晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、报晓的晨钟清澈响亮，
冲散黑暗的威胁，
使睡魔远扬，
基督将来自天乡。
二、污染的心灵，
重见神光；
救星已经出现，
万事吉祥。
三、清除罪债，
天降羔羊；
我们同声哀祷，
求主垂示慈肠。
四、当你再度来临，
大地震荡；
求你大发慈悲，
宽恕罪人，
护佑迷途的亡羊。
五、光荣归天父，
圣神受颂扬，
凯旋属圣子，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
圣咏五0：天主，求你怜悯我
“你们应在心思念虑上焕然一新，穿上新人。”（弗四。23~24）
对经一：天主，你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
天主，你是仁慈的，求你怜悯我，※
你有丰厚的慈爱，求你消灭我的罪恶。
求你洗净我的过犯，※
消除我的罪愆。
因为我认清了我的罪过，※
我的罪恶常在我的眼前。
我得罪了你，唯独得罪了你，※
我在你面前作了恶事；
因此，你在判决时，显示了你的正义，※
你在断案时，表现了你的公平。
的确！我在罪恶中出生，※
我的母亲在罪恶中怀孕了我。
是的，你喜爱内心的真诚，※
求你使我的心灵充满智慧。
求你洗涤我，使我洁净，※
洗涤我，使我洁白，白于雪。
求你使我听到愉快的歌声而喜乐，※
使你所折断的骨骼再度雀跃。
求你转面，不要看我的罪过，※
消除我的一切邪恶。
天主！求你给我再造一颗纯洁的心，※
在我五内注入坚强的精神。
求你不要驱逐我，疏远我，※
不要从我身上剥夺你的圣神。
求你再赐我得救的喜乐，※
以慷慨的精神扶持我。
我要引导恶人走上你的道路，※
罪人也要归依你。
天主，我的救主，求你豁免我的血债，※
我的口舌必要宣扬你的公义。
上主，求你开启我的唇舌，※
我要亲口赞颂你。
因为你并不喜欢祭献，※
我献全燔祭，你也不会悦纳。
天主，我的祭献，就是痛悔的精神，※
你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
上主，求你对熙雍广施慈爱，※
为耶路撒冷重建城垣；
你必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，※
那时，人们将把牛犊呈献在你的祭坛上。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：天主，你不轻视痛悔和谦卑的赤心。
圣歌 哈三，2—4，13，15—19：天主出现执行审判
“你们应当抬起头来，因为你们的救援近了。”（路二一，28）
对经二：上主，当你发怒时，求你念及你的仁慈。
上主，我听到了你的信息，※
上主，我看到了你的伟业。
求你在我们这年代中再度实行，※
在我们这岁月里，再次宣扬！
当你发怒时，※
请念及你的仁慈 。
天主从特曼地方而来，※
圣者由帕兰山区而至；
他的光荣掩盖了诸天，※
他的荣耀充满了大地。
他的光辉灿烂如日，十
他手中射出的光芒，※
蕴藏着他的威能。
你出来拯救你的百姓，※
救护你的受傅者。
你的战马穿过大海，※
驰过汹涌的汪洋。
我一听就胆战心惊，※
我一看就目登口呆。
我的双腿几乎瘫痪，※
我的步伐蹒跚零乱。
我在静待大难之日的来临，※
来惩罚那侵扰我们的异民。
纵使无花果树不曾发芽，※
葡萄树也没有结果；
橄榄树一无生产，※
麦田也毫无收获；
羊栈里没有羊群，※
牛栏中不见牲畜；
我仍然喜乐于上主，※
欢欣于天主，我的救主。
上主、天主是我的力量，十
他使我跳跃有如小鹿，※
他领导我走向高处。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：上主，当你发怒时，求你念及你的仁慈。
圣咏一四七，12—20：重建耶路撒冷
“你来，我要把新娘－－羔羊的净配，指给你看。”（默二，9）
对经三：耶路撒冷，你要赞颂上主。
耶路撒冷，你要赞颂上主！※
熙雍，你要赞颂你的天主！
因为他巩固了你的城门，※
降福了你城中的子女 ；
也使你的四境平安，※
让你饱享上好的麦面。
他向大地发出自己的谕旨，※
他的圣旨即刻迅速传递。
他降雪有如羊毛，※
他撒霜好似飞絮。
他抛下冰雹好似碎石，※
他发出寒气，水便凝结；
他一发言，冰块即刻溶化，※
他一嘘气，静水立即流动。
他将自己的旨意晓谕了雅格，※
把自己的诫律启示给以色列。
他从没有这样恩待过任何国家，※
也从未向他们宣示过自己的律法。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：耶路撒冷，你要赞颂上主。
简短读经： 耶三0，21~22
上主这样说：雅格家将出一位元首，一位统帅将出自他们中间，我要使他前来接近我，他也必与我接近。你们将要作我的子民，我要作你们的天主。
短对答咏
领：耶路撒冷啊，上主将照耀你。答：耶路撒冷啊…
领：他的荣耀也将显示在你身上。答：上主将照耀你。
领：愿光荣归于父… 答：耶路撒冷啊…
赞主曲对经：请告诉胆怯的人说：鼓起勇气来！请看，上主我们的天主就要来到。
请赞美上主，以色列的天主，
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，
为我们兴起了一位大能的救主，
正如他曾藉众圣者的口说过，
就是藉他历代先知所作的许诺；
一位救主将救我们脱离敌手，
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓；
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中，死影下的人群，
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：请告诉胆怯的人说：鼓起勇气来！请看，上主我们的天主就要来到。
祷词：
亲爱的弟兄们，救主基督亲自降来拯救我们，圣化我们。现在我们怀着愉快的心情向他欢呼：
主耶稣，求你来临。
主基督，先知们曾经预言，你要降生成人，
—求你在我们身上，培育出正义和爱德的苗芽。
你是我们获得救恩的唯一希望，
—求你拯救所有仰赖你的人。
你来医治破碎的心灵，
—求你治好我们心灵上的创伤。
你来到世界上，使人类与天主和好，
—求你在审判世界时，救我们脱免永罚。
我们的天父…
结束祷词：
全能的天主，求你使我们提高警觉，以期待你唯一圣子的来临；一如我们的救主从前所说：要点上灯，清醒着，随时准备好前去迎接。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
圣咏吟唱
圣咏一一八，73～80（十）
你亲手造了我，形成了我，※
求你赏我智力，学习你的诫命。
敬畏你的看见我就喜欢，※
因为我常仰赖你的圣言。
上主，我知道你判断公正无私，※
你使我遭受苦难是出于你的信实。
按照你对仆人的许诺，※
求你以仁慈来抚慰我。
但愿你能怜悯我，使我生活，※
因为你的法律就是我的喜乐。
愿陷害我的骄傲人蒙受羞辱，※
至于我，我要沉思你的法度。
愿敬畏你的人都与我为邻，※
认识你法律的人向我归顺！
愿我谨守你的规范，问心无愧，※
使我不致蒙羞失败。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏五八，2～5，10，11，17，18：求主扶助抗敌
“愿救主的话，教训我们孝爱天父。”（欧色比）
我的天主，求你从仇敌手中抢救我，※
求你保护我，脱离那攻击我的人。
救我远离歹徒，※
使我逃脱凶手。
上主，我虽然没有犯罪作恶，※
残暴者却群起谋害我，反对我。
我虽无辜，他们仍然跑来挑战，※
求你醒来扶助我，前去察看。
天主，我的力量，我的堡垒，※
我只有仰赖你。
我的天主必以慈爱来援助我，※
他使我因仇敌失败而欢乐。
我要称颂你的威能，※
清晨欢述你的宽仁；
因为你是我的碉堡，※
是我困难时的依靠。
天主，我的力量，我的堡垒，＋
我只有仰赖你，※
因为你是爱护我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
圣咏五九：遭难者的祈祷
“在世上你们要受磨难，你们放心吧；我已战胜了世界。”（若一六，33）
天主，你抛弃了我们，折磨了我们，※
你曾发怒，求你回顾我们。
你曾使大地震动，山崩地裂，※
求你快来弥补裂痕。
你曾使你的百姓历尽艰苦，※
东倒西歪，如饮烈洒。
你为敬畏你的人竖起旗帜，※
使他们闪避仇敌的射击；
求你垂允我们，施展大能，※
拯救你所爱的子民。
天主在他的圣所宣布；＋
我必凯旋，※
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基拉阿得属于我，※
默纳协属于我；
厄弗辣是我的头盔，※
犹大是我手中的权杖。
我要使摩阿布作我的仆役，＋
我要在厄东竖起我的旗帜，※
向培肋舍高呼胜利。
谁能领我走进坚城？※
谁能带我进入厄东？
天主，难道你已将我们抛弃？※
不肯与我们的军队一同出击？
求你帮助我们一臂之力，※
抵抗仇敌，因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，※
上主必要亲自践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
午前
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
简短读经： 耶二九，11,13
上主说：我知道我对你们所怀有的计划，是和平，而不是灾祸；使你们有前途，有希望。你们寻找我，必能找到我，只要你们全心寻找。
领：上主，万民必将敬畏你的名。
答：普世列王必将畏惧你的光荣。
午时
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
简短读经： 耶三十，18
上主这样说：请看，我要转变雅格帷幕的命运，怜悯他的家室。
领：上主，你对百姓施恩的时候，求你纪念我们。
答：求你给我们带来你的救恩。
午后
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
简短读经： 巴三，5~6a
上主，求你不要记起我们祖先的不义而要此时只想起你的威能和你的圣名。因为你是上主，我们的天主。
领：主，求你快来，不要迟延，
答：来赦免你子民的罪愆。
结束祷词：
全能的天主，求你使我们提高警觉，以期待你唯一圣子的来临；一如我们的救主从前所说：要点上灯，清醒着，随时准备好前去迎接。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
领：请赞美上主。答：感谢天主。
晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，
你创造了群星，
你是永恒的光明，
照耀信众；
你是万民的救主，
请垂听虔诚的祷声。
二、死神在人间作威，
撒下毁灭的阴影；
上主大开慈怀，
妙手回春，
解除罪人的悲痛，
亡者得复生。
三、夜幕低垂，
大地一片宁静；
童贞圣母玉洁冰清，
将基督带到人间；
新人降世，
举世重享和平。
四、仰望基督的大能，
万有莫不屈膝，
叩拜钦敬；
天上人间，
表现耿耿赤诚，
同声歌颂。
五、世纪末的裁判，
神圣的救星，
我们满怀信心，
向称呼求，
及时解救我们，
远离仇敌的欺凌。
六、基督，
大慈大悲的君王，
愿你与圣父，
及赋予生命的圣神，
同享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏一一四：谢恩
“我们必须历尽艰苦，才能进入天主的国。”（宗一四，22）
对经一：上主，求你救我脱离死亡，不要让我跌倒。
我倾心爱慕上主，※
因为他俯听了我的哀诉。
他倾耳垂听了我，※
我要一生呼求他。
死亡的绳索缠绕着我，
阴府的恐惧笼罩着我，※
忧苦与烦恼困扰着我。
我呼求上主的圣名：※
“上主，求你挽救我的生命。”
上主富于怜悯和正义，※
我们的天主慈爱无比；
上主爱护诚朴的人，※
我遭受迫害，他救拔了我。
我的灵魂，你要恢复平静，※
因为上主厚待了你。
因为他曾救我脱离死亡，※
使我不再流泪，使我不致跌倒。
我要在天主面前，※
生活于人世间。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：上主，求你救我脱离死亡，不要让我跌倒。
圣咏一二0：人民的护守者
“他们将不再饥饿，也不再口渴，太阳和任何炎热不再伤害他们。”（默七，14）
对经二：我的救助来自上主，他创造了天地万物。
我举目向圣山仰望，※
我的救助来自何方？
我的救助来自上主，※
他创造了天地万物。
他决不让你的脚滑倒，※
你的护守者，不眠不休。
请看，以色列的护卫，※
不睡眠，也不瞌睡。
上主站在你的身边，※
看守你，保护你。
白天，太阳不会伤你，※
黑夜，月亮不会害你。
上主庇佑你免遭祸患，※
他必保护你身心安全。
上主保佑你出入平安，※
从现今直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经二：我的救助来自上主，他创造了天地万物。
圣歌 默一五，3，4：崇敬上主的赞美诗
对经三：万世的君王，你的道路多么公平真实。
上主，全能的天主，※
你的作为何等伟大奇妙！
万世的君王，※
你的道路多么公平真实！
上主，谁敢不敬畏你？※
谁敢不称扬你的名号？
因为只有你是圣善的，十
万民都要前来朝拜你，※
因为你彰显了你的正义。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：万世的君王，你的道路多么公平真实。
简短读经： 伯后三，8B~9
在天主面前，一日如千年，千年如一日。主决不拖延他的应许，像某些人所想像的；他对你们仍然含忍，不愿任何人丧亡，只愿众人回心转意。
短对答咏
领：上主，万有的天主，求你来拯救我们。答：上主…
领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。 答：求你来拯救我们。
领：愿光荣归于父… 答：上主…
谢主曲对经：你们要心情愉快，从救恩的泉源里汲水。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：你们要心情愉快，从救恩的泉源里汲水。
祷词：
我们救主的降来，是为向贫穷人传报喜讯。现在我们热诚地向他祈祷：
愿万民都见到你的荣耀。
基督，求你向所有尚未认识你的人们，显示你的仪容，
—使他们看到你的救恩。
愿你的圣名传于地极，
—使所有的人，都找到归向你的道路。
基督，你的降来，首先是为了救赎世人，
—愿你再度来临时，带领所有亡者，去接受永远的赏报。
基督，你使你救赎的子民获得了自由，
—求你也以大能维护我们得到的鸿恩，帮助我们善为利用。
你曾降生成人，也要再来审判世界，
—愿你再度来临时，使相信你的人不致丧亡，而获得永生。
我们的天父…
结束祷词：
全能的天主，求你使我们提高警觉，以期待你唯一圣子的来临；一如我们的救主从前所说：要点上灯，清醒着，随时准备好前去迎接。祂是天主和你及圣神永生永王，阿门！
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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