晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：请大家向上主歌唱圣诗，欢呼吟咏。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂因为是祂所创造，
陆地属于祂因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那裹仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、上主，光明的主宰，
你是光明的光明，
你使黑夜消逝，
白昼再度来临。
二、你比太阳还要明亮，
烛照心灵的深处；
群星在你面前，
俯首称臣；
三、你是宇宙的真神，
照耀乾坤，
创造万有的上主，
垂爱世人；
四、求你照顾弱小，
没有你的恩宠护佑，
我们面对邪恶，
都会心惊胆震。
五、基督，大慈大悲的君王，
偕圣父及圣神，
同享光荣，
永无穷尽。阿们。
圣咏吟唱
圣咏四一：渴望朝见天主和他的圣殿
“口渴的人，请来吧！愿意的人，就汲取生命之水。”（默二二，17）
对经一：我何时才能见到天主的慈颜？
天主，我的心渴慕你，※
就像小鹿渴望清泉。
我的心渴慕天主，生活的天主，※
我何时才能见到天主的慈颜？
有人天天向我说：
“你的天主在那里？”※
我日夜哀哭；眼泪竟成了我的饮食。
我昔日伴同欢乐的人群欢呼赞颂，十
率领群众晋谒天主的圣殿，※
心灵便不禁悲叹忧伤。
我的灵魂，你何悲伤，为何忧愁，十
要仰望天主，赞颂天主，※
因为他是我的救援，我的天主。
我在约旦地区，赫孟山，米匝领，※
一想到你，心中就不禁悲痛。
你的瀑布发出巨响，十
深渊与深渊回声相应，※
你的洪涛巨浪，漫过我的头顶。
白昼上主广施慈惠，※
夜间我讴歌赞美赐我生命的天主。
我向天主我的盘石说：
“你为什么忘了我？※
为什么让我遭受仇人压迫而沮丧？”
我的仇敌辱骂我，使我心碎，※
他们终日对我说：
“你的天主在那里？”
我的灵魂，你为何悲伤，为何忧愁？十
要仰望天主，赞颂天主，※
因为他是我的救援，我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：我何时才能见到天主的慈颜？
圣歌 德三六，1-7，13-16：为圣城耶路撒冷祝祷
“认识你是唯一的天主，和你所派遣来的耶稣基督，就是永生。”（若一七，3）
对经二：上主，求你使我们得见你仁慈的光辉。
万有的天主，求你救助我们，垂顾我们，※
显示给我们你仁慈 的光辉。
使寻找你的万民，※
都对你起敬起畏。
让他们知道除你以外，没有别的天主，※
因而传扬你伟大的作为。
求你举起手来，打击外邦人民，※
使他们看到你 的威能。
正如你借着他们，
显示给我们你是圣者，※
同样也必借着我们，
显示给他们你的伟大。
使 他们认识你，像我们认识你一样，※
因为除你以外，别无真神。
上主，求你再显神迹，重行奇事，※
彰显你手臂的大能。
求你集合雅格的众支派，十
使他们明白除你以外，别无真神，※
使他们传扬你的丰功伟业。
使他们分得产业，※
如同古代一样。
求你怜悯那呼求你名的百姓，※
就是你立为长子的以色列；
怜悯你的圣城耶路撒冷，※
就是你安居的处所，
使熙雍洋溢着赞颂你的歌声，※
使圣殿充满你的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，求你使我们得见你仁慈的光辉。
圣咏一八（A）：赞颂万物的造物主
“旭日由高天照耀我们，……引我们走向和平之路。”（路一，78-79）
对经三：上主，你在穹苍之上，当受赞美。
高天陈述天主的光荣，※
穹苍宣扬他手中的化工。
日与日互递消息，※
夜与夜相传知识。
不是言也不是语，※
是听不到的言语；
它们的声音却传遍大地，※
它们的言语也直达地极。
天主在天空为太阳搭起了帷帐，十
太阳好似新郎步出洞房，※
又像壮士就道，欣然奔放。
从天这边出发，绕到天那边，※
万物莫不接受它热 力的温暖。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。※
对经三：上主，你在穹苍之上，当受赞美。
简短读经 耶一五，16
上主，我一听到你的话，我就吞了它，你的话使我心灵欢乐舒畅。上主万有的天主，因为我是属于你名下的人。
短对答咏
领：义人，请向上主踊跃欢呼，正直的人理当赞美上主。答：义人…
领：请你们向上主高唱新歌。 答：正直……
领：愿光荣归于父… 答：义人…
赞主曲对经：上主应受赞美，因为他眷顾我们，救赎了我们。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕，
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：上主应受赞美，因为他眷顾我们，救赎了我们。
祷 词
我们的救主使我们成为他王国的子民和祭司，以奉献悦乐天主的祭品；我们现在怀着感恩的心情呼求他：
主，求你常保佑我们，使我们为你忠诚服务。
永恒的祭司、基督，你让你的子民分享了你的祭司圣职，
—求你使我们时常奉上天主悦纳的精神祭品。
求你赐给我们圣神的果实，
—就是忍耐，良善与温和。
主，你就是爱，求人使我们爱你，以你作我们所拥有的一切，
—也使我们行善 ，一生赞美你。
求你使我们常能顾及弟兄们的需求，而慷慨地伸出援手，
—使他们更容易得到救恩。
我们的天父……
结束祷词：
上主，全能的天主，我们能有今日，全是祢的恩赐。但愿我们在祢大力保护之下，不再犯罪；所有思、言、行为，都能符合祢的旨意，以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神，
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
一、上主施大能，万物化生，
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不唯命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，万世无穷。阿们。
午后
一、生命有盘石，
永恒的造物主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只响往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 118,41-48 (6)
对经一:听天主的话又遵行的人，真有福气。
上主、愿祢以慈爱对待我，※
照祢的诺言拯救我；
因为我仰仗祢的圣言，※
才能反驳那凌辱我的人。
不要使我的言谈违背真理，※
因为我一心仰望祢的判断。
我要常遵守祢的规范，※
直到永远。
我要自由自在地生活，※
因为我常遵守祢的训诫。
我要在列王前传述祢的规律，※
丝毫不引以为耻。
我谨守祢的规诫感到愉快，※
因为这是我所喜爱。
我要伸开双手欢迎祢的诫命，※
沉思缅怀祢的律令。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：听天主的话又遵行的人，真有福气。
圣咏 39,2-14.17-18 谢恩与求助
“牺牲与素祭都非祢所喜，祢就给我预备了一个身体。” （希 10,5）
对经二：我的食物就是承行派遣我来者的旨意。
我殷切期待上主，※
他便垂顾我，俯听了我的哀诉。
他把我从祸坑与污泥中拉出，※
使我站在盘石上，稳定了我的脚步。
他使我口唱新歌，赞美我们的天主，※
众人见了都肃然起敬，信赖上主。
全心依靠上主的人，多么幸福，※
他不羡慕傲慢也不偏袒欺诈之徒。
上主，我的天主，祢的奇迹何其多！＋
祢的计划，何其妙，无人可比！※
我若想宣扬陈述，也不可胜数！
牺牲素祭都非祢所喜，
全燔祭和赎罪祭也非祢所要，※
祢却要我俯首帖耳；
于是我说：“请看，我已来到！”※
书卷上已为我记载：
我的天主，我乐意奉行祢的旨意，※
我常念念不忘祢的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的食物就是承行派遣我来者的旨意。
贰
对经三：我是贫苦人，上主眷念了我。
我在盛会中，宣扬了祢的正义，※
我没有缄口不语；上主，祢已知悉。
我没有将祢的正义藏在心坎，＋
却把祢的信实和救援大事宣传，※
也没有将祢的慈爱和真诚，
在盛会中隐瞒。
上主，求祢不断怜悯我，※
愿祢以慈爱和信实始终保护我。
因为数不尽的灾祸困扰着我，＋
我的罪孽深重，使我无法抬头，※
过犯擢发难数，使我衷心痛苦。
上主，请祢开恩拯救我，※
上主，求祢快来扶助我，
愿那些寻求祢的人，都因祢欢欣鼓舞，※
愿渴慕祢救恩的人常说：“大哉，上主！”
我是贫苦人，※
上主眷念了我；
祢是我的助佑，我的救援；※
我的天主，求祢不要迟延。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：我是贫苦人，上主眷念了我。
午前
简短读经 耶三一，33
上主说：那时期一到，我要与以色列家订立的盟约是这样的：我要将我的法律放进他们的肺腑，写在他们的心头；我要作他们的天主，他们要作我的子民。
领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心，
答：不要把我从祢面前抛弃。
结束祷词
天主、至圣至善的父，祢分派我们工作，愿意我们互相砥砺，日益进步。求祢恩赐我们，于立身行事之间，常常以儿女的精神待奉祢，并以手足之情对待别人。以上所求是靠我们的主基督，阿门！
午时
简短读经 耶三二，40
我要同他们订立一个永久的盟约，不再离弃他们；为他们谋幸福，将敬畏我的精神倾汪在他们心中，使他们不再离开我。
领：天主是我的救恩，我的光荣。
答：他是我的避难所。
结束祷词
天主，祢是农田及葡萄园的主人和守护者；祢分派我们工作，并按工作的勤劳赐予报酬。求祢使我们能任劳任怨肓负起这一天的重担。以上所求是靠我们的主基督，阿门！
午后
简短读经 则三四，31
上主说：你们做我的羊群，我牧场上的羊群，我的百姓；我是你们的天主。
领：上主是我的牧者，我一无所缺，
答：他使我栖息在翠绿的草地上。
结束祷词
天主，昔日此时，祢曾召叫使徒们进入圣殿，现在祢也召叫我们祈祷；恳切求祢，使我们虔诚地奉耶稣基督之名，所行的祈祷，能有助于所有呼求祂圣名的获得救恩。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主； 答：感谢天主。
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、上主，永恒的救主，
一切光明的来源，
俯听我们的祈祷，
驱散罪恶的阴影，
照耀你的子民。
二、一天的工作完成，
恳求天父，
保佑我们平安；
我们时时赞颂，
感谢你无数的慈恩。
三、夕阳西下，夜幕低垂，
你的光辉，永不消逝，
日夜照耀着我们。
三、仁慈的圣父，
宽恕我们的过错，
在漫漫长夜里，
以你的慈 光，
护守我们的心神。
四、愿天下万国，
普世权威，
一切荣耀，
归于圣父圣子圣神，
永无穷尽。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 44 君王的婚筵
“新郎来了，你们出去欢迎吧。”（玛 25,6）
对经一：你英俊无比，谈吐温雅。
我的心灵洋溢着优美的言词，十
我向君王倾吐我的赞美诗：※
我的舌头好像作家奔放的妙笔。
你英俊无比，谈吐温雅，※
因此天主永远赐福给你。
大能者！请把剑佩在腰间，※
显示你的荣耀和威严。
为了维护真理、慈善和正义，十
愿你勇往直前，※
愿你的右手使你所向无敌；
你利箭射中了仇敌的心窝，※
万民都将屈服在你面前。
天主，你的宝座永远常存，※
你手握权杖，治国公允。
你喜爱正义，憎恨邪恶，十
因此上主你的天主，给你傅了喜乐的油，※
胜过其它的国王。
你衣冠散发没药、沉香，
和肉桂的芬芳，※
在象牙宫里，为你弹奏悦耳的弦乐。
在你的嫔妃群中有各国的公主；※
王后佩带金饰，侍立在你的右边。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：你英俊无比，谈吐温雅。
贰
对经二：新郎来了，你们出去欢迎吧！
女儿！请听，请看，也请细听，※
忘却你的本族和家庭！
因为君王恋慕你的美丽，※
他是你的主，你要敬拜他！
提洛的民众要来向你进贡，※
富足的人们也来朝见。
秀丽的公主深居王宫，※
她的衣裳以金 丝绣成。
她身穿锦衣华服，前去谒见君王，※
由侍女陪伴，来到你的身旁；
在欢乐歌舞声中，※
一齐进入了王宫。
你的子孙将继承你的列祖；※
立他们为王，统治普天率土。
我要使你的名号永垂不朽，※
万民都要歌颂你，直到永久。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：新郎来了，你们出去欢迎吧！
圣歌 弗 1,3-10 论救主天主
对经三：依照天主在爱子内所定的计划，时期一满，就使万有总归于基督。
愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，
他在天上在基督内，
赐给我们各种属神的福分；
因为他在创造之前，
已在基督内简选 了我们，※
使我们在他面前圣洁无瑕。
他又出于爱心，按照自己的决意，十
藉耶稣基督预定了我们，※
成为他的义子，而归他所有。
使人颂扬他恩宠的光荣，※
这是他在爱子内赐给我们的恩宠。
我们藉他爱子的血，在他爱子内，※
获得了救赎和罪过的赦免。
天主把这恩宠，丰厚的倾注在我们身上，※
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道他旨意的奥秘，※
这都是依照他在爱子内所定的计划。
按照他的措施，时期一满，※
就使上天下地的一切，重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：依照天主在爱子内所定的计划，时期一满，就使万有总归于基督。
简短读经 得前二，13
我们不断地感谢上主，因为我们所传授的天主的信息，你们已听到了，也接受了，没有把它视为人的信息，而确实当作天主的信息，这信息在你们信徒身上发挥着效力。
短对答咏
领：上主，愿我们的祈祷上升到你台前，在你面前有如馨香。答：上主…
领：愿我们高举的双手，好像晚间的祭献。 答：在你面前…
领：愿光荣归于父… 答：上主…
谢主曲对经：我的天主，我要常常赞扬你的伟大。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：我的天主，我要常常赞扬你的伟大。
祷 词
基督爱护并百般照顾他的教会，我们赞颂他，大胆地呼求他：
主，求你满足你子民的愿望。
主耶稣，求你使所有的人得救，
—并使他们认识真理。
求你保护我们的教宗，和我们的主教，
—对他们大力支援，使 他们克尽牧职。
求你照顾那些寻找正当工作和失业的人。
—使他们找到合适的职业，度安定的生活。
主，求你作贫穷人的避难所，
—在苦难中救助他们。
我们把那些已亡圣职人员托付于你，
—愿他们在天乡也不停地赞颂你。
我们的天父…
结束祷词
全能的天主，我们无用的人蒙祢鼓励，完成了今天的劳苦工作，我们感谢祢所赏赐的鸿恩，求祢接受我们的赞颂，作为今晚对祢的祭献。以上所求是靠祢的子我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。啊们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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