开端词
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主，求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：起初如何，今日变然，直到永远。阿们（阿肋路亚）
然后可作省察，团体诵念时，可在此插入弥撒开始时用的忏悔仪式。
赞美诗 （复活期外）
一、日落西山，
夜幕低垂,
仁慈的天父，
求你保佑我们一夜平安。
二、求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
三、形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
四、光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
赞美诗 （复活期）
一、耶稣，世界的救主，至高天父的圣言，
来自光明的光明，我们需要祢的保护。
二、耶稣，万物创造者，祢划分时光，
以深夜的宁静，扫除肉身的劳苦。
三、人生虽短，负担沉重，
助我在安息中，体力完全恢复。
四、身体即将就寝，心灵仍要醒悟，
免受邪恶的陷害，
我们都是祢宝血所救赎。
五、光荣归于祢，耶稣，祢克服了死亡，
偕父及圣神，永远享受荣福。阿们。
圣咏呤唱
圣咏一五：上主是我的基业“上主解除了耶稣死亡的痛苦，使他复活了。”（宗二，24）
对经：我的肉躯必无忧安眠。（复活期：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。）
天主，求你保佑我，※
因为你是我的寄托。
我对上主说：“你是我的上主，※
没有你，我就没有幸福。”
对世上的贤者圣徒，※
我内心是多么倾慕！
人们皈依了其他的神明，※
必然痛苦倍增；
我绝不向他们奉献血祭，※
他们的名字，我也绝口不提。
上主，你是我的产业，我的一切，※
是你掌握着我的命运。
你给我划分的是优美的地区，※
我分得的产业实在令我满意。
我要赞颂引导我的上主，※
我的良知连夜间也督促我。
我时刻定睛仰望着上主，※
有他在我身边，我决不动摇
因此我心里高兴，五内喜欢，※
我的肉躯也无忧安眠。
因为你绝不会将我遗弃在阴间，※
也不会让你的圣者遭到腐朽。
你必要指示给我生命之道，＋
在你面前才有圆满的喜悦，※
在你身边才有永远的福乐 。
对经：我的肉躯必无忧安眠。
短读经 得前五，23
愿赐平安的天主亲自完全圣化你们，将你们整个人的——灵魂和肉身，保持得无瑕可指，以待我们的主耶稣基督的来临。
对答咏
复活期外
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父……
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
复活期内
领：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父……
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚。
圣歌 路二，29～32：基督是万民的真光，是以色列的荣耀
对经：上主，我们醒悟时，求你帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。
上主，现在可照你的话，※
放你的仆人平安而去；
因为我已目睹，※
你为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，※
以色列子民的光荣。 （愿光荣……）
对经：上主，我们醒悟时，求你帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。
结束祷词
主天主，我们在一天的工作之后，已筋疲力尽；求你赏赐我们能藉此整夜的安眠，恢复精力，使我们在你不断的助佑下，身心保持健康，忠诚为你服务。
降福
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。
答：阿们。
圣母对经
母后万福（Aalve Regina) 常年期用
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见你的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
救主之母(Alma Redemptoris Mater) 降临期用
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
万福，天上母后（Ave Regina Coelorum) 圣诞期用
万福，天上母后！万福，天使主母！万福叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
天上母后(Regina Caeli) 复活期用
天上的母后，欢乐吧！阿肋路亚。
因为你亲生的爱子，阿肋路亚，
正如他所预言，已经复活了，阿肋路亚。
请为我们祈求天主，阿肋路亚。
童贞玛利亚，欢乐吧！阿肋路亚。
因为主真复活了，阿肋路亚。 |
