晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到他面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工。
海洋属于祂因为是祂所创造，
陆地属于祂因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、基督，天父的圣言，
圣徒的伟大君王，
我们由衷相信，
祢是世界的救援，
你是人类的光芒。
二、祢是信众的希望，
生命的饮料与食粮，
你是心灵的安定，
鼓励和保护，
救助和力量。
三、求祢藉圣神光照我们，
扫除黑暗的威胁，
指示我们人生的方向，
引领我们踏上坦途，
回归天父永恒的家乡，阿们。
圣咏吟唱
圣咏一00：仁君的自白
“如果你们爱我，就该遵守我的命令。”（若一四，15）
对经一：上主，我要向你歌咏，我要度纯洁完美的生活。
我要歌颂仁爱与公正，※
上主，我要向你歌咏。
我要度完美的生活，+
你何时才肯驾临？※
以纯洁的心，在家中养性修身；
我绝不视非礼之物，※
我痛绝恶徒，不与交往相处。
歹意邪念，我要远离，※
恶徒莠民与我无干。
背地毁谤人的，我使他哑口无言，※
心高气傲的，我必不容忍。
我顾念国内忠信的人，+
使他们与我同住，※
行为纯洁的人，才可作我的忠仆。
诡诈的人，不能在我家中居住，※
说谎的人，不得在我眼前立足。
我要及早从境内铲除恶人，※
从上主的城里把作孽的人消灭。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，我要向你歌咏，我要度纯洁完美的生活。
圣歌 达三，26,27,29,34—41：阿匝黎火中祈祷
“你们要悔改，回心转意，使你们的罪过消除。”（宗三，19）
对经二：上主，求你不要让你的慈爱远离我们。
上主，我们祖先的天主，你应受赞扬，※
你的名应受赞颂，应受光荣，直到永远。
因为你对我们所行的一切，公平正直，※
我们作恶，远离了你，
在一切事上犯了重罪。
为了你的名字，求你不要永远抛弃我们，※
也不要废除你的盟约。
为了你的朋友亚巴郎，
你的仆人依撒格，+
以及你的圣者以色列，※
求你不要让你的慈爱远离我们；
因为你向他们应许过，
使他们的后裔繁多，※
如同天上的星辰，海滨的沙粒。
主啊！我们犯了罪，
成了最弱小的民族，※
我们今天在全世界蒙受耻辱。
现在我们没有元首，没有先知，※
没有领袖，没有全燔祭。
没有祭祀、没有供物，没有馨香，※
也没有给你奉献初果的地方。
为使我们获得你的怜爱，※
但愿这忏悔的心和谦虚的精神蒙你悦纳。
好像献上公羊、公牛的燔祭；※
又像献上成千累万的肥羊；
愿我们今天在你面前所行的祭献，※
同样能博取你的欢心。
因为凡依赖你的人，※
决不会蒙羞受辱。
现在我们全心追随你，敬畏你，※
渴望见到你的慈颜。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，求你不要让你的慈爱远离我们。
圣咏一四三，1—10：求赐胜利与和平
“我靠着加强我力量的那位，无所不能。”（斐四，12）
对经三：天主，我们要向你高唱新歌。
我的盘石，上主，应受赞颂！※
他训练我如何迎战，指导我从事战争。
他是我的力量，我的堡垒，※
我的干城，我的救星；
他是我的盾牌，我的避难所，※
他使万民都来归服我。
上主，人算什么，
你对他如此关怀？※
世人又算什么，你对如此眷爱？
他的生命不过是一口气息，※
人的岁月有如过眼云烟。
上主，求你使天低垂，亲临人间，※
你触摸群山，群山立即冒烟。
求你发出闪电，将敌人驱散，※
射出你的利箭，使他们混乱。
求你从高处伸手援救我，※
救我脱免洪水和敌人的掌握。
他们满口谎言，※
举手发誓，也是欺骗。
天主，我要向你高唱新歌，※
弹着十弦琴，向你奏乐。
你使君王获得了胜利，※
拯救了你的仆人达味。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：天主，我们要向你高唱新歌。
简短读经 希 13：7-9a
你们应该纪念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们的结局，好效法他们的信德。耶稣基督，昨天、今天、直到永远，常是一样。你们不可因各种异端道理而误入歧途。
短对答咏
领：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。 答：耶路撒冷……
领：他们日夜不停地宣讲上主的圣名。 答：耶路撒冷……
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：耶路撒冷……
赞主曲对经：讲话的不是你们，而是你们父的神藉你们讲话。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，
拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉从圣者的中说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：讲话的不是你们，而是你们父的神藉你们讲话。
祷 词
基督善牧为自己的羊牺牲了性命；我们要感谢祂，赞美祂，祈求祂：
主，求祢牧养祢的子民。
基督，祢在牧者诸圣身上，显示了祢的慈祥和仁爱，
─求祢因他们的转求，常仁慈的对待我们。
祢透过祢的代表，继续行使牧灵的任务，
─求祢通过我们的牧者，不断的领导我们。
祢藉祢的诸圣──祢子民的领袖，显示出祢是我们身心的良医，
─求祢继续工作，圣化我们的生活。
祢曾用诸圣的智慧和爱德，训诲了祢的群羊，
─求祢藉我们牧者的帮助，使我们在圣德上日益进步。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢召选了圣鲍思高，作儿童们的导师、青年们的慈父；求祢恩赐我们师法圣人，充满拯救人灵的热忱，全心全力侍奉祢。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 一一八，137—144（十八）
对经一：如果你们知道这事，而付诸实行，真有福气。
上主，只有你大公无私，※
你的判断非常正直。
你以公义和至诚，※
颁布了你的诫命。
我的敌人忘掉了你的圣训，※
使我心中焦急，筋疲力尽。
你的训言无比精湛，※
你的仆人百读不厌。
我年幼渺小，被人轻看，※
却没有忘记你的规范。
你的正义始终如一，※
你的法律就是真理。
纵有困苦、忧患缠身，※
我仍然喜欢你的圣训。
你的约法永远公允，※
求你赐我智慧，使我生存。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：如果你们知道这事，而付诸实行，真有福气。
圣咏八七：重病者的祈祷
“现在是你们的时刻，是黑暗当权的时刻。”（路二二，53）
壹
对经二：上主，愿我的祈祷上达于你面前。
上主，我的天主，我的救助，※
我昼夜向你哀呼，
愿我的祈祷上达于你面前，※
求你侧耳俯听我的呼喊。
因为我的心灵备尝忧患，※
我的性命已接近了阴间。
人们以为我已行将就木，※
我已是走投无路。
我的床铺已设置在死人中间，※
像阵亡者躺在墓中常眠，
你已经不再记念，※
你的手也不再照管。
你把我投入在幽暗的深坑，※
扔进暗无天日的深渊中，
你的愤怒重压着我，※
你的怒涛把我淹没。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，愿我的祈祷上达于你面前。
贰
对经三：上主，我现在向你呼吁，不要转面不顾。
你使我的知己离去，※
使我为他们所嫌弃。
我被拘留不能逃走，※
我悲痛逾恒，双目失明。
上主，我整天向你祈求，※
举起双手向你呼救。
你岂要给死人发显奇迹？※
难道阴魂能起来称颂你？
坟墓之中，谁会称述你的仁慈？※
丧亡之地，谁会宣扬你的信实？
黑暗之处，有谁知道你的奇迹？※
遗忘之地，有谁晓得你正义？
上主，我现在向你呼号，※
清晨向你献上我的祈祷。
上主，你为什么摒弃我？※
为什么转面不看我？
我自幼贫苦，几乎死去，※
备受你的威赫，惊惶恐惧；
你的震怒将我淹没，※
你的威赫将我毁灭。
整天像洪水般将我围困，※
将我紧紧包围，不能脱身；
你使我的亲友远离，※
黑暗成了我的伴侣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，我现在向你呼吁，不要转面不顾。
午前
简短读经： 若壹，三，17～18
谁若拥有现世的财物，眼看着他的弟兄有急难，却硬着心肠不加怜悯，怎能说他心里有天主的爱呢？孩子们！我们爱人，不可只在言语，和口头上，而要以行动和事实来表达。
领：乐善好施的人必有幸福，
答：义人必将永远被人怀念。
结束祷词：
全能永生的天主，你曾在第三时辰，给使徒们派遣了圣神；求你此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地向世人为你作证。以上所求是靠我们的主天主基督。阿们。
午时
简短读经： 申三十，11，14
我今天吩咐你的这条诫命，并不超过你的力量，或是远不可及的，其实它离你很近，就在你口中，就在你心里，好让你遵行。
领：你的话是我脚步的明灯。
答：是我路途上的亮光。
结束祷词：
仁慈的天主，你曾将拯救人类的计划启示给伯铎；求你助佑我们，于日常工作中都能契合你的圣意，以实现你爱人救世的计划以上所求是靠我们的主天主基督。阿们。
午后
简短读经： 依五五，10—11
正如雨和雪从天降下，不再返回原处，只有灌溉田地，使土地萌芽结实，偿还播种者的种子，供给饥饿者食粮：同样，我口中发出的言语，不能空空的回到我这里。反之，它必将实行我的旨意，完成我赋给它的使命。
领：上主向大地颁发谕旨，
答：他的圣旨就迅速传递。
结束祷词：
天主，你曾派遣天使指示高乃略百夫长得救之路；求你使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在你的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰你的圣容。以上所求是靠我们的主天主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿祢的名受显扬，
时时处处。
二、请垂视圣若望鲍思高的转求，
巩固祢的教会，
领导你的子民，
战胜邪恶，
光荣上主。
三、我们向圣人致敬，
他一生追随祢的脚步，
孝爱天父，
以言以行，
为福音作证不辞辛苦。
四、基督，求祢在圣人的国里，
给我们指引及保护，
光荣归于祢，
及父及圣神，
超越千古。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一三六，1—6：巴比伦河畔
“以民的被俘，应视为灵性被俘的写照。”（圣怡乐）
对经一：耶路撒冷，我若是忘记你，宁愿我的右手丧失绝技。
我们坐在巴比伦河畔，※
一想起熙雍就泪流满面。
在河边的杨柳树上，※
挂起了我们的竖琴。
俘虏我们的人要我们讴歌，+
迫害我们的人要我们奏乐；※
“给我们唱一首熙雍的诗歌！”
但是我们现在沦落异域，※
又怎能唱出上主的歌曲？
耶路撒冷！我若是忘记你，※
宁愿我的右手丧失绝技。
我若不怀念你，+
不把你当作我最大的喜乐，※
就让我的舌头僵硬，再不能唱歌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：耶路撒冷，我若是忘记你，宁愿我的右手丧失绝技。
圣咏一三七：谢恩
“世上的君王要把自己的光荣和声誉带到圣城。”（参照默二十一，24）
对经二：我的天主，我要在万神前歌颂你。
上主，我要全心称谢你，※
因为你俯听了我口中的祷词。
我要在万神前歌颂你，※
向你的圣所叩首至地；
我要颂扬你的圣名，+
因为你真诚而慈爱，※
实践了你的诺言，超过我们的期待。
我一呼求你，你就俯听，※
使我的灵魂力量倍增。
上主，地上的君王都要称扬你，※
因为他们听到你的训谕。
他们要歌颂上主的功绩：※
“上主的荣耀伟大无比”！
上主无上尊高，却垂顾弱小，※
傲慢人在他面前无法遁逃。
我若处于困境，你必使我生存，※
以右手拯救我，打击狂怒的敌人，
上主必为我完成这项事功！+
上主，你的慈爱永世无穷，※
不要放弃你双手的妙工！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的天主，我要在万神前歌颂你。
圣歌 默四，11；五，9,10,12：蒙救赎者的祷词
对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。
上主，我们的天主，※
你理当接受荣耀，尊威和权能。
因为你创造了万物，※
万物全凭你的旨意而存在，而造成。
上主，只有你堪当接受那书卷，※
开启书卷上的封印。
因为你曾被宰杀，+
从各支派，各语言，
各民族，各国家中，※
用你的血把我们赎回，归于天主，
使我们成为天国的子民，
和侍奉天主的祭司，※
我们必要为王，统治世界。
被宰杀的羔羊理当接受权能，※
富裕、智能、英勇、尊威、光荣和赞颂！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。
简短读经 伯前 5：1-4
我这同为长老的，为基督苦难作证的以及同享那将要显示的光荣的人，劝勉你们中间的众长老：你们务要牧放天主托付给你们的羊群，随天主的圣意尽监督之职，不是出于不得已，而是出于甘心；也不是出于贪图卑鄙的利益，而是出于情愿；不是做托你们照管者的主宰，而是做群羊的模范。这样当总司牧出现时，你们必要接受那不朽的荣冠。
短对答咏
领：这是一个爱护弟兄的人，他常为百姓祈祷。 答：这是……
领：他为自己的弟兄牺牲了性命。 答：他常为百姓祈祷。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：这是……
谢主曲对经：善牧基督，祢领导我获得这种光荣，我感谢祢；恳求祢，使祢托付给我的羊也能与我一同分享祢永恒的恩宠。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱响美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：善牧基督，祢领导我获得这种光荣，我感谢祢；恳求祢，使祢托付给我的羊也能与我一同分享祢永恒的恩宠。
祷词
基督被立为大祭司，代表世人与天主交往，我们要热烈的赞美祂，谦恭的祈求祂；
主，求祢援助祢的子民。
祢曾藉圣善和杰出的牧者，奇妙的光耀了祢的教会，
─求祢使祢的信徒，也能享有同样的光辉。
祢因牧者诸圣，如同梅瑟一样祈求了祢，就赦免了人们的罪过，
─求祢因他们的转求，不断净化祢的教会， 使它圣洁无瑕。
祢从弟兄中选拔了祢的圣人，给他们敷了油，并遣发祢的圣神，降临在他们身上，
─求祢使祢子民的牧者都充满圣神。
祢是牧者诸圣的产业，
─求祢使那些用祢圣血所拯救的人，都能与祢常在一起。
祢借着教会的牧者，将永生赐给了祢的群羊，求祢不要让任何人从祢的手中将他们夺去，
─求祢也拯救所有去世的人，因为祢为了他们，曾牺牲了祢的性命。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢召选了圣鲍思高，作儿童们的导师、青年们的慈父；求祢恩赐我们师法圣人，充满拯救人灵的热忱，全心全力侍奉祢。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
