晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：基督为我们诞生了，请大家前来朝拜。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、从日出到日暮，
让我们向基督歌唱,
他生于童贞母，
是宇宙的君王。
二、天地的主宰自天降．
不嫌奴仆的形像，
以血肉救血肉，
不忍苍生丧亡。
三、庭院本深锁，
恩宠自天降，
贞女怀孕，
人间出现新希望。
四、圣洁处女心，
作上主的殿堂 ，
不识夫妇的情爱，
九月怀胎圣言下降。
五、天使佳播先预言，
贞女分娩，
若翰生前遇真主，
喜气洋洋。
六、不嫌马槽冰凉，
睡在干草上，
弱小一婴儿，
原是天地大君王。
七、你是牧人的牧人，
你是万有的主宰，
众生赞美你，
天使鼓舞欢唱。
八、光荣归耶稣，
生于童贞女，
偕圣父及圣神，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 76 追念上主的化工
“我们在各方面受了折磨，却没有被困倒”（格后 4,8）
对经一：天主，你的作为圣洁无瑕，那里有神比我们的天主伟大？
我向天主哀呼，※
呼求天主，他就俯允。
我在患难之日，寻求天主，十
整夜不懈地合手祈祷，※
我的心仍得不到安慰。
我一想起天主，不禁咳声叹气，※
我一沉思默想，总觉得沮丧。
你使我彻夜不得安眠，※
我实在烦躁不安，苦不堪言。
我回忆往昔的时日，※
我怀念悠久的岁月。
我的心灵夜间默默的自问，※
我的神魂不断反复质询：
难道天主要永远抛弃？
难道他不再回顾垂视？
难道他的慈爱将永远 停止，
他的诺言也将永世废弃？
难道天主忘记了慈悲？※
或因愤怒而将爱心关闭？
我说：“我所担忧的，※
是至高者也许已经改变。”
我要追述上主的作为，※
怀念你往日的奇迹；
我要沉思你的丰功，※
缅想你的伟业。
天主，你的作为圣洁无瑕，※
那里有神比我们的天主伟大？
只有你是施行奇迹的天主，※
在万民中彰显了你的威武。
你以大能拯救了你的子民，※
就是雅格和若瑟的子孙。
天主，洪流一看见你，就恐慌畏惧，※
连海洋也不寒而栗。
乌云倾降大雨，十
云霄发出雷声，※
闪电漫天奔驰。
雷霆隆隆作响，十
闪光将全球照亮，※
大地惊惶震荡。
大海为你开道，十
深水给你让路，※
你的足迹并未显露。
你藉梅瑟和亚郎的手，※
领导你的子民有如群羊。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：天主，你的作为圣洁无瑕，那里有神比我们的天主伟大？
圣歌 撒上 2,1-10 穷苦人因上主而欢欣踊跃
“祂把权贵推下高位，却提拔了弱小卑微，使饥饿的人饱飨美味。”（路 1,52-53）
对经二：我的心因上主而欢喜，他贬抑人，也抬举人。
我的心因上主而欢喜，※
我的头因天主而仰起。
我开口嘲笑我的敌人，※
我因你的救助而欢欣。
没有圣者相似上主，十
除你以外，也没有真神，※
天主是我们唯一的靠山。
你们不要再三夸口，※
不要口出狂言；
因为上主是全知的天主，※
人的行为也都由他审断。
壮士的弓已被折断，※
弱者反而力量倍增。
丰衣足食的，现在要庸工糊口，※
忍饥受饿的，如今却无须劳苦；
不妊的妇女，子女绕膝，※
多产的母亲，反而中止生育。
上主使人死，也使人活，※
使人进入黄泉，也使人复出；
上主使人贫困，也使人富有，※
贬抑人，也抬举人。
上主由尘埃中提拔了弱小，※
从粪土中高举了贫困。
使他与贵人同席，※
继承光荣的宝座。
大地的支柱原属于上主，※
他在支柱上奠定了世界。
他必保护圣徒的前程，※
使恶人在黑暗中丧生；
因为人不能凭己力获胜，※
谁与上主作对 ，必被粉碎。
至高者必在天上大发雷霆，※
上主的裁判远达地极；
将权力赐予他的君王，※
使受傅者斩露头角。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的心因上主而欢喜，他贬抑人，也抬举人。
圣咏 96 上主在审判时的荣耀
“这篇圣咏预示世界的得救和万民的信仰”（圣达修）
对经三：上主为王，愿大地踊跃。
上主为王，愿大地踊跃，※
所有岛屿都要一齐欢乐！
云彩和幽暗围绕在他的四周，※
正义与公道是他王国的基础。
烈火在他前面前进，※
焚烧他周围的敌人。
他的闪电照亮了尘寰，
大地一见就战栗摇撼。
面对上主，普世的大主，※
群山都要溶化，像蜡烛一般。
苍天传报他的公道，※
万民看见他的荣耀。
愿所有崇拜偶像，夸赞邪神的人蒙羞，※
愿所有神明都在他面前伏地叩首。
上主，熙雍听了你的审判，满心喜悦，※
犹大各城也欢欣踊跃。
因为你是至高的上主，十
超越普世大地，※
远超所有神祗。
上主喜爱那痛恨罪恶的人，※
保护他圣民的性命，
救他们从恶人手中脱身。
光明已为义人升起，※
心地正直的人必将欢喜。
义人，你们要因上主而欢庆，※
赞颂称扬他的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
简短读经 依四五，22—24
大地四极的人，你们归依我，必能得救；因为只有我是天主，没有别的神。我指着我自己起誓：真理一出我口，这话决不返回，人都要向我屈膝，所有的口舌都要指着我起誓。
领：以上是天主的圣言。答：感谢天主。
短对答咏
领：上主已经宣布了，阿肋路亚，阿肋路亚。 答：上主…
领：自己的救恩。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：上主…
赞主曲对经：基督，我们的天主，在他内有天主性的圆满。他取了我们肉身的软弱，诞生成了新人，阿肋路亚。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
赞主曲对经：基督，我们的天主，在他内有天主性的圆满。他取了我们肉身的软弱，诞生成了新人，阿肋路亚。
祷 词
天主圣言出现于肉身，发显于天使，被传于万民，我们要虔敬地赞美他说：
天主的唯一圣子，我们朝拜你！
人类的救主，你借着童贞玛利亚降生成人，来使我们革新生活，
－求你因圣母的转求，保护我们不受罪恶的沾染。
你从天上赐下永恒的智慧照耀我们的世界，
－求你用这“太阳”的光指引我们善度这一天。
天主圣子，你将父的慈爱显示给我们，
－求你使我们以兄弟之爱反映出你的慈爱。
你愿意我们与亲友邻舍和睦共处，
－求你也使我们配作你的同伴。
我们的天父…
结束祷词
全能的天主，你曾以天上的异星，昭示世人救主的来临；求你使这救恩之光，天天照耀人间，以革新我们的心灵。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
对经：若瑟和耶稣的母亲玛利亚，都惊奇关于耶稣所说的这些话。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
对经：玛利亚却把这一切事默村心中，反复思想。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经三：我已亲眼看见了你的救援，就是你在万民之前准备好的救恩。
圣咏吟唱
圣咏 118,57-64 (8)
对经一：我反省我所走的道路，决意转向祢的法度。
上主，我曾说过：
我的福分全在遵守祢的法令。
我一心祈望得见慈颜，
求祢照祢的诺言，怜悯我。
我反省我所走的道路，
便决意转向祢的法度。
我迅速进行，毫不犹豫，
遵守祢的规律。
恶人的绳索，虽然把我缠住，
我却没有忘记祢的法度。
为了祢公道的律例，
我半夜里起来赞颂祢。
所有敬畏祢的人都是我的朋友，
遵守祢诫命的人都是我的伴侣。
上主，祢的慈爱普及大地，
求祢教我遵守祢的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏 54,2-15.17-24 申斥背信的朋友
“耶稣开始恐惧惊慌”（谷 14,33）
壹
天主，求祢倾听我的祈祷，
不要转面不理我的哀告。
求祢注视我，垂允我，
我痛苦、悲欢、忧伤欲绝；
仇敌的叫嚣，恶人的压迫，
他们嫁祸于我，疯狂地把我折磨。
我忧心如焚，
死亡的恐怖笼罩我。
恐惧与战傈侵袭我，
使我惊惶失措。
我说：“但愿我插翅如鸽，
远走高飞，寻觅安身之所！
我要往远处逃亡，
栖身在荒野的地方。
我要赶快寻找避难所，
躲过这场风波。
主啊！求祢扰乱他们的语言，
因为我在城里见到暴动和骚乱。
他们日夜在城墙上巡行，
凶杀、抢劫到处发生。
人们尔虞我诈，
流氓地痞市井称霸。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
贰
如果我的仇人辱骂我，我还可以容忍；
如果恨我的人欺凌我，我还可以退让；
可惜是你，我的同僚，
我的伙伴，我的友好；
我们曾亲密相处，促膝交谈，
随人群一同进入天主的圣殿。
我要呼求天主，
上主必拯救我。
不论清晨中午或黄昏，
我一哀声苦诉，他必俯听。
攻击我，迫害我的人不可胜数，
上主必救我安然脱险。
永恒的天主必俯听我，使他们挫败，
因为他们目无天主，不肯悔改。
我的同伴违背了誓言，
出手攻击自己的盟友。
他口出甜言蜜语，心里却诡计多端，
他油腔滑调，口蜜腹剑。
把你的重担托给上主，
他必扶持你，
绝不让义人动摇跌倒。
天主！求祢把他们投入死亡的深渊！
凶手和骗徒必将夭折，
上主，我全心信赖祢。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
午前
对经：若瑟和耶稣的母亲玛利亚。都惊奇关于耶稣所说的这些话。
简短读经： 耶 31,7-8
上主这样说：你们应该为雅格欢呼，向为首的民族喝辨，传扬称赞说：上主救了祂的百姓，以色列的遗民。请看，我由北方领他们回来，从大地的尽头召集他们。
领：上主想起了自己的仁慈，阿肋路亚。
答：和对以色列家族的信实，阿肋路亚。
午时
对经：玛利亚却把这一切事默存心中，反复思想。
简短读经：耶 31,11-12
上主必拯救雅格，并从比他更强的人手中，将他赎回来。他们将要前来。在熙雍山上欢呼，涌向上主的美物。
领：大地四极，阿肋路亚。
答：看见了我们天主的救恩。阿肋路亚。
午后
对经：我已亲眼看见了祢的救援，就是祢在万民之前准备好的救恩。
简短读经：匝 8,7-8
万军的上主这样说：看哪，我要由日出之地和日落之地，救回我的百姓，我要本着信实和正义，领他们回来，住在耶路撒冷；他们要作我的百姓，我要作他们的天主。
领：慈爱和真诚彼此相逢，阿肋路亚。
答：正义与和平彼此相拥，阿肋路亚。
结束祷词：
全能的天主，祢曾以天上的异星，昭示世人救主的来临；求祢使这救恩之光，天天照耀人间，以革新我们的心灵。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，
万民的救主，
圣父的独生子，
在万世之前，
由圣父所生。
二、基督，
圣父的荣耀，
照世的真光，
万民永恒的希望，
请救世界出水火，
得享安宁。
三、圣神显妙化，
救主成人子，
不损圣母的童贞，
圣子取人形，
诞生白冷城。
四、时光流转，
今天真主亲下凡，
离开圣父的宝座，
怜悯众生灵，
宇宙得见救星。
五、天地与大海，
芸芸众生，
救主已光临，
普施天上恩宠，
快来欢跃赞颂。
六、十字架上圣血流尽。
救恩从此无穷；
喜逢圣诞日，
大家齐唱新歌，
举世欢腾。
七、光荣的耶稣，
生自童贞的救主，
偕圣父及圣神，
同享荣福，
万世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 61 在天主内才有平安
“愿给予希望的天主，因着你们的信心，使你们满享平安。”（罗 15,13）
对经一：我们期待所渴望的幸福，就是我们救主光荣的来临。
我的灵魂只有在天主内获得安宁，※
我的救援来自天主。
唯独他是我的盘石，我的救星，※
他是我的保垒，我决不会动摇。
你们共同欺凌一个人，向他冲击，※
如同冲击将倒塌的墙壁，要到何时？
你们企图把他从高位上推下，※
你们爱说谎话：口中祝福，心里咒骂。
我的灵魂，只有在天主内获得安宁，※
我的期望全在上主。
唯独他是我的盘石，我的救星，※
他是我的保垒，我决不会动摇。
我的救恩，我的光荣全在于天主，
我的堡垒，我的保障全基于天主。
全体百姓，你们要常信赖上主，十
在他面前倾诉你们的心曲，※
因为天主是我们的避难所。
世人不论贵贱，莫非泡影，※
放在天秤上毫无重量，比空气还轻。
不要仗势欺人，也不要以劫掠为荣；※
纵然财富日增，也不要沉溺其中。
天主说了一次，我懂得了两件事：十
威能属于天主，慈爱也非他莫属；※
上主，你按照每人的行为予以报应。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：我们期待所渴望的幸福，就是我们救主光荣的来临。
圣咏 66 万民应称颂上主
“你们要知道：天主已将这救恩，赐给了外邦人。”（宗 28,28）
对经二：天主，愿你的容光照耀我们，降福我们。
愿天主怜悯我们，降福我们；※
愿他的容光照耀我们！
让世人认识他的道路，※
使万民得知他的救赎。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
愿万民都踊跃欢欣，十
因为你按正义统治世人，※
在地上以公正领导万民。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
大地产生五谷，※
愿天主，我们的天主赐福！
愿天主给我们赐福！
愿四极八方敬畏天主！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：天主，愿你的容光照耀我们，降福我们。
圣歌 哥 1,12-20 基督是超越万物的长子，是首先从死者中复活的。
对经三：一切都藉着他而受造，万有都赖他而存在。
感谢天父使我们在光明中，※
堪享圣徒的福分。
他救我们脱离了黑暗的权势。
把我们徙置到他爱子的国土。
在他爱子内，我们得到了救赎，※
获得了罪赦。
他是看不见的天主的肖像，※
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形无形，十
上座者或宰制者，率领者，或掌权者，※
都是藉他而创造的。
一切都借着他，并为了他而受造，十
他在万有之前就已存在，※
万有都赖他而各得其所。
他是教会的头，也就是他身体的头，十
他是原始，是首先从死者中复活的，※
使他在万有之中高居首位；
因为天主乐意，使整个圆满住在他内，※
并借着他在十字架倾流的血，建立了和平，
使人间和天上的一切，※
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三 ：一切都藉着他而受造，万有都赖他而存在。
简短读经 罗八，3—4
天主派遣了他的儿子，带着罪恶肉身的形状降来，作为赎罪祭，就在这肉身上把罪判决了，为使法律所要求的正义，成全在我们这些不随从肉体，而随从圣神生活的人身上。
短对答咏
领：圣言成了血肉，阿肋路亚。 答：圣言…
领：居住在我们中间。 答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父… 答：圣言…
谢主曲对经：我由天主而生，也是由他而来，我不是由我自己而来，而是我的父派遣了我。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：我由天主而生，也是由他而来，我不是由我自己而来，而是我的父派遣了我。
祷 词
基督来到我们中间，把自己交出，为洗净我们、而作他的选民，使我们热心行善。我们要虔诚地向他呼求：
主，求你垂怜！
我们为你的圣教会祈求：
－使它所有的子女重度新生活。
我们为穷人，俘虏和流亡的人祈求：
－使他们因我们的兄弟之爱找到你－－降生成人的天主子。
愿我们的喜乐圆满无缺，
－使我们珍视天父在你的诞辰赐给我们的恩惠。
愿所有去世的信徒，能因你诞生的光辉得见你的圣容，
－使他们永远生活在光明中。
我们的天父…
结束祷词
全能的天主，你曾以天上的异星，昭示世人救主的来临；求你使这救恩之光，天天照耀人间，以革新我们的心灵。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
