开端词
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主，求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们（阿肋路亚）
然后可作省察，团体诵念时，可在此插入弥撒开始时用的忏悔仪式。
赞美诗 （复活期外）
一、日落西山，
夜幕低垂,
仁慈的天父，
求你保佑我们一夜平安。
二、求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
三、形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
四、光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
赞美诗 （复活期）
一、耶稣，世界的救主，至高天父的圣言，
来自光明的光明，我们需要祢的保护。
二、耶稣，万物创造者，祢划分时光，
以深夜的宁静，扫除肉身的劳苦。
三、人生虽短，负担沉重，
助我在安息中，体力完全恢复。
四、身体即将就寝，心灵仍要醒悟，
免受邪恶的陷害，
我们都是祢宝血所救赎。
五、光荣归于祢，耶稣，祢克服了死亡，
偕父及圣神，永远享受荣福。阿们。
圣咏呤唱
圣咏一四二：危难中的祈祷“人成义，不是靠遵守法律，而是靠信仰耶稣基督。”（迦二，16）
对经：求你不要转面不顾我，因为我全心信赖你。（复活期：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。）
上主，求你俯听我的祈祷，＋
侧耳聆听我的哀号，※
凭你的真诚和正义俯允我。
请不要审讯你的仆人，※
因为众生在你面前不得称为义人。
仇人迫害我，摧残我的生命，※
置我于幽谷，视我如死人；
因而我的精神委靡不振，※
我的心灵惶恐不安。
我回忆以往的时日，＋
追念你的一切奇事，※
凝思你手中的作为。
我不禁向你伸开双手，＋
我心渴望你，※
有如旱田之望甘雨。
上主，求你快来俯听我，※
我的精神已经委糜。
不要对我转面不顾，※
免得我像别人一样陷入阴府。
我全心仰赖你 ，※
请使我清晨得蒙你的怜爱。
我举心向往你，※
让我认识应走的道路。
上主，我一心投靠你，※
请救我摆脱我的仇敌。
你是我的天主；＋
求你教导我奉行你的旨意，※
愿你的善神引导我走上坦途。
上主，为了你的名，请使我生存，※
凭你的公义，请救我脱离忧患。
对经：求你不要转面不顾我，因为我全心信赖你。
简短读经 伯前五，8～9
你们要节制、要警觉，因为你们的仇敌——魔鬼，如同咆哮的狮子巡行各处，寻找可吞噬的人；你们要用坚强的信德抵挡它。
对答咏
复活期外
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父……
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
复活期内
领：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父……
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
圣歌 路二，29～32：基督是万民的真光，是以色列的荣耀
对经：上主，我们醒悟时，求你帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。
上主，现在可照你的话，※
放你的仆人平安而去；
因为我已目睹，※
你为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，※
以色列子民的光荣。 （愿光荣……）
对经：上主，我们醒悟时，求你帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。
结束祷词
仁慈的上主，求你为我们驱逐这长夜的黑暗，恩赐我们（全家）一夜安眠，明天清晨能愉快地醒来，歌颂你的圣名。
降福
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。
答：阿们。
圣母对经
母后万福（Aalve Regina) 常年期用
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见你的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
救主之母(Alma Redemptoris Mater) 降临期用
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
万福，天上母后（Ave Regina Coelorum) 圣诞期用
万福，天上母后！万福，天使主母！万福叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
天上母后(Regina Caeli) 复活期用
天上的母后，欢乐吧！阿肋路亚。
因为你亲生的爱子，阿肋路亚，
正如他所预言，已经复活了，阿肋路亚。
请为我们祈求天主，阿肋路亚。
童贞玛利亚，欢乐吧！阿肋路亚。
因为主真复活了，阿肋路亚。 |
