晨 祷
序经
领：上主，求你开启我的口。 答：我的口要赞美你。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
圣咏九四 请歌颂上主 (先念对经并重复一次)
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞．
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。(对经)
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工。
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成，(对经)
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。(对经)
你们今天要听从他的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。(对经)
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝对进不了我安居之所。(对经)
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。(对经)
赞美诗
一、基督，天父的圣言，
圣徒的伟大君王，
我们由衷相信，
祢是世界的救援，
你是人类的光芒。
二、祢是信众的希望，
生命的饮料与食粮，
你是心灵的安定，
鼓励和保护，
救助和力量。
三、求祢藉圣神光照我们，
扫除黑暗的威胁，
指示我们人生的方向，
引领我们踏上坦途，
回归天父永恒的家乡，阿们。
圣咏吟唱
圣咏六二，2-9：灵魂渴慕上主
“放弃黑夜的行为，早起寻求上主。”
对经一：你们是世界的光。建在山上的城是不能隐藏的。
天主，你是我的天主，※
我急切寻求你！
我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※
好像一块干涸无水的田地。
我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※
想要看到你的威能和你的荣光。
因为你的慈爱比生命更为宝贵，※
我的唇舌称扬赞颂你。
我要一生一世这样赞美你，※
我要奉你的名把双手举起。
我的灵魂好象饱享了膏脂，※
我要以欢愉的口唇赞美你。
我在床上想起了你。※
彻夜不眠地思念着你。
因为你作了我的助佑，※
我在你护翼之下欢舞。
我的心神紧紧地追随你，※
你的右手时时扶持我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经一：你们是世界的光。建在山上的城是不能隐藏的。
圣歌 达三，57-88，56：一切受造物应歌颂上主
“天主的众仆人，请赞美我们的天主。”（默一九，5）
对经二：你们的光应当在人前照耀，好让人看到你们的善行，光荣你们的在天之父。
上主的一切化工，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的天使，请赞美上主，※
层层高天，请赞美上主。
天上所有的水，请赞美上主，※
上主军旅，请赞美上主。
太阳和月亮，请赞美上主，※
天上的星辰，请赞美上主。
一切雨露，请赞美上主，※
所有的风，请赞美上主。
火与热，请赞美上主，※
寒与暑，请赞美上主。
露和霜，请赞美上主，※
冻和冷，请赞美上主，
冰和雪，请赞美上主，※
夜和昼，请赞美上主。
光明和黑暗，请赞美上主，※
闪电和云彩，请赞美上主。
愿大地赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
山狱和丘陵，请赞美上主，※
地上所有的生物，请赞美上主。
清泉水源，请赞美上主，※
海洋江河，请赞美上主。
鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※
天空所有的飞鸟，请赞美上主。
所有野兽和家畜，请赞美上主，※
普世人类，请赞美上主。
以色列子民，请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主的众祭司，请赞美上主，※
上主的众仆人，请赞美上主。
义人的心灵，请赞美上主，※
圣者和心谦的人，请赞美上主。
阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，
请赞美上主，※
称扬歌颂他，直到永远。
我们要赞美父、子和圣神，※
称扬歌颂他，直到永远。
上主，你在穹苍之上，应受赞美，※
应受称赞，应受光荣，应受颂扬，
直到永远。
（此诗歌后，不加念“愿光荣归于父”）
对经二：你们的光应当在人前照耀，好让人看到你们的善行，光荣你们的在天之父。
圣咏一四九：诸圣贤士的欢乐
“教会的子女，新民族的子女将因他们的君王基督而欢欣踊跃。”（海西邱）
对经三：天主的话是生活的，是有效的，锋利无比，胜过双刃的利剑。
请你们向上主高唱新歌。※
在圣民的集会中向他祝贺。
愿以色列因他们的创造者而喜悦。※
愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。
愿他们舞蹈赞美他的圣名，※
愿他们击鼓弹琴向他歌咏。
因为上主喜爱他的人民，※
把胜利赐给谦卑的人。
愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※
在床榻上欢呼高咏。
愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※
愿双刃的宝剑掌握在他们手中，
向外邦人复仇雪恨，※
严厉惩罚列国异民。
用锁链捆起他们的国君，※
用镣铐锁住他们的缙绅；
向他们施行经上记载的判断，※
这是他所有圣徒的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
对经三：天主的话是生活的，是有效的，锋利无比，胜过双刃的利剑。
简短读经 希 13,7-9a
你们应该纪念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们的结局，好效法他们的信德。耶稣基督、昨天、今天、直到永远，常是一样。你们不可因各种异端道理而误入歧途。
短对答咏
领：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。答：耶路撒冷……
领：他们日夜不停地宣讲上主的圣名。答：耶路撒冷……
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：耶路撒冷……
赞主曲对经：讲话的不是你们，而是你们父的神藉你们讲话。
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；
他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。
正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。
他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。
他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。
至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。
使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
赞主曲对经：讲话的不是你们，而是你们父的神藉你们讲话。
祷 词
基督善牧为自己的羊牺牲了性命；我们要感谢祂，赞美祂，祈求祂：
主，求祢牧养祢的子民。
基督，祢在牧者诸圣身上，显示了祢的慈祥和仁爱，
—求祢因他们的转求，常仁慈的对待我们。
祢透过祢的代表，继续行使牧灵的任务，
—求祢通过我们的牧者，不断的领导我们。
祢藉祢的诸圣 ── 祢子民的领袖，显示出祢是我们身心的良医，
—求祢继续工作，圣化我们的生活。
祢曾用诸圣的智慧和爱德，训诲了祢的羣羊，
—求祢藉我们牧者的帮助，使我们在圣德上日益进步。
我们的天父……
结束祷词
天主、祢曾藉圣方济各的宣讲，引导很多民族皈依祢。求祢也赏赐所有信徒，都满怀着像圣人一样的传播信仰的热忱，使祢的教会在世界各地迅速地拓展。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
日 间 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
圣咏吟唱
圣咏一一八，33～40（五）
上主，求你使法律做我成义的道路，※
我要时时遵守。
求你使我明了，
如何遵行你的诫律， ※
我要以全副精神持守不渝。
求你领我走上你诫命的途径，※
我十分乐意遵循。
请使我的心倾慕你的律例，※
不贪图尘世间的名利。
请掉转我的视线，不看浮华，※
请照你的应许赐我生命。
你向敬畏你的人所许的诺言，※
请在你仆人身上实践。
我所怕的羞辱，求你除去※
因为你的典章尽善尽美 。
我是如何渴慕你的诫命，※
你是正义的，请赐我生命。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏三三：上主是义人的救援
“你们已经尝到，上主是何等的甘饴”（伯前二，3）
壹
我要时时赞美上主，※
我的口舌不断赞颂上主。
我的心灵因上主而自豪，※
谦卑的人听了也必欢跃。
请你们同我一起赞扬上主，※
让我们齐声颂扬他的名号。
我寻求了上主，他就应允了我，※
他救我脱离了一切恐惧。
你们仰瞻他，就会喜形於色，※
绝不致满面羞惭。
贫困的人一呼求，上主立刻俯允，※
拯救他脱离一切艰辛。
在那敬畏上主的人四周，※
有上主的天使扎营护守。
请你们体验并观看，+
上主是何等的美善，※
投奔他的人真是有福！
上主的圣民，你们要敬畏他，※
凡敬畏他的人不虞匮乏。
富翁变成赤贫，忍饥受饿，※
寻求上主的人安享福乐，一无所缺。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
贰
青年们，请你们前来聆听，※
我要教导你们敬畏上主。
你们谁愿生活顺遂，※
愿延年益寿？
就该谨守口舌，不出恶言，※
克制唇舌，不说谎话；
躲避罪恶，勉力行善，※
追求和平，维护和平。
上主的双目垂顾义人，※
他的两耳倾听他们的呼声。
上主却敌视恶人，※
把他们的记念从人间抹去。
义人一呼号，上主立刻俯允，※
拯救他们脱离一切艰辛。
上主亲近破碎的心灵，※
医治人精神的苦痛。
义人虽然多灾多难，※
上主却护佑他安然无恙。
保全他的全身骨骼，※
连一根也不致折断。
罪孽必置恶人於死地，※
那憎恨义人的，必受惩罚。
上主必救赎他的仆人，※
凡投靠他的决不会受处分。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
简短读经： 依四2
那一天，由上主发出的那棵苗芽将成为以色列遗民的光辉和荣耀；地上的果实也成为他们的夸耀与欢欣。
领：上主，万民必将敬畏你的名。
答：普世列王必将畏惧你的光荣。
午时
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
简短读经： 依四，3
凡留在熙雍和耶路撒冷的遗民都将称为圣者。他们都已记录在耶路撒冷的生命册上。
领：上主，你对百姓施恩的时候，求你纪念我们。
答：求你给我们带来你的救恩。
午后
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。
简短读经： 依六一，11
就如大地生出幼苗，田园使种子发芽，我主上主也要照样在万民面前产生正义和颂赞。
领：主，求你快来，不要迟延，
答：来赦免你子民的罪愆。
结束祷词：
天主，你为解救陷身于困境中的人类，派遣你的唯一圣子降临尘世。我们虔诚期待你广施慈恩，求你恩赐我们都能获得解救。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。答：感谢天主。
第 一 晚 祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我； 答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何…… 阿肋路亚。
赞美诗
一、基督，
你创造了群星，
你是永恒的光明，
照耀信众；
你是万民的救主，
请垂听虔诚的祷声。
二、死神在人间作威，
撒下毁灭的阴影；
上主大开慈怀，
妙手回春，
解除罪人的悲痛，
亡者得复生。
三、夜幕低垂，
大地一片宁静；
童贞圣母玉洁冰清，
将基督带到人间；
新人降世，
举世重享和平。
四、仰望基督的大能，
万有莫不屈膝，
叩拜钦敬；
天上人间，
表现耿耿赤诚，
同声歌颂。
五、世纪末的裁判，
神圣的救星，
我们满怀信心，
向称呼求，
及时解救我们，
远离仇敌的欺凌。
六、基督，
大慈大悲的君王，
愿你与圣父，
及赋予生命的圣神，
同享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱圣咏吟唱
圣咏一一八，105—112（十四）：默想法律中上主说的话
“这是我的诫命：你们该彼此相爱，”（若一五，12）
对经一：新的熙雍女子，你要欢喜快乐，因为你的君王就要来临，温和慈祥地来拯救我们的灵魂。
你的话是我脚步前的明灯，※
是我道路上的亮光。
我今起誓，坚心定志，※
遵守你正义的谕令。
上主，我受苦确已深重，※
求你照你的诺言，保全我的性命。
上主，请悦纳我口中的颂赞，※
教导我明了你的判断。
我的生命不断处于危险，※
我却没有忘记你的规范。
恶人虽然给我设下陷井，※
我却没有违背你的诫命。
你的训诲是我永久的基业，※
使我心中喜悦。
我要决意奉行你的规范，※
步步遵循，直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：新的熙雍女子，你要欢喜快乐，因为你的君王就要来临，温和慈祥地来拯救我们的灵魂。
圣咏一五：上主是我的基业
“上主解除了耶稣死亡的痛苦，使他复活了。”（宗二，24）
对经二：你们要强固痿弱的手；鼓起勇气说：请看，我们的天主就要来拯救我们，阿肋路亚。
天主，求你保佑我，※
因为你是我的寄托。
我对上主说：“你是我的上主，※
没有你，我就没有幸福。”
对世上的贤者、圣徒，※
我内心是多么倾慕！
人们归依了其它的神明，※
必然会痛苦倍增；
我绝不向他们奉献奠血之祭。※
他们的名字，我也绝口不提。
上主，你是我的基业，我的一切，※
是你掌握着我的命运。
你给我划分的是优美的地区，※
我分得的产业实在令我满意。
我要赞颂引导我的上主，※
我的良知连夜间也督促我。
我时刻仰刻望上主，※
有他在我身边，我决不动摇。
因此我心里高兴，五内喜欢，※
我的肉躯也无忧安眠。
因为你绝不会将我遗弃在阴间，※
也不会让你的圣者遭受腐朽。
你必要指示给我生命之道 ，十
在你面前才有圆满的喜悦，※
在你身边才有永远的福乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：你们要强固痿弱的手；鼓起勇气说：请看，我们的天主就要来拯救我们，阿肋路亚。
圣歌 斐，6—11：基督是天主的仆人
对经三：法律藉着梅瑟而传授，恩宠与真理则由耶稣基督而施予。
耶稣基督虽具有天主的形体，※
却没有因自己与天主同等的地位，把持不舍。
反而空虚自己，取了奴仆的形体，※
降生成人，与常人无异。
形态上完全与人一样，※
他自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。
因此，天主高高举扬了他，※
赐给他一个名号，超越一切名号。
使天上人间，和地下的一切，※
一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。
众口同声都明认耶稣基督为主，※
以光荣天主圣父。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：法律藉着梅瑟而传授，恩宠与真理则由耶稣基督而施予。
简短读经：得前五，23~24
但愿赏赐平安的天主，亲自在各方面圣化你们，使你们整个人－－心灵和肉体，在我们的主耶稣基督来临时，能保持无可指摘。召叫你们的那位是信实的，他必然付诸实行。
短对答咏
领：上主，求你把你的仁慈显示给我们。答：上主…
领：求你把你的救恩赏给我们。 答：显示给我们。
领：愿光荣归于父… 答：上主…
谢主曲对经：上主，求你来临，带给我们平安，使我们心地纯洁，在你面前踊跃欢欣。
我的灵魂颂扬上主，
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为他垂顾了他卑微的使女，
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，
他的名号何其神圣。
他对敬畏他的人们，
广施慈爱，千秋万世。
他运用手臂，大施神威，
把心高气傲的击溃。
他从高位上推下权贵，
却提拔了弱小卑微。
他使饥饿者饱飨美味，
却使富有者空手而回。
他扶助了他的仆人以色列，
因为他常念及自己的仁慈。
正如他曾应许我们的先祖；
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何、今日亦然、直到永远，阿们。
谢主曲对经：上主，求你来临，带给我们平安，使我们心地纯洁，在你面前踊跃欢欣。
祷词：
亲爱的弟兄们，主基督甘愿生于贞女，降临人间。我们谦恭地，喜悦地向他祈求：
主耶稣，求你来临。
天主的独生子，你即将来临，作为盟约的真正使者，
－求你让世界接受你，认识你。
你原生于圣父怀中，甘愿生于童贞玛利亚，降世成人，
－求你拯救我们，免受罪恶的腐化。
你原是生命，而甘愿降生接受死亡，
－求你恩赐我们免受永死的惩罚。
你是公正的审判者，你将带给我们公平的报酬，
－求你对我们显示你无限的慈爱。
主基督，你以你的死亡救助了死去的人，
－求你使那些因仇恨和暴力而死亡的人获得永远的安息。
我们的天父…
结束祷词：
全能仁慈的天主，求你保护我们，不要让尘世的繁杂世务，阻碍我们为迎接你圣子应有的准备工作；求你使我们充满天上的智慧，常能追随你的圣子。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和你及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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