晨 祷
开端词
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：所有的人都为君王基督而生活，请大家前来朝拜他。
圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到他面前，感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。（对经）
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。（对经）
你们今天要听从他的声音：
不要象在默黎巴那样心硬，
不要象在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路，
因此我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。（对经）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）
赞美诗
一、仁慈的基督，
光荣的君王，
你降生成人，
为解救众生灵，
摧毁死亡。
二、大能的救主，
完成了逾越奥迹，
出死入生，
追随你的人，
永不失望。
三、当你再来时，
邀请众门徒，
共赴天国的喜筵，
助我清醒祈祷，
心灯常明亮。
四、大慈大悲的上主，
请垂怜去世的人，
洗除罪污，
赐他们早登天乡。
五、赞美圣父，
赞美圣子，
赞美圣神，
享受光荣，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏五0：天主，求你怜悯我
“你们应在心思念虑上焕然 一新，穿上新人。”（弗四，23—24）
对经一：被折断的骨骼将因上主再度雀跃。
天主，你是仁慈的，求你怜悯我，※
你有丰厚的慈爱，求你消灭我的罪过。
求你洗净我的过犯，※
消除我的罪愆。
因为我认清了我的罪过，※
我的罪恶常在我的眼前。
我得罪了你，唯独得罪了你，※
我作了你视为邪恶的事；
因此，你在判决时，显示了你的正义，※
你在断案时，表现了你的公正。
的确！我在罪恶中出生，※
我的母亲在罪恶中怀孕了我。
是的，你喜爱内心的真诚，※
求你使我的心灵充满智慧。
求你洗涤我，使我洁净，※
洗涤我，使我洁白，白于雪。
求你使我听到愉快的歌声而喜乐，※
使你所折断的骨骼再度雀跃。
求你转面，不要看我的罪过，※
消除我的一切邪恶。
天主！求你给我再造一颗纯洁的心，※
在我身内注入坚强的精神。
求你不要驱逐我，疏远我，※
不要从我身上剥夺你的圣神。
求你再赐我得救的喜乐，※
以慷慨的精神扶持我。
我要引导恶人走上你的道路，※
罪人也要归依你。
天主，我的救主，求你豁免我的血债，※
我的口舌必要宣扬你的公义。
上主，求你开启我的唇舌，※
我要亲口赞颂你。
因为你并不喜欢祭献，※
我献上全燔祭，你也不会悦纳。
天主，我的祭献，就是痛悔的精神，※
你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
上主，求你对熙雍广施慈爱，※
为耶路撒冷重建城垣；
你必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，※
那时，人们将把牛犊呈献在你的祭坛上。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：被折断的骨骼将因上主再度雀跃。
圣歌 三八，10—14，17—20
对经二：上主，求你自阴府之门拯救我的灵魂。
我说过：我正值中年，就要去世；※
我的余年将奔向阴府之门。
我说过：
我在人间再也见不到天主，※
在世上也看不到任何居民！
我的居所被拆去，※
好像牧童的帐幕被拔除。
你好像织工卷起我的生命，+
由纺织机上把它割断，※
你从早到晚总想结果我。
我整夜呼救，直到清晨，+
你却像狮子咬碎我的骨骼，※
从早到晚总想结果我。
我呻吟如鸽子，我哀鸣像乳燕，※
我的双目仰望上天，疲惫不堪。
是你抢救了我的生命，※
使我脱离丧亡的深渊。
因为你将我的罪恶，※
都抛在你的脑后。
的确，阴府不会赞颂你，+
死亡也不会称扬你，※
坠落深渊的人更不会仰望你的信实。
活人，唯有活人赞颂你，
像我今天一样，※
为父的要使儿女认识你的真诚。
上主，求你拯救我，+
我们愿以终生的岁月，※
在上主的殿内歌咏奏乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，求你自阴府之门拯救我的灵魂。
圣咏一四五：仰望上主的必享真福
“我们要终身以善行赞美上主。”（阿诺比）
对经三：我要一生赞美我的天主。
我的灵魂，请赞美上主；+
我要一生一世赞美上主，※
只要一息尚存，我必歌颂我的天主。
你们不要仰赖达官和权贵，※
不可依靠无能为力的凡人。
他们一旦气绝，必将归于灰土，※
他们的计划立刻就化为乌有。
凡以雅格的天主为扶助，※
寄望于上主的，真是有福。
上主创造天地万物，※
海洋和其中的水族。
上主信实，直到永远，※
为受压迫的人伸冤。
他给饥饿者食物，※
使囚犯获得自由。
上主使瞎子复明，+
使受欺压者挺身，※
上主眷爱义人。
上主保护旅客，扶助孤儿寡妇，※
使恶人迷失道路。
上主将永世为王，※
熙雍的天主，万寿无疆！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：我要一生赞美我的天主。
简短读经 得前四，14
我们若是信耶稣死了，也复活了，同样也必信天主要带领那些安眠于耶稣内的人同他一起来。
短对答咏
领：上主，我要赞扬你，因为你拯救了我。 答：上主…
领：你把我的痛苦化为喜乐。 答：因为你拯救了我。
领：愿光荣归于父… 答：上主…
赞主曲对经：我就是复活，就是生命；信我的人，虽然死了，仍然
要活着；活着而信我的人，必永远不死。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：我就是复活，就是生命；信我的人，虽然死了，仍然
要活着；活着而信我的人，必永远不死。
祷词
全能的天父使耶稣基督从死者中复活，又将生命赐给我们有死的肉身；我们要向他祈祷：
上主，求你使我们在基督内生活。
圣父，我们借着圣洗已经归于死亡，与你的圣子一同埋葬，一同复活，度一个新生活，
—求你使我们死后，也能永远与基督一起生活。
圣父，你照顾宇宙万物，你赐给我们天降的活粮，使我们以圣洁的心灵领受，
—求你赐给我们永生，并使我们在末日复活起来。
天主，你的圣子在山园忧闷祈祷时，你曾派遣了天使加强他的力量，
—求你当我们出离此世时，赐给我们甘饴的希望，而获得安慰。
天主，你从火窑中拯救了三圣童，
—求你将亡者的灵魂，从他们应受的罪罚中拯救出来。
生者死者的天主，你使耶稣从死者中复活，
—求你也使逝世的人复活起来，使我们同他们一起进入永恒的光荣。
我们的天父…
结束祷词
上主，求你仁慈地垂允我们的祈祷，使我们坚信你的圣子从死者中复活，也让我们对所有去世的兄弟姐妹们的复活，怀着殷切的期望。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
结束词：
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我； 答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。 答：起初如何……啊来路亚。
如念午前、午时、午后三时辰经文，则午前可念赞美诗之一、二、五、六节，午时念一、三、五、六节，午后念一、四、五、六节。
赞美诗：
一、仁慈的的救主，
你为了减轻朋友的痛苦，
安慰忧伤的姐妹，
复活了拉匝禄。
二、你对悔过的右盗，
求得天父的宽恕，
同登天乡，
接受永福。
三、在生命的末刻，
你将圣母托给爱徒，
求你对临终的信者，
也惠予垂顾。
四、基督，生命之主，
我们是你宝血所救赎，
求你将死亡的悲伤，
化为永生的幸福；
五、求你恩召你的仆人，
使他（她／他们）返回天府，
日日夜夜，
与天父永久相处；
六、偕同天上神圣，
载歌载舞，
永远赞颂，
三位一体的天主。阿们。
圣咏咏唱
午前：上主，求你转身援助我。
午时：上主，求你治愈我，因为我得罪了你。
午后：天主，求你因你的名援救我，以你的权能为我伸冤。
圣咏六九
天主，求你快来拯救我，※
上主，求你速来扶助我。
愿那些谋害我的人受辱，※
愿那些幸灾乐祸的人蒙羞。
愿那些嘲笑我的人，※
满面羞惭，转身逃遁。
愿那些寻求你的人，都欢欣鼓舞，※
愿意渴慕你救恩的人常说：
“大哉！天主。”
天主，我实在卑微而贫困，※
求你快来拯救我。
上主，你是我的助佑，我的救援，※
求你不要迟延。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏八四
上主，你怜爱你的国土，※
你领回了流徙的雅格，
赦免了你子民的罪恶，※
遮掩了他们的一切过错。
你已完全息怒，※
你的怒火消除。
天主，我们的救主，求你复兴我们，※
止息你对我们的愤怒。
你岂能对我们永远震怒？※
是否你的气愤永不平息？
难道你不会使我们复生，※
使你的子民因你而欢欣？
上主，求你大发慈悲，※
赐给我们救恩。
我要听天主上主说的话：+
他要向自己的圣徒和子民，※
向归依他的人宣布和平的纶音。
他的救恩只赐与敬畏他的人，※
使他的光荣在我们的地上久存。
慈爱和真诚要彼此相逢，※
正义与和平将彼此相拥。
天主的正义由天上俯视，※
世人的忠诚从地下出生。
上主必会赐下甘露，※
我们的土地必会丰收。
正义在上主面前开路，※
平安紧随他的脚步。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏八五
上主，求你侧耳听我，※
因为我困苦贫穷。
求你保护我的灵魂，+
因为我对你虔诚，※
求你拯救那仰赖你的仆人。
我的天主，求你怜悯我，※
上主，我整天呼求你。
求你使你的仆人欢喜，※
上主，我的心灵仰赖你。
上主，你实在良善宽仁，※
以仁慈厚待呼求你的人。
上主，求你俯听我的祈祷，※
细听我的哀告。
患难之日，我向你呼救，※
你定要俯允我的祈求。
上主，没有一个神明相似你，※
没有任何作为可与你相比。
上主，你创造的万民齐来钦崇，※
歌颂赞扬你的圣名。
你伟大无比，施行奇迹，※
你是独一无二的天主。
上主，求你指给我你的途径，+
我必照你的真道进行，※
使我一心敬畏你的名。
我的天主，我要全心向你歌颂，※
上主，我要永远光荣你的圣名。
因为你对我的仁慈，伟大无边，※
拯救我的灵魂，免陷阴间。
天主，傲慢的人起来攻击我，+
一群强横的人想谋害我的性命，※
他们丝毫不把你放在眼中。
上主，你却是良善慈悲的天主，※
极其宽仁而信实，不轻易发怒。
求你重视我，怜悯我，+
赐给你的仆人活力，※
援救你婢女的儿子。
求你显示你爱我的凭证，+
使仇人一见就感到惭愧，※
上主，因为你救助我，安慰我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
午前
对经：上主，求你转身援助我。
简短读经： 约一九，25～26
我确实知道，我的救主还活着，在末日我要从地上复活起来，我的皮肤将要在我身上恢复，我要带着血肉之躯看见天主。
领：我的灵魂，你为何悲伤，为何忧苦？
答：你要仰望天主，因为我还要向他颂祝。
午时
对经：上主，求你治愈我，因为我得罪了你。
简短读经： 智一，13～14，15
天主并未创造死亡，也不乐意生灵灭亡。他创造了万物，是要他们生存；因为正义是不死不灭的。
领：在阴森的幽谷，我也不怕凶险。
答：上主，因为你与我同在。
午后
对经：天主，求你因你的名援救我，以你的权能为我伸冤。
简短读经： 依二五，8
天主要永远取消死亡，上主要从人人的士脸上拭去泪痕，要由整个地面除去他民族的耻辱，因为上主如此说过。
领：天主，求你俯听我的祷声。
答：一切有血肉的都将到你台前。
结束祷词：
上主，求你仁慈地垂允我们的祈祷，使我们坚信你的圣子从死者中复活，也让我们对所有去世的兄弟姐妹的复活，怀着殷切的期望。以上所求是靠我们的主基督，阿们。
领：请赞美上主。 答：感谢天主。
第 一 晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何……阿肋路亚。
赞美诗
一、 上主，
你创造万有，
统治宇宙；
你使白昼灿烂光辉，
黑夜适于安歇，
让劳作者安眠无忧。
二、 当体力恢复时，
再负起工作的担子，
继续向前走。
仁慈的上主，
减轻我心灵的疲劳，
解除焦虑和忧愁。
三、 日光流逝，
又近黄昏，
我们举心向上，
歌唱颂祷，
求你大发慈悲，
接引罪人回头。
四、 我们全心歌颂，
我们同声呼求，
献出圣洁的爱心，
献出赤子的思慕，
在上主面前，
敬拜叩首。
五、 白日尽，
夜将临，
信德无所惧，
信德无所忧；
上主的光明，
照耀不分昼夜，
温暖在心头。
六、至仁至慈的天父，
俯听我们的哀求，
偕圣子及圣神，
掌管天地万物，
同享福乐，
永无尽头。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 112 愿上主的名常受赞美
“祂从高座上推下了权贵，却提拔了卑微。”（路 1,52）
对经一：从日出到日落，愿上主的名受赞美。
上主的仆人，请同声赞颂，※
赞颂上主的名。
愿上主的名受赞美，※
从现在直到永远。
从日出到日落，※
愿上主的名受赞美。
上主超越列国万邦，※
他的光荣凌驾穹苍。
谁能与上主，我们的天主相比？※
你从高处俯视诸天和大地。
把软弱的人从尘埃里救起，※
把穷苦的人由粪土中高举。
使他们与公卿同席，※
与民间的晋绅并坐。
使那不妊的妇女安居家中，※
成为多子的母亲，其乐融融。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们
对经一：从日出到日落，愿上主的名受赞美。
圣咏 115 在圣殿中谢恩
“我们要藉着基督不断地把赞颂之祭献给天主。”（希 13,15）
对经二：我要举起救恩的杯，我要呼号上主的名。
虽然我说过：“我痛苦万分”，※
我仍然保持信心。
我彷徨时，曾说过：※
“人心虚伪，不可信托。”
上主赐我鸿恩，※
我将何以为报？
我要举起救恩杯，※
我要呼号上主的名；
我要在全体子民前，※
向上主还我许的愿。
圣徒的逝世，※
上主十分珍视。
其上主，至于我，我是你的仆役，※
我和母亲同样侍奉你。
你解除了我的羁绊，十
我要呼求你的名，※
向你献上赞颂之祭。
我要在全体子民前，※
在上主圣殿的庭院，
耶路撒冷啊！在你中间，※
向上主还我许的愿。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们
对经二：我要举起救恩的杯，我要呼号上主的名。
圣歌 斐 2,6-11 论基督、天主的仆人
对经三：主耶稣自谦自卑，因此，天主高高举扬了他。
耶稣基督虽具有天主的形体，※
却没有将自己与天主同等的地位，把持不舍。
反而空虚自己，取了奴仆的形体，※
降生成人，与人相似。
形态上完全与人一样，※
他自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。
因此，天主高高举扬了他，※
赐给他一个名号，超越一切名号；
使天上人间，和地下的一切，※
一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。
众口同声都明认耶稣基督为主，※
以光荣天主圣父。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们
对经三：主耶稣自谦自卑，因此，天主高高举扬了他。
简短读经 希 一三，20—21
赐平安的天主，曾凭着永约的血，把群羊的大司牧我们的主耶稣，从死者中领出来，愿他使你们能行各种善功，以承行他的旨意。愿天主在我们身上，藉着耶稣基督，行他所喜悦的事；愿光荣归于他，直到永远。阿们。
短对答咏
领：上主，你的化工何其浩繁。 答：上主，你的化工何其浩繁。
领：万有都出于你的智慧。 答：何其浩繁。
领：愿光荣归于父… 答：上主，你的化工何其浩繁。
谢主曲对经：你们只有一位天上的导师：主基督。
我的灵魂颂扬上主，※
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，※
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，※
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，※
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，※
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，※
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，※
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，※
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；※
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们
谢主曲对经：你们只有一位天上的导师：主基督。
祷 词
基督怜悯饥饿的人民，为他们行了爱的奇迹。我们想到他的慈爱，也向他祈求：
主，求你对我们显示你的慈爱。
主，我们承认我们今天所得到的一切恩惠，全是出自你的慈爱，
—不要让我们白白接受你的恩惠，而使我们能结出圣德的果实。
你是万民的光和救恩，求你护佑你派往普世的传教士，
—在他们心内燃起圣神的热火。
求你通过他们使世人认识你和你的福音，
—在你的领导下，使我们都能慷慨地顺从你的旨意。
灵魂和肉身的神医，求你安慰患病的人，援助临终的人，
—求你也对我们广施慈恩，扶助我们的软弱。
求你恩赐去世的人都加入你诸圣的行列，
—将他们的名字记录在生命册上。
我们的天父……
结束祷词
全能仁慈的天主，由于你的恩宠助佑，你的信徒们才能相称地赞美你，合宜地侍奉你，求你使我们顺利寻获你的恩许。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
