,21,23
【答】：行为正直的人，我要使他享见天主的救恩。
领：上主说：我并不因你的祭献而责备你，因为我面前常有你的全燔祭。我无须从你的家里将牛犊攫取，也无须由你的圈里把山羊捉捕。【答】
领：你怎么胆敢传述我的诫命，你的口怎敢朗诵我的法令？你岂不是恼恨规矩，将我的话置诸脑后？【答】
领：你既作了这些，我岂能缄口不言？难道你竟以为我真能与你一般？我要责斥你，将一切放在你眼前。奉献颂谢祭的人，就是给我奉献光荣赞颂，行为正直的人，我要使他享见天主的救恩。【答】
福音前欢呼
领：主基督，愿光荣和赞颂归于你。
众：主基督，愿光荣和赞颂归于你。
领：上主说：“由你们身上抛弃一切得罪我的恶行吧！你们应该改造一颗新心，一种新的精神！”
众：主基督，愿光荣和赞颂归于你。
福音（他们只说而不履行他们所宣讲的。）
恭读圣玛窦福音 23:1-12
那时，耶稣对民众和他的门徒讲论说：“经师和法利塞人坐在梅瑟的讲座上：凡他们对你们所说的，你们要行要守；但不要照他们的行为去做，因为他们只说不做。他们把沉重而难以负荷的担子捆好，放在人的肩上，自己却不肯用一个指头动一下。他们所做的一切工作都是为叫人看；为此，他们把经匣放宽，衣繸加长；他们又喜爱筵席上的首位，会堂中的上座；喜爱人在街市上向他们致敬，尊称他们为‘辣彼’。至于你们，却不要被称为‘辣彼’，因为你们的师傅只有一位，你们众人都是兄弟；也不要在地上称人为你们的父，因为你们的父只有一位，就是天上的父。你们也不要被称为导师，因为你们的导师只有一位，就是默西亚。你们中那最大的，该作你们的仆役。凡高举自己的，必被贬抑；凡贬抑自己的，必被高举。”
－－上主的话。
献礼经
上主，求你藉此献礼，慈祥地圣化我们，洗净我们尘世的污染，使我们获得天上的恩赐。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
领主咏
我要宣扬你的一切奇伟，我要因你而欢欣踊跃，歌颂你至高者的名号。（咏9:2-3）
领圣礼后经
上主，求你赏赐我们藉着这圣筵，不断蒙受你仁慈的助佑，并使我们的信仰生活，日益虔诚，日益圣善。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
我曾经和一位神父住在一起。有一次他去做周年身体检查，医生告诉他他的胆固醇指数太高了，建议他减磅。这医生自己是个大胖子。神父差点儿冲口而出，说：“你做时我也会做”。神父告诉我，他没有把这话说出口，因为他知道医生的话是对的，是为他好，是他真的需要做的，与医生自己做与不做没有关系。
圣多玛斯．阿奎纳写道：“每一条真理，不管出自谁人的口，都是来自圣神的”。我们有时是要把讯息跟传讯者分开。在今天的福音里，我们见到耶稣对经师和法利塞人很不客气，因为他们没有实践他们所教导的。他们是出色的导师，对法律了如指掌，但他们一是没有真正弄懂，一是漫不经心，于是连自己都没有依足法律，没有活出法律的精神。他们把法律背诵得滚瓜烂熟，但没有上心，没有把法律存留于心中。他们没有明白法律是指引，必须经同情心，特别是必须经爱过滤。
天主，仰赖祢的圣宠，但愿爱的法律铭刻于我们心中，引领我们的思、言、行为，由今日直到永远。
I lived with a priest who went to see his doctor for his annual checkup and was told his cholesterol levels were way too high. His overweight doctor suggested that his problem might be helped if he shed a few pounds. The priest told me he bit his tongue rather than saying something witty like, "I will if you will." He told me he bit his tongue because he knew his doctor's advice was good and right, what he needed to do, and it really didn't matter whether or not the doctor followed his own advice.
Thomas Aquinas wrote: "Every truth, no matter who speaks it, is from the Holy Spirit." Sometimes we just need to separate the message from the messenger. In our gospel passage for today Jesus is harsh with the scribes and Pharisees because they did not practise what they preached. They were really good teachers of the Law, they knew it all forwards and backwards, but either they did not really understand it or they didn't really care about it because they themselves did not follow it, did not live it in their lives. They had memorized the laws, but had not learned them by heart. They had not laid it to their hearts. They did not understand that the laws are instructions which must be filtered by compassion and especially by love.
With God's grace may the law of love be written in our hearts and guide our thoughts, words and actions this day and every day of our lives.
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