晨 祷
开端词：
领：上主求你开启我的口。答：我的口要赞美你
序经对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜他。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)（先念对经并重复一次）
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗：
一、基督，天父的圣言，
圣徒的伟大君王，
我们由衷相信，
你是世界的救援，
你是人类的光芒。
二、你是信众的希望，
生命的饮料与食粮，
你是心灵的安定，
鼓励和保护，
救助和力量。
三、求你借圣神光照我们，
扫除黑暗的威胁，
指示我们人生的方向，
引领我们踏上坦途，
回归天父永恒的家乡，阿们。
圣咏吟唱
圣咏八四：我们的救援近了
“天主借着我们救主的降世，降福了他自己的国土。”（奥利振）
对经一：上主，你降福了你的国土，赦免了你子民的罪恶。
上主，你怜爱你的国土，※
你领回了流徙的雅格，
赦免了你子民的罪恶，※
遮掩了他们的一切过错。
你已完全息怒，※
你的怒火消除。
天主，我们的救主，求你复兴我们，※
止息你对我们的愤怒。
你岂能对我们永远震怒？※
是否你的气愤永不平息？
难道你不会使我们复生，※
使你的子民因你而欢欣？
上主，求你大发慈悲，※
赐给我们救恩。
我要听天主上主说的话：十
他要向自己的圣徒和子民，※
向归依他的人宣布和平的纶音。
他的救恩只赐与敬畏他的人，※
使他的光荣在我们的地上久存。
慈爱和真诚要彼此相逢，※
正义与和平将彼此相拥。
天主的正义由天上俯视，※
世人的忠诚从地下出生。
上主必会赐下甘露，※
我们的土地必会丰收。
平安紧随他的脚步，※
正义在上主面前开路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，你降福了你的国土，赦免了你子民的罪恶。
圣歌 依二六，1—4，7—9，12：胜利后的赞歌
“城墙有十二座基石。”（默二一，14）
对经二：我的心灵夜间想望你，清晨寻觅你。
我们有一座坚固的城——熙雍，※
有内城外郭作护卫。
你们要大开城门，※
让忠贞子民走进。
他们的意志坚定，十
你使他们保持和平，※
因为他们对你始终信任。
你们要永远仰赖上主，※
因为他是永恒的磐石。
你修平了义人的道路，※
他们得以畅行无阻；
上主，我们遵守你的法律，期待着你，※
我们的心灵永远怀念着你的名号。
我的心灵夜间想望你，※
清晨寻觅你。
当你在世上执行审判时，※
地上的居民就会学习正义。
上主，愿你给我们赐下和平，※
是你完成了我们的一切作为。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的心灵夜间想望你，清晨寻觅你。
圣咏六六：万民应称颂上主
“你们要知道：天主已将这救恩，赐给了外邦人。”（宗二八，28）
对经三：上主，愿你的容光照耀我们。
愿天主怜悯我们，降福我们；※
愿他的容光照耀我们！
让世人认识他的道路，※
使万民得知他的救赎。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你！
愿万民都踊跃欢欣，十
因为你按正义统治世人，※
在地上以公正领导万民。
天主，愿万民都称颂你，※
愿列邦都赞美你。
大地产生五谷，※
愿天主，我们的天主赐福，
愿天主给我们赐福，※
愿四极八方敬畏天主！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，愿你的容光照耀我们。
简短读经：希一三，7-8
你们应该纪念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们一生的成果，要效法他们的信德。耶稣基督昨天，今天，直到永远，常是一样的。
短对答咏
领：耶路撒冷，我在你的城墙上派了守护者。答：耶路…
领：他们日夜不停地宣讲天主的圣名。 答：耶路…
领：愿光荣归于父… 答：耶路…
赞主曲对经：无论时间适宜与否，你务要宣道，要以百般的忍耐、各样的教训、谴责、警戒劝勉人。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
赞主曲对经：无论时间适宜与否，你务要宣道，要以百般的忍耐、各样的教训、谴责、警戒劝勉人。
祷词：
基督善牧为自己的羊牺牲了性命；我们要感谢他，赞美他，祈求他：
主，求你牧养你的子民。
基督，你在牧者诸圣身上，显示了你的慈祥和仁爱，
—求你因他们的转求，常仁慈地对待我们。
你透过你的代表，继续行使牧灵的任务，
—求你通过我们的牧者，不断地领导我们。
你借你的诸圣-你子民的领袖，显示出你是我们身心的良医，
—求你继续工作，圣化我们的生活。
你曾用诸圣的智慧和爱德，训诲了你的群羊，
—求你借我们牧者的帮助，使我们在圣德上日益进步。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你将使徒的种种美德赐给了圣弟茂德和圣弟铎；求你因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一八，97～104（十三）
对经一：爱成全一切法律。
上主，我多么爱你的法律，※
它是我终日默想的对象。
你的诫命永远在我心里，※
使我比仇敌更明智。
我比所有的教师更聪明，※
因为我常默想你的法令。
我比老年人更为明智，※
因为我遵守你的律例。
我远离了一切邪路，※
为能遵守你的圣道。
我没有背离你的训示，※
因为有你作我的导师。
你的教言是多么甜蜜，※
在我口中比蜜更甘饴。
我从你的诫命，获得智慧，※
因此我憎恨邪恶的行为。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：爱成全一切法律。
圣咏七三：哀悼荒废的圣殿
“你们不要害怕那杀害肉身的人。”（玛一０，28）
壹
对经二：上主，求你怀念你自始所召选的民族。
天主，你为何长久舍弃我们，※
对你牧场的羊群如此气忿？
求你怀念你自始所召选的民族，＋
你所赎回作为基业的部落，※
和你居住的熙雍山！
请你巡视这一片废墟：※
敌人摧毁了圣所中的一切。
仇敌在你的会堂中咆哮，※
竖起旗帜当作胜利的信号，
他们好像挥舞刀斧的樵夫，※
在森林中滥伐树木。
他们举起斧头铁锤，※
捣毁你圣殿的门扉。
纵火焚烧你的圣殿，※
亵渎了你的居所，
心里说：“让我们把他们全部消灭，※
遂即把所有敬主的会所烧尽。
我们已看不到神圣的标帜，＋
也见不到一位先知，※
也没有人知道这灾祸何时终止。
天主，仇人辱骂你要到几时，※
敌人岂能亵渎你的名，永不休止？
上主，你为什么撒手不管，※
为什么袖手旁观。
但天主自古就是我们的君王，※
是他在各地施予有力的救助。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，求你怀念你自始所召选的民族。
贰
对经三：上主，求你起来，伸张正义。
你以大能把海水分开，※
在水中击破了大龙的脑盖。
打碎了鳄鱼的头颅，※
作为海怪的食物；
你使泉水涌流成溪，※
使川流不息的江河涸竭。
你安排白昼与黑夜，※
你布置星辰与日月；
大地的界限是你划定，※
春夏秋冬也是你形成。
上主，求你记住：仇人亵渎你，※
愚昧的民族轻视你的圣名。
求你不要把弱小者交与暴徒，※
不要长久忘记你受欺压的民族。
愿你回忆你所立的誓盟，※
因为暗处不断发生暴行。
别让受压迫的人忍辱回城，※
要让贫困的人歌颂你的圣名。
天主，求你起来，伸张正义，※
记住，愚昧者整天在嘲笑你。
不要忘记你仇敌的嚣张，※
和你对头不止息的喧嚷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，求你起来，伸张正义。
午前
简短读经： 耶二二，3
你们应该秉公行事，从压迫者的手中，解救受欺凌的人；不要伤害，也不要虐待外方人和孤儿寡妇；不要在这地方杀害无辜。
领：上主将按正义审判世人，
答：将以公平判断万民。
结束祷词：
全能永生的天主，你曾在第三时辰，给使徒们派遣了圣神；求你此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地为你向世人作证。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经： 申一五，7～8
如果在你国内一座城里，有一个本族的穷弟兄，你对他不可心硬，也不可袖手旁观，该向他伸出援手，看他需要什么，尽量借给他。
领：上主，你垂听了谦卑者的心声。
答：要坚强他们的心灵，并侧耳聆听。
结束祷词：
仁慈的天主，你曾将拯救人类的计划启示给伯铎；求你助佑我们，于日常工作中都能契合你的圣意，以实现你爱人救世的计划。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经： 箴二二，22～23
你不可剥削穷人，也不可在城门口欺压弱小，因为天主必为他们辩护，惩处那虐待他们的人。
领：上主必拯救无助的穷人，
答：援救贫苦人的生命。
结束祷词：
天主，你曾派遣天使指示高乃略百夫长得救之路；求你使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在你的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰你的圣容。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿你的名受显扬，
时时处处。
二、请垂视圣弟茂德和圣弟铎的转求，
巩固你的教会，
领导你的子民，
战胜邪恶，
光荣上主。
三、我们向圣人致敬，
他一生追随你的脚步，
孝爱天父，
以言以行，
为福音作证不辞辛苦。
四、基督，求你在圣人的国里，
给我们指引及保护，
光荣归于你，
及父及圣神，
超越千古。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一二四：上主是他子民的守护者
“愿平安降在天主的新以色列身上。”（迦六，16）
对经一：上主保护他的子民。
依赖上主的人，稳如熙雍山，※
要永远屹立不摇。
群山围绕着耶路撒冷，十
上主也保护着他的子民，※
从现在直到永恒。
上主不容恶势力统治义人的命运，※
以免他们伸手行凶。
上主，求你恩待善良的人，※
赐福给心地正直的人。
那离弃正路，走入歧途的人，十
上主必使他们与恶徒一同沉沦，※
唯愿以色列永享太平。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主保护他的子民。
圣咏一三0：赤子般的信赖上主
“我是良善心谦的，你们要向我学习。”（玛一一，29）
对经二：你们若不变得像似孩童，决不能进入天国。
上主，我不心高气傲，※
我也不敢自视过高；
我决不好大喜功，※
也不妄想成大业。
但愿我的心灵，※
得享平静与安宁；
我的心灵好似吃奶的婴儿，※
就像婴儿偎依在母亲怀中。
以色列，你要仰赖上主，※
从现在直到永远！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：你们若不变得像似孩童，决不能进入天国。
圣歌 默四，11；五，9，10,12：蒙救赎者的祷词。
对经三：上主，求你使我们成为天国的子民和侍奉天主的祭司。
上主，我们的天主，※
你理当接受光荣，尊威和权能；
因为你创造了万物，※
万物都是因你的旨意而存在，而造成。
上主，只有你堪当接受那书卷，※
开启书卷上的封印。
因为你曾被宰杀，十
从各支派，各语言，
各民族，各国家中，※
用你的血把我们拯救出来，归于天主；
使我们成为天国的子民和祭司，
侍奉我们的天主，※
我们必要为王，统治世界。
被宰杀的羔羊理当接受权能，※
富裕、智能、英勇、尊威、光荣和赞颂！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：上主，求你使我们成为天国的子民和侍奉天主的祭司。
简短读经：伯前五，1-4
我这同为长老的，为基督苦难作证的，以及同享那将要显示的光荣的人，劝勉你们中间的众长老：你们务要牧放天主托付给你们的羊群；按天主的圣意尽监督之职，不是出于不得已，而是出于甘心； 不是出于贪图卑鄙的利益，而是出于情愿；不是做托你们照管者的主宰，而是作群羊的模范。这样当总司牧出现时，你们必要接受那不朽的荣冠。
短对答咏
领：这是一个爱护弟兄的人，他常为百姓祈祷。答：这是…
领：他为自己的弟兄牺牲了性命。 答：他常为百姓祈祷。
领：愿光荣归于父… 答：这是……
谢主曲对经：我们要度一个公正虔诚的生活，期待所希望的幸福和主来临的日子。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的人击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖：※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
祷词：
基督被立为大祭司，代表世人与天主交往，我们要热烈地赞美他，谦恭地祈求他：
主，求你援助你的子民。
你曾借圣善和杰出的牧者，奇妙地光辉了你的教会，
－求你使你的信徒，也能享有同样的光辉。
你因牧者诸圣，如同梅瑟一样祈求了你，就赦免了人们的罪过，
－求你因他们的转求，不断净化你的教会，使它圣洁无瑕。
你从弟兄中选拔了你的圣人，给他们敷了油，并遣发你的圣神，降临在他们身上，
－求你使你子民的牧者都充满圣神。
你是牧者诸圣的产业，
－求你使那些用你圣血所拯救的人，都能与你常在一起。
你借着教会的牧者，将永生赐给了你的群羊，求你不要让任何人从你的手中将他们夺去，
－求你也拯救所有去世的人，因为你为了他们，曾牺牲了你的性命。
我们的天父…
结束祷词：
天主，你将使徒的种种美德赐给了圣弟茂德和圣弟铎；求你因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。 |
