晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。
(圣咏九四 请歌颂上主先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、报晓的晨钟清澈响亮，
冲散黑暗的威胁，
使睡魔远扬，
基督将来自天乡。
二、污染的心灵，
重见神光；
救星已经出现，
万事吉祥。
三、清除罪债，
天降羔羊；
我们同声哀祷，
求主垂示慈肠。
四、当你再度来临，
大地震荡；
求你大发慈悲，
宽恕罪人，
护佑迷途的亡羊。
五、光荣归天父，
圣神受颂扬，
凯旋属圣子，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏五，2—10、12—13：求助的晨祷
“将圣言迎接到心内同住的人，必然永远欢乐。”
对经一：上主，清晨我向你哀求，你必俯听我的声音。
上主，求你倾听我的言语，※
留意我的心曲。
我的君王，我的天主，十
请垂听我求助的呼声，※
上主，因为我向你哀求。
早晨你必俯听我的声音，※
清早我向你倾诉，期待你应允。
因为你不是喜爱罪恶的天主，※
恶人不能与你同住。
狂傲的人不能在你面前站立，※
作恶的人，你必厌恶痛恨。
说谎不实的人，你必予以消除，※
奸诈好杀的人，上主一律厌恶。
我能进入你的圣殿，全靠你丰富的慈爱，※
我要满怀敬畏之情，向你的圣所俯首叩拜。
上主、因为仇敌在窥伺我，十
请引领我遵循你的正义，※
在我面前指出你的途径。
因为他们口中毫无真诚，※
他们的心中满是毒害。
他们的喉咙是敞开的坟墓，※
他们的唇舌只会谄媚奉承。
凡投靠你的人，※
必兴高彩烈，永远欢欣；
凡爱你圣名的人，※
必蒙你护佑，因你而欢乐。
上主，因为你只向义人赐福，※
以仁爱作盾牌，在他四面围护。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，清晨我向你哀求，你必俯听我的声音。
圣歌 编上二九，10—13：尊严和光荣归于唯一的天主
“愿我们的主耶稣基督的天主和父受赞美。”（弗一，3）
对经二：我们的天主，我们现在赞扬你光荣的名号。
天主，我们祖先以色列的天主，※
应受赞美，从永远直到永远。
上主！伟大、能力和荣耀，
胜利和尊严，都属于你，※
因为上天下地所有的一切都属于你。
上主，王权属于你，※
你应受举扬，为万有的元首。
富贵和尊荣由你而来，※
你是万有的主宰。
能力和权威掌握在你手中，※
使人强大，使人昌盛，都出于你的手。
我们的天主，我们现在称谢你，※
赞扬你光荣的名号。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我们的天主，我们现在赞扬你光荣的名号。
圣咏二八：颂扬上主圣言
“有声音从天上说：这是我的爱子，我所喜悦的。”（玛三，17）
对经三：凡在上主庭院中的，请朝拜上主。
天主的子女，请赞美上主，※
将荣耀和权能归于上主。
请将上主之名的荣耀，归于上主，※
穿上圣洁的华服朝拜天主。
上主的声音响彻水面，十
天主以雷霆显示尊严，※
上主临于澎湃的水面。
上主的声音具有德能，※
上主的声音具有威严。
上主的声音折断了香柏，※
上主劈断了黎巴嫩的香柏。
他使黎巴嫩牛犊一样跳耀，
使息尔翁像野牛犊一样舞蹈。
上主的声音喷射出火舌，十
上主的声音震撼了原野，※
上主震动了卡德士荒漠。
上主的声音震撼了橡树，剥落了森林，※
凡在他殿中的，都齐声高呼“光荣”！
上主高居于洪水之上，※
上主将永远安坐为王。
上主将勇力赏给他 的百姓，※
上主以平安赐与他的民众。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：凡在上主庭院中的，请朝拜上主。
简短读经：依二，3
来吧！让我们一同攀登上主的圣山，往雅格的天主的殿里去； 他将教给我们他的道路，我们也将走上他的途径：因为法律将出自熙雍，上主的话也来自耶路撒冷。
短对答咏：
领：耶路撒冷啊，上主将照耀你。答：耶路撒冷……
领：他的荣耀也将显示在你身上。答：上主将照耀你。
领：愿光荣归于父… 答：耶路撒冷……
赞主曲对经：耶路撒冷啊，请举目观看君王的大能：请看，救主就要来临，为你解除锁链。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的口说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：耶路撒冷啊，请举目观看君王的大能：请看，救主就要来临，为你解除锁链。
祷词：
主基督是永生天主之子，出自光明的光明，他要领我们进入光明，使我们见到他的正义。我们要怀着依恃之情，向他祈祷：
主耶稣，求你来临！
基督，你是为驱散我们的昏暗而升起的永恒之光，
—求你从睡梦中唤起我们的信德。
求你使我们因你的光辉感到舒畅，
—平安地度过今天。
求你教导我们常以良善待人，
—在众人面前，成为你福音的见证。
求你来给我们创造一个新的世界，
—使人间常存有和平与正义。
我们的天父…
结束祷词：
上主，我们的天主，求你赏赐我们一颗殷切期待的心，以便你的圣子基督来临，敲我们的心门时，发现我们正在清醒地祈祷，欢欣踊跃地赞美他。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
圣咏吟唱
圣咏一八，8—15：赞颂天主、立法的上主。
“你们应当是完善的，如同你们的天父一样完善。”（玛五，48）
上主的法律是完美的，能畅快人灵，※
上主的约章是真诚的，能开启愚蒙。
上主的规诫是正直的，能悦乐心情，※
上主的谕令是光明的，能照亮眼睛；
上主的训诲是纯洁的，万世常存，※
上主的判断是真实的，永远公允；
比黄金，比精纯的黄金更可爱恋，※
比蜂蜜，比蜂巢的流汁更加甘甜。
你的仆人因而得到教训，※
谨守不渝，必有重赏。
谁能发觉自己的一切过犯？※
求你洗净我未觉察的罪愆。
求你使你仆人免于自负，※
不要让骄傲把我控制。
这样我便成为无可指摘的人，※
重大的罪恶也不致沾污我身。
上主，我的盘石，我的救主，＋
愿我口中的言语，心中的思虑，※
常能使你称心如意！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏七：义人受侮辱时的祈祷
“看哪！审判者已站在门前。”（雅五，9）
壹
上主，我的天主，我投靠你，※
求你救我，救我脱离所有迫害我的人。
免得他们像狮子一般把我攫走，※
将我撕碎，而无人搭救。
上主，我的天主，＋
如果我做了这事，※
如果我手上有罪；
我若加害过我的友好，※
或者无故劫掠过我的仇敌，
就让敌人追逐我，逮捕我；＋
把我的性命践踏在地，※
使我的光荣归于灰尘。
上主，求你发愤起来，
制服我的仇敌的傲慢，※
求你醒来助我，实行你的断案。
万民要齐聚，环绕着你，※
你君临其上，坐于高天。
上主要审判万民 ，＋
上主，请按我的正义审判我，※
请照我心灵的纯洁护卫我。
公义的天主！你明察肺腑，※
愿恶人的毒害绝迹，愿你坚定义人。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
天主是我的助佑，※
他拯救心地正直的人。
天主是公义的审判者，※
对作恶的人，天天震怒。
恶人虽然在磨刀擦剑，※
张弓拉弦，准备射击，
却是为自己预备的致命的武器，
为自己制造杀身的火箭。
他既然孕育毒恶，※
也必然产生罪孽。
他挖掘坑穴，设置陷井，※
终必陷入自掘的深坑。
他的恶计必落到他的头上，※
他的强暴必降在他的头顶。
我要称谢上主的公道，※
歌颂至高上主的名号。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
简短读经： 参照依 十，20—21
到那一天，以色列的遗民和雅格家庭的逃亡者，必要诚心依赖上主以色列的圣者。遗民必将回头改过，雅格的遗民必将归依强有力的天主。
领：上主，万民必将敬畏你的名，
答：普世列王必将畏惧你的光荣。
午时
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
简短读经：参照依 十，24—27
上主万军的天主这样说：我的百姓熙雍的居民！你们不必害怕；到那一天，重担将由你们肩上卸下，重轭将由你们的颈上解除。
领：上主，你对百姓施恩的时候，求你记念我们。
答：求你给我们带来你的救恩。
午后
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
简短读经：参照依 一三，22，一四，1
他的时期已经临近，他的日子也不会久延。因为上主必将怜恤雅格，拯救以色列。
领：主，求你快来，不要迟延，
答：求赦免你子民的罪愆。
结束祷词：
上主，我们的天主，求你赏赐我们一颗殷切期待的心，以便你的圣子基督来临，敲我们的心门时，发现我们正在清醒地祈祷，欢欣踊跃地赞美他。祂是天主永生永王，阿门！
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，
你创造了群星，
你是永恒的光明，
照耀信众；
你是万民的救主，
请垂听虔诚的祷声。
二、死神在人间作威，
撒下毁灭的阴影；
上主大开慈怀，
妙手回春，
解除罪人的悲痛，
亡者得复生。
三、夜幕低垂，
大地一片宁静；
童贞圣母玉洁冰清，
将基督带到人间；
新人降世，
举世重享和平。
四、仰望基督的大能，
万有莫不屈膝，
叩拜钦敬；
天上人间，
表现耿耿赤诚，
同声歌颂。
五、世纪末的裁判，
神圣的救星，
我们满怀信心，
向称呼求，
及时解救我们，
远离仇敌的欺凌。
六、基督，
大慈大悲的君王，
愿你与圣父，
及赋予生命的圣神，
同享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏十：上主是义人的依靠
“慕义如饥似渴的人是有福的，因为他们要得饱饫。”（玛五，6）
对经一：上主的眼睛垂视贫民。
上主是我的避难所，你们怎么对我说：※
你要像一只麻雀飞入山中？
原来恶人正在挽弓搭箭，※
暗中射击忠良。
基础一旦崩溃，※
义人尚有何为？
上主住在自己的圣殿，※
上主宝座设在天上。
他的眼睛垂视贫民，※
他的目光细察世人。
上主试探义人和恶人，※
痛恨强暴的人。
他使火炭硫磺降在恶人身上，※
热风将是他们杯中的命运。
因为上主是公义的，喜爱公正，※
心地正直的人必享见他的圣容。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主的眼睛垂视贫民。
圣咏一四：谁堪当肃立在上主面前？
“你们临近了熙雍山和永生天主的城。”（希一二，22）
对经二：心地纯洁的人是有福的，因为他们要看到天主。
上主，谁能住在你的帐幕里？※
谁能在你的圣山上安居？
是那行为无瑕，实行正义，※
心口无欺的人；
他不随口诋毁，不加害近人，※
也不欺凌邻居；
他轻看作奸犯科的人，十
而尊重那敬畏天主的人，※
他起誓而损已也不反悔；
他不放高利贷，※
也不受贿加害无辜。
这样行事的人，※
才能永不动摇。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：心地纯洁的人是有福的，因为他们要看到天主。
圣歌 弗一，3—10：论救主天主
对经三：天主藉他的圣子简选我们成为他的义子。
愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，※
他在天上，在基督内，
赐给我们各种属神的福分；
因为他在创世之前，
已在基督内简选了我们，※
使我们在他面前圣洁无瑕。
他又出于爱心，按照自己的决意，十
藉耶稣基督预定了我们，※
成为他的义子，而归他所有，
使人颂扬他恩宠的光荣，※
这是他在爱子内赐给我们的恩宠；
我们藉他爱子的血在他爱子内，※
获得了救赎和罪过的赦免。
天主把这恩宠，丰厚地倾注在我们身上，※
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道他旨意的奥秘，※
这都是依照他在爱子内所定的计划。
按照他的措施，时期一满，※
就使上天下地一切，重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：天主藉他的圣子简选我们成为他的义子。
简短读经： 斐三，20b—21
我们等待着主耶稣基督、我们的救主；他要运用那使一切屈服于他的大能，改变我们卑微的肉躯，相似他光荣的身体。
短对答咏
领：上主，万军的天主，求你来拯救我们。答：上主…
领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。 答：求你来拯救我们。
领：愿光荣归于父… 答：上主…
谢主曲对经：主的天使报告玛利亚，她就因圣神受孕，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：主的天使报告玛利亚，她就因圣神受孕，阿肋路亚。
祷词：
主要来拯救我们，我们该恳切地向他呼求：
求你快来拯救我们。
主耶稣，天主的受傅者，万民的救主，
—求你快来拯救我们。
你已来到这世界上，
—求你救我们远离人世的罪过。
你从父那里降来，
—求你指给我们得救的道路，使我们回到父那里去，
你曾因圣神受孕，
—求你也因同一圣神，借你的圣言再造人心。
你由童贞玛利亚怀中取得了人性，
—求你使我们能分享你永生的天主性。
上主，求你纪念所有去世的人，
—就是自古仰望你的人们。
我们的天父…
结束祷词：
上主，我们的天主，求你赏赐我们一颗殷切期待的心，以便你的圣子基督来临，敲我们的心门时，发现我们正在清醒地祈祷，欢欣踊跃地赞美他。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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